在从松潘到九寨沟景区的路上，有一个传说中的仙境。只有为数不多的几个采药藏族老人知道它的存在。据说，它的美丽和神秘曾经被人们津津乐道，然后，它便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。来到这里的人们说，它比起九寨沟来毫不逊色，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地，她就是七藏沟、红星湖、鱼海子………七藏沟的最大魅...

【景点线路描述】

在从松潘到九寨沟景区的路上，有一个传说中的仙境。只有为数不多的几个采药藏族老人知道它的存在。据说，它的美丽和神秘曾经被人们津津乐道，然后，它便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。来到这里的人们说，它比起九寨沟来毫不逊色，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地，她就是七藏沟、红星湖、鱼海子………
七藏沟的最大魅力，在于它的原始和安详，沿路风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹。行走在海拔将近4000米的山沟里，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着远远近近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地，它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子更是魅力难挡：仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。

 

【行程安排】

【行程安排】
D1 2011.10.1日
成都----一号营地（(途中茂县午餐，晚上野营)
08：00 成都火车站集合
17：00 一号营地，与当地马队汇合

D2 2011.10.2日
阿翁沟沟口——鱼海子营地或草海 (野营)
第一天徒步大概13公里左右，很快到达营地
从松潘子到鱼海子一线路况较好，风景也相当漂亮，溪流、彩林，典型的川西北秋季风光。

D3 2011.10.3日
草海—－红星岩—－红星海子—－草海（野营，单边8km，难度不大，要翻越一个4000m的哑口）
1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。

个人感觉：今天的圣湖和天空的蓝相映成趣真有种神圣的感觉，个人推荐体力超好的一定环湖，藏族认为那能给你带来吉祥，同时不同的角度看红星海子有不同的感觉，到红星海子路上有一段有个很大草甸非常适合骑马，有兴趣的朋友可以考虑在草甸放马奔腾一番。

D4 2011.10.4日
草海——长海子（野营，全程10km，但是要翻4200m的哑口，垂直运动比较大。即便骑马也有一段路必须下马走路）
早上10：00从草海出发，半小时后到达海拔4000米垭口下，约2小时后完成垭口的翻越，12：00到13：00简单午餐、休整。到达山下，步行约3个小时（下午约16：00）到达长海子扎营。
注：第三天的行程因为要翻越垭口，体力消耗较大，可随身带洋参片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以补充体力。

个人感觉：今天翻垭口是对大家是一个考验，因海拔较高大家可以根据自己情况慢慢调整，上顶感觉非常好，但风很大注意在山上逗留时间记着加衣服哦，过了垭口后行程相对简单，后面一路下山路很好走两边风景非常不错，营地草海子是个很大草甸，草甸前面的草海子很多牛羊在里面悠闲的吃着草如有阳光一缕缕的飘下来漂亮的无法用语言表诉。

D5 2011.1..05日
长海子-卡卡沟沟口-松潘（松潘晚餐，晚上住宾馆-2/3人标间）
十月初的卡卡沟已经有红叶相衬了，虽然还说不上满眼秋色，但矮小的红色灌木丛、渐黄的树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。12：30到13：30简单午餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午5点左右到达长海，安营扎寨。

注：因为已进入海拔较高的地区，可适当地将队伍的行进速度减慢，以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水，所以鞋子和防水裤要特别注意。

个人感觉：长海完全可以和九寨的海子媲美，因为没污染更显得纯净，扎营的地方非常优美两边高耸的雪山五彩的山林构成了一幅美丽的山水画，向导煮的砖茶一定要尝尝不但减轻疲劳，据说还能预防高反，在山水画般的风景中品茗那种畅快只有自己去体会。

顺沟而下，离开杳无人迹的原始林带回到尕米营地。作别热情淳朴的马帮，重新回到自己熟悉的世界。车接送至松潘，晚上游览松潘古城。夜宿松潘宾馆


D6 2011.1..06日
松藩-成都(松潘早餐，茂县午餐)
早上9：00出行返成都

 

【费用明细】

我是千年莲子，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

预计1800左右，含保险，七藏沟往返成都路费，七藏沟马匹食宿费用等（全程有马队驮负重，队员轻装摄影游览，强人也可以自己背）
不可预知及腐败费用

 

【装备要求】

睡袋、帐篷、背包、防潮垫，帽子、登山杖、可煮食物的金属饭盒、防晒霜、太阳镜、药品、头灯、冲锋衣裤，雨衣、袜子、日用品（牙膏牙刷、毛巾、纸巾等）、食品、垃圾袋、炉头、气罐
白天温度15_20℃左右,晚上0_(_5)℃左右,请备好衣物。怕冷的同学建议多带如：贴身绒衣,保暖内衣,厚套衫,羽绒背心等。

 

【活动说明】

【药品准备】
红景天（提前5－10天）、肌苷片（提前2－3天）、复方丹参片（提前2－3天） 、板兰根、金施尔康、维生素片、阿司匹林、创可贴、云南白药、百服宁等感冒药、藿香正气水、抗菌素、洋参片等

【提醒事项】
七藏沟，是藏语的音译。这里方圆50公里都是荒无人烟的境地，因此没有良好的户外知识和户外生存经验的朋友，切不可贸然前往。沿途不可以随地生火、丢弃不可降解的垃圾，更不可以在海子里钓鱼。
徒步是最贴近自然的旅行方式，但是户外规则不可不遵守，尤其是面对这样一个美丽的“处女”的时候。


【注意事项】
1、咱们是自由结伴，领队不是保姆，要求高、条件多、名堂多、有洁癖者勿报；你要是报了，我也不带。 领队有权选择报名者入队，且无解释必要。
2、欢迎多带摄影装备的，行程中的景色不错，提倡用相机记录的同时用眼睛记录，一来陶冶心情，二来不会掉队和迷路。有相机的朋友请及时在论坛留下你精彩的瞬间，没相机的朋友可以写写自己的游记，或到论坛欣赏他人的精彩作业，另外看帖一定要回帖哦！这是一种美德！

第1、2点做不到的话，请你慎重报名！

【报名须知】
1、身体健康，没有重大疾病，有组织纪律观念、奉献精神。高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。
2、参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。自备野外活动所需装备，具备自助能力；
3、一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
4、无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的，大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
5、任何人都可挑战心里、体能的极限！但绝对不可以挑战.脆弱、藐视渺小的生命、征服大自然；
6、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
7、要求高,条件多的,名堂多,有洁癖者勿报.
8、多带腐败物资，特别是水，足量才行。哪怕你带去了再带回家.
9、服从领队指挥，尊重发起者的组织。不听话的，有个性的勿报，报了也不批。对讲机频率：438.900
10.在系统中报名，不接受其他方式；电话一栏要填写自己的电话号码；备注栏要简单填写自己的户外活动履历；
11、不认可以上观念者谢绝参加本次活动。

【活动中注意事项】
★途中尊重领队的经验，依从其决定和指示。
★ 切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况以及自身户外经验和能力，量力而为。
★ 活动中避免单独行动，坚决反对团体中个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。
★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。
★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
★某些情况下，团队扎营地应安排营地留守及守夜人员。
★ 切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。（户外活动一定注意防火）
★注意环保，尊重大自然等尊重自己。自己产生的垃圾自行带走及带走前人留下的垃圾。及在注意安全的情况自行烧毁或就地掩埋可分解垃圾。
★避免站立崖边或攀爬石头拍照留念、嬉笑或观景。

【其它注意事项】

1、注意安全,听从领队和向导的安排。
2、爱惜宿营和公用装备。
3、野外探险旅行是浪漫的,但也是艰苦的,要特别注意安全,听从领队和向导的安排。由于旅游目的地处在高海拔的原始森林、草甸和雪山地带,脱离队伍的危险性比常规旅游大大增加,因此在宿营、骑马、攀登等过程中务必听从安排。
4、防止高山反应。在高海拔地区不要做剧烈的运动,轻微的心跳加速是正常的,但如果感到心脏和肺部不适应或出现感冒症状时应当及时告知领队和向导。
5、骑马过程中不要疾驰和互相追逐以免发生危险,上下陡坡和经过危险路段时听从向导安排,下马步行。
6、马是一种胆小的动物,在马面前不要突然做出剧烈动作或发出尖利的声音以免“惊马”。如果要与马合影,最好不要使用闪光灯；不要从马屁股后穿过,要与马表示友好或喂马应当从马的正面并保持一段安全距离。
7、爱惜马匹,马不仅仅只是坐骑,对当地人来说,马是家庭的一个成员和生活的依靠。
8、尊重原著文化,在体验野外生存的生活方式,接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响,买卖东西要公平,如果当地人提 供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免“施舍\\\"的感觉。
9、注重环保。爱惜一草一木。节约使用篝火用的柴火,不要砍伐幼树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区。
10、如不听从领队指挥,或者擅自冒险行动、离队,安全自负