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【景点线路描述】

 

【近期活动链接】

20170226-活动 | 香巴拉之经典路线一日休闲活动 免费畅游八大处公园

20170304-活动 | 户外穿越路线之刀刃上行走-狗牙山全程

20170310-活动 | 冰雪五台山-东北中西南台-台怀镇-寻找心灵的净土

【2017年，我们的户外主题】

快【乐】出行，结交【益】友，平【安】回家。

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主办方简介，该活动是由个人（领队）组织发起，自由约伴。领队经常组织北京周边户外徒步登山活动，多次组织冰雪五台山系列活动，开始准备组织明长城系列接龙活动，曾骑行青海湖，徒步搭车游西藏，阿里地区冈仁波齐单日转山！

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【活动公告】

燕羽山活动前一天晚上，领队给所有报名队员发送集合信息，若未收到请及时联系领队！

【集合时间】02月18日 07:30
【集合地点】① 地铁站-惠新西街南口D出口

【咨询电话】15901024950

【咨询微信】15901024950

【户外群组】QQ群（燕羽山）157060006

【出行方式】包车

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【报名说明】

① 报名方式：A，在该活动页面下留言报名（昵称+人数+集合地点+其它）；B，在QQ群活动下报名，并小窗给领队（昵称+人数+集合地点+其它）；注意，报名结果以领队回复为准；由于领队时间有限，不再单独与每一个人确认，所以请按要求报名和交费；

② 退款说明：活动前一日上午10：00之前退出者，微信支付则全额退款（其它活动平台支付，会扣除平台手续费）；之后退出者，请自行联系替补队员；

③ 集合说明：活动当天，请准时集合，集合以领队签到为准，迟到10分钟之内，需要表演2个节目，10分钟之后，准时出发；

④ 饮食说明：建议热水1升，巧克力、士力架及糖果等零食；

⑤ 装备说明：舒适运动鞋或登山鞋，冲锋衣、裤，帽子，手套，手台，头灯，护膝，登山杖等等。

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【景点简介】

燕羽山属军都山脉的一个山峰，主峰海拔1278米，与阳台山几乎一样高，但由于延庆的海拔已经500多米了，所以比爬阳台山的强度低很多。该山位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上，远眺燕羽山，像一个挺拔的火山锥立于群山之上，双峰耸立，像燕子的尾巴，这可能就是燕羽山得名的由来吧！

柳沟村位于延庆县井庄镇，古时又称凤凰城，明朝时期，作为居庸关一重要门户，设驻军把总属，担负着明皇陵（十三陵）的防务重任。柳沟古城历史悠久，至今仍有很高的观赏与研究价值。全城总面积63000平方米，现尚有城墙、城门、古庙等遗址。明太祖朱元璋做了皇帝之后，为防止北方入侵，在延庆南山修筑长城烽火台，沿途建筑城堡，驻军防守。明嘉靖二十二年(1543年)西从古峡关东到四海沿长城是一条边垣长线。这条线上岔道城和柳沟凤凰城是两个军事要地的主要城堡。特别是柳沟凤凰城设重兵防守。在《宣镇图说》中说:“柳沟，隆庆元年(1567年)筑城，周长三百一十八丈，高三丈五尺。万历二十四年(1569年)复增北关，周长一百八十五步，高二丈五尺。”因柳沟地理位置主要，城内驻兵千余人。《宣镇图说》中又说:“柳沟内驻参特一员、坐营一员、标兵千总一员，把总二员，马步兵丁一千二百九十名。”柳沟城建好以后，呈方形，东西长，南北宽。相传朱元璋到北方考察。来到柳沟他站在山上一望说:“这城像一只待飞的凤凰。”从此之后“凤凰城”的名字叫开了。

柳沟火盆锅豆腐宴：

火盆是旧时我国北方农村冬季取暖器具，隆冬时节，在其上放一沙锅，加以白菜、豆腐、五花熏肉等，则成火盆锅。正月时节，家人围坐，共吃年饭，象征来年日子红红火火。柳沟人，在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热祛火的绿豆豆腐。创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”。制作时以一主锅为主，放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。其特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。

以传统制作工序和制作工艺进行加工制作—以豆腐为主，以其他菜肴为辅—着重于美容、养颜、滋补。

注明：豆腐宴不一定每一个菜都有豆腐，但必须以豆腐为主，有几个地地道道的农家豆腐菜肴，突出民俗特色，把豆腐既做出花样，又不失农家的味道。

具体做法：

其一：火盆是当地黄泥手捏的，象个长圆形的小盆。盆内生炭火。屋内有地桌有大炕。想象着，如果在冬天，窗外刮着风，下着雪，桌上热腾腾的火盆，上面是原生态的大菜，主人给温点柳沟出的柳下醉，身边的朋友是相熟而无话不说的朋友，跟主人话话桑麻，吃点他们家自种自炒的葵花子。

其二：主菜为火盆锅。主要原料为当地大白菜，煮好的五花肉切成的薄片，四样豆腐，主要为黑豆腐、绿豆腐、白豆腐，可能还有冻豆腐。鲜粉。可能还有炸豆腐。这些菜吃完是可以再填的，不够尽管要。凉菜是当地野菜还有大众菜。有的还有炸素丸子。虽然这样的配菜自家也能做，但一菜好做，火盆难做啊。

其三：主食为延庆的特色主食。分户不同可能主食有所区别。有延庆才能吃到的山药丸子（延庆管土豆叫山药）、野菜饼子、玉米饼子等。

另，冬天的燕羽山会形成壮观的冰瀑，登山-赏冰瀑-豆腐宴-休闲活动！

 

【行程安排】

① 难度级别：0.5，全程约12公里，累计上升约737米，累计下降约846米。
② 预计行程安排：
07:30 地铁惠新西街南口 D口（西南口）；
09:30 四司上山；
12:00 燕羽山；
14:00 豆腐宴；
16:00 集合返回
18:00 地铁苹果园，活动结束。
以上时间为初步的安排，时间相对还是比较紧张，根据实际情况调整路线。

 

【费用明细】

我是曹操0656063，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

55¥/人，
① 费用包含：
A 活动费用：领队策划、组织、召集、宣传活动等费用；
B 包车费用：大巴车往返大交通、大巴司机午餐费用，过桥过路费用等；
② 费用不包含：
A 保险费用：户外保险，购买需要提交姓名、身份证等信息，建议购买；B 进山费用：5-10元/人（必须），请知悉；C 豆腐宴费：26元/人（以前是这个费用，以实际为准）自愿参加，若参加请注明，谢谢！

 

【活动说明】

① 免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。
② 纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
③ 特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。
④ 为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障。