老山，我们的第一个约跑地点，我们最初相遇，如今经常相聚的地方。这里有优美的自然环境，更是理想的越野跑场所。我们在这里一圈一圈地奔跑，挥洒汗水，突破自我。  或许，人们渐渐忘记，这里，曾经是北京奥运会的山地自行车比赛场地，当昔日战场的烽火散去，一切归于平静时，让我们一起...

【景点线路描述】

 老山，我们的第一个约跑地点，我们最初相遇，如今经常相聚的地方。这里有优美的自然环境，更是理想的越野跑场所。我们在这里一圈一圈地奔跑，挥洒汗水，突破自我。

  或许，人们渐渐忘记，这里，曾经是北京奥运会的山地自行车比赛场地，当昔日战场的烽火散去，一切归于平静时，让我们一起挑战自己的速度极限吧！    3公里的路线虽然不长，但包括平路和山路、上坡和下坡，如何分配体力，既是实力的体现，也是技术和智慧的运用，你还犹豫什么呢？赶快加入我们的队伍吧！

  (乘坐地铁1号线，在八角游乐园站下车出站，径直向东，丁字路口处向北拐，步行1000米左右到达老山公园。第一次参加活动的跑友如果不认识路可以询问老山驾校的位置)

 

【行程安排】

即日起至2010年11月11日中午12点（超过这一时间的报名将不被接受，仍有兴趣参加的跑友可以参加体验组，任意分组，不计成绩，不计名次），分组抽签时间2011年11月13日。
2011年11月20日（周日）上午8点00分，集合地点检入；
发枪时间：8点30分
约11点30分活动结束。

 

【费用明细】

我是小伟伟，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

公车行，无费用

 

【装备要求】

适合越野跑步的鞋，1~2升的水，能量饮料，高热量零食，一件跑完后替换的衣服。参赛队员的衣物可在比赛前在起点处交予The North Face®跑友会组委会统一保管，有贵重物品请事先说明。

 

【活动说明】

2011年2月17日，跑友会首次在老山模仿自行车团体计时赛的赛制，比赛模仿环法自行车赛团体计时赛赛制，每一团队由5名选手（4名男选手，1名女选手）组成，通过抽签的方式进行分组，在老山个人单圈计时赛中成绩排名前10名的选手不允许在同一队中。在比赛中以第三位通过终点的选手的成绩作为团队成绩并以此确定团体排名。团体比赛中个人成绩男子前8名，女子前4名的选手进入个人决赛。
在新一阶段的约跑中，我们开辟了一条老山约跑的新路线，在原有的基础上增加了难度，相信新一届的团体计时赛将会给大家带来更大的新奇和挑战。

个人计时赛更多的只是个人能力的较量，而团体计时赛更注重队友间的配合及整体实力的提升，去年的冠军队伍在刘老师的带领下每一名队员都跑出了好成绩，但抽签分组增加了比赛的不确定性，这回谁又有机会成为冠军队伍呢？让我们拭目以待吧。
附：The North Face100®跑友会100®跑友会第二届老山单圈个人计时赛竞赛规程
一、比赛日期、地点：
2011年11月20日（周日）上午8点30分，老山
二、报名方式：
有报名意向的跑友可以在此跟帖，根据报名统计结果在比赛前一次的约跑中进行分组抽签，分组情况会在论坛上公布。每对设队长一名，如在正式比赛时有队员因故无法参加，队长有权自行联系一名替补队员，但该队不记录团体成绩，队员的个人成绩予以保留。
三、报名时间：
即日起至2010年11月11日中午12点（超过这一时间的报名将不被接受，仍有兴趣参加的跑友可以参加体验组，任意分组，不计成绩，不计名次），分组抽签时间2011年11月13日。
三、比赛路线：
比赛在跑友会平日约跑集合做准备活动的水泥路起跑，一直跑到最高的公路坡后折返上山，在山上沿老山约跑新路线（跑友会组委会工作人员将会在沿途设置路标，并在主要岔路口派人指引）绕一圈之后再回到平路，重复起跑时的路线到达公路最高坡后折返抵达终点。全程约3公路，赛道包括平路和山路、上坡和下坡。如何在复杂的路段中跑出最快的时间，不仅仅需要体力，还需要技巧。
四、主办、承办单位
主办单位：The North Face®
承办单位：The North Face®跑友会组委会
五、参赛选手
The North Face®跑友会会员（跑友会会员指参加过跑友会组织的约跑或比赛并有里程累积的跑友。在团体比赛中，每队允许有一名非会员参加。根据跑友会规则，在本次比赛中，非会员首次参加比赛如进入个人决赛将不能获得优胜奖品，但会保留成绩和名次，并在下一次比赛中取得会员资格。在团体比赛中获得名次的可以获得优胜奖品。）
本次比赛共限10支队伍参加，男选手40名，女选手10名。
六、比赛规则
1、The North Face®跑友会组委会拥有对赛事项目、安排、规则等事项的解释权，并且可以根据具体情况进行相关的调整；同时拥有对赛事项目奖励体制、惩罚体制进行调整的权利和解释权。
2、参赛人员必须在指定的路线上进行比赛，任何人故意离开指定路线，将被取消活动资格，团体比赛中如有一名队员违规，则取消该团队的比赛成绩。
3、比赛出发前30分钟进行检录。
4、团体计时赛出发顺序：本次比赛采用团体计时赛制，每支队伍单独出发，每队之间依次间隔4分钟。各队的出发顺序由组委会根据报名情况在比赛前公布。
5、在团体计时赛结束之后将进行个人赛。
在团体计时赛中个人成绩男子前8名的选手通过抽签分成两组，每组4人，同时起跑，每组前两名进入决赛。
男子组、女子组均由4名选手进入决赛，每一组的决赛分别进行，4人同时起跑，以到达终点的先后顺序进行排名。
6、发枪时间：8点30分
7、本次比赛以、分、秒为计算单位，比赛成绩为从起点到终点所用的时间，时间以The North Face®跑友会组委会的计时器为准。
8、考虑到越野跑的性质与国际通行惯例，在比赛过程中，请参赛人员自己携带运动饮料以便在途中补水，The North Face®跑友会组委会不再为选手提供饮水。
9、赛事组委会在比赛部分路线上设立标志性路标或由专人引导比赛路线。
10、参赛队员的衣物可在比赛前在起点处交予The North Face®跑友会组委会统一保管，有贵重物品请事先说明。
11、参赛队员应注意保护环境，不得做出任何破坏或损害活动场地生态环境的行为。
七、活动安排
1、报到地点：老山约跑集合点
2、地址：乘坐地铁1号线，在八角游乐园站下车出站，径直向东，丁字路口处向北拐，步行1000米左右到达老山公园。
3、报到时间：2011年11月20日上午8点
4、现场联系人及联系电话：小伟伟：15810280443；Jackie：15810583140
八、奖励办法
1、团体优胜奖
获得团体计时赛前3名的团队，每一名团队成员均将获得由The North Face提供的奖品。
2、个人优胜奖
在男子组、女子组个人赛中获得前3名的选手，将获得由The North Face提供的奖品。
九、组委会成员分工
起点（终点）：两人。一人负责起跑，一人负责计时。两块计时表同时计时，一人负责安排每隔4分钟一队选手起跑，一人负责对完成比赛的选手的计时。两块手表均连续计时，按照下表计算最后成绩。

平路折返点：一人。
山路：两人。
九、未尽事项，另行通知。本规程解释权属于The North Face®跑友会组委会。
【免责声明】此次活动为The North Face®跑友会组委会自发组织，越野跑具有一定的风险性，参赛者在赛前需有一定的训练基础，个人责任自负，请参赛选手在比赛中注意安全，如有必要可考虑给自己购买保险。如果发生危险情况或受到伤害，组委会成员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组委会不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿者。