【景点线路描述】

【行程安排】

7点整苹果园物美集合做892
8点半到河南台上山
争取17点前下山

【费用明细】

我是抽雪茄的斑马，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

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【装备要求】

1.衣物：冲锋衣裤(必备)，抓绒衣裤（必备），速干排汗内衣裤（必备），登山鞋（必备)，防晒帽子(必备)，太阳镜（选备），手套（必备），汗巾(选备)。
2.装备：登山杖(选配)，护膝(必备)，双肩背包（必备)，头灯(备用)，求生哨（备用），垃圾袋（必备）等。
3.食物（必备）：男生2.0升水、女生1.5升水，最好能有带点热水，一顿午餐(尽量不要太干)，非一次性餐具，地席(选配)。
4.药品（选配）：中暑药（必备）、晕车药（必备）、创可贴（必备）、云南白药、包扎带、消毒药水、跌打损伤用的壮骨贴、正红花油、风油精、清凉油、止痛剂、黄连素、蛇药、个人特药等等。如果有医药包更好。
5.通信工具：至少携带一种移动通信设备，如手机（必备）手机保持足够电量和余额(但进山后部分路段没信号)、对讲机、手台等，对讲机频率：425.900 。
6.除了上述要求的装备外，欢迎多带摄影装备的，做战地记者，回来后给我们分享徒步过程中的点点滴滴。也可带扇子之类人工动能的东西，看个人爱好。

【活动说明】

关于活动交流可加群
徒步穿越户外俱乐部群号：95088743
徒步穿越宗旨：安全、自助、友爱、环保、坚强、分享
注意事项：这天根据领队人品也可能是瓢泼大雨或鹅毛大雪，要来别忘了带上雨具和你快乐的心态！领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。优先确认队员；1 认路 ，2队医，3 摄影，4 写游记。 喜欢暴走者请不要报此活动！全程不适合参加登山活动少及野外活动经验少的人员参加，希望量力，慎重考虑能否全程参加。所有报名者都应该准时到达集合地点。到达出发时间就一分钟都不能等，不要因为大家等你而耽误锻炼及观景的时间！
注意事项：这天根据领队人品也可能是瓢泼大雨或鹅毛大雪，要来别忘了带上雨具和你快乐的心态！领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。优先确认队员；1 认路 ，2队医，3 摄影，4 写游记。 喜欢暴走者请不要报此活动！全程不适合参加登山活动少及野外活动经验少的人员参加，希望量力，慎重考虑能否全程参加。所有报名者都应该准时到达集合地点。到达出发时间就一分钟都不能等，不要因为大家等你而耽误锻炼及观景的时间！
1.要求报名者有完全行为能力，有一定的户外活动经验，参加过户外运动，认识到在户外活动中可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负完全责任。（户外活动有很大风险，我就经常被晒伤）
2.要求高,条件多,名堂不少的,有洁癖者勿报。
3.注意防火保暖，可带防晒霜之类物品（本条更适合夏天）。
4.一定要准备充足适量的水、淡盐水、零食，自带或在路上购买，因为此次活动易于出汗。
5.此次活动计划中午一顿午餐.
6.鼓励新人参加，但需确定自己的身体状况适合参加本次活动。高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
7.为了让大家能够充分体会男女搭配，爬山不累，请大家在行进过程中尽量保持1男1女前后搭配队形，男生尽可能多帮女生。
8.队员行进中距离请保持最小间距2米，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免下滑发生碰撞，在行进过程中尽量保持一字长蛇队形。
9.活动时请听从领队指挥，绝不乱跑，跑丢了请打110或昊天的电话（110比昊天管用）。
10.此次活动风雨无阻，为便于联络，请保持手机畅通，否则后果自负。
【免责声明】
本次活动为非营利自助户外活动。户外具有危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险及后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害，领队组不承担赔偿责任，由损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。