【景点简介】南北梯徒步线路位于北京市房山区圣水峪村，紧挨着上方山国家森林公园，是青银沟两条上山的小路，因为有一段是从悬崖峭壁上几乎垂直穿过，被北京驴友形象地称为南梯、北梯，当地人并不这么叫，当地老乡叫“南笸箩、北笸箩”。 青银沟为太行山的余脉，具有典型峡谷地貌特征，峭壁林立，山势挺拔，自然...

【景点线路描述】

 

【行程安排】

同上，，，，，，

 

【费用明细】

我是开心堂阿楠，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

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【装备要求】

1、登山包或运动双肩背包 2、登山鞋或徒步鞋， 3、头灯或手电两者必须有一种并带上备用电池！！ 4、药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带 5、衣物：最好穿宽松休闲衣裤,．手套一付． 6、食物：若干． 7、足够自己喝的水. 8、保护：护膝、登山杖，及太阳镜、求生哨、指北针、手机、手台(有就带上)

 

【活动说明】

1、身体健康，没有重大疾病，有组织纪律观念、奉献精神。高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。
2、参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。自备野外活动所需装备，具备自助能力；
3、一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
4、无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的，大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
5、任何人都可挑战心里、体能的极限！但绝对不可以挑战.脆弱、藐视渺小的生命、征服大自然；
6、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
7、要求高,条件多的,名堂多,有洁癖者勿报.
8、多带腐败物资，特别是水，足量才行。哪怕你带去了再带回家.
9、服从领队指挥，尊重发起者的组织。不听话的，有个性的勿报，报了也不批。