山人行户外悠然 15328064252 更多线路欢迎咨询毕棚沟位于阿坝藏羌自治州理县境内，地处国家级人与自然保护圈—米亚罗自然保护区的核心区域，是邛崃山系大熊猫走廊世界自然遗产的重要组成部分，东与卧龙自然保护区接壤，南接东方圣山四姑娘山。景观以雪山、冰川、瀑布、原始森林为主，金秋时节沟内的...

【景点线路描述】

山人行户外悠然 15328064252 

更多线路欢迎咨询

毕棚沟位于阿坝藏羌自治州理县境内，地处国家级人与自然保护圈—米亚罗自然保护区的核心区域，是邛崃山系大熊猫走廊世界自然遗产的重要组成部分，东与卧龙自然保护区接壤，南接东方圣山四姑娘山。景观以雪山、冰川、瀑布、原始森林为主，金秋时节沟内的高山落叶松逐渐变黄，景色最为迷人。

 

年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。

年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的

 

色达五明佛学院：色达佛学院，又称为“色达五明佛学院”，创建于1980年，当时仅有30余人。 1987年，十世班禅大师表示赞成在这里成立佛学院，亲笔写信给色达县政府，请求支持。1993年，中国佛教协会会长赵朴初为学院题写了校名。1993年被美国《世界报》称为“世界上最大的佛学院”。1997年，甘孜州宗教局报请四川省宗教局同意，正式批准设立了“色达喇荣寺五明佛学院”。佛学院分长期和短期进修两种，长期学制为6年，特殊学位却需要13年，学员通过各学科的单科考试，立宗论和口头辩论考试及格的，学院可以授予堪布(法师)的学位。佛学院有不少汉地显宗学生，故也设汉经院，由堪布用汉语讲经。僧人虽来自不同地域，却都平和相处。佛学院戒律十分严格，男众女众的僧舍泾渭分明，即使是兄妹亲属，彼此也不得互访。色达县是个藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教，当地人有「色达山河一片红」的说法。 这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。

 

 

【行程安排】

D0：全国各地—成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区商务酒店（准四，双人标间独卫）
海拔：成都约500米

D1:成都-汶川-毕棚沟（全程212km，行车时间约3小时）
早晨在酒店大厅集合出发，正式开始我们的行程。经成灌高速，都汶高速，直达汶川，沿途您可以看到岷江河谷两岸08年汶川地震的遗迹，您还可以看到河谷对面集众人之力新建的汶川新城，之后走国道317线到达毕棚沟，下午在毕棚沟内游玩。晚上宿古尔沟镇。
住宿：古尔沟酒店（双人标间独卫）
餐饮：含早餐，午餐晚餐自理
海拔：成都550米
特别提醒：今天我们会很轻松”，玩毕棚沟，车程较短，边走边玩。

D2：古尔沟-阿坝-久治（全程390km，行车时间约7小时）
早餐后离开古尔沟，沿着国道317继续前行，翻越鹧鸪山隧道，之后沿河流逆流而上。随着海拔不断上升，视野也越来越开阔，直至我们走上一望无际的草原。翻越长江黄河分水岭，一路上在草原上穿行，公路两旁就能看到牛羊成群，鲜花盛开的壮丽景色。之后经过单个县城寺庙最对的阿坝县之后，出川到达青海久治县，晚上入住久治县县城。
住宿：久治酒店（双人标间独卫）
餐饮：含早餐，午餐晚餐自理
海拔：久治3600米

D3：久治-年宝玉则-色达（全程270公里，行程约5小时）
早餐后前往年宝玉则，年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。 她真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化！从仙女湖到妖女湖只能徒步前往，体能良好者往返时间在6个小时左右，路为灌木丛，有几处沼泽。要去的必须经领队同意方可前往！之后前往色达，晚上宿色达县城。
住宿：色达酒店（双人标间独卫）
餐饮：含早餐，午餐自理、晚餐自理
海拔：色达3700米 年保玉则4200米
特别提醒：年宝玉则景区海报比较高，高原徒步请缓慢步行，仙女湖—妖女湖路途困难，多以沼泽，低矮灌木为主，往返时间约为6—7小时左右，且徒步速度不能太过于缓慢，前往妖女湖的同伴必须征得领队同意

D4：色达-日游
早餐后前往色达喇荣五明佛学院，今天一天我们都是在佛学院里面游玩拍摄。佛学院位于一条名为喇荣沟的一条峡谷里面，峡谷两旁的都是秘密麻麻的小红房子，里面住着两三万僧众。进沟左侧住着的是女众，称为觉姆；进沟右侧住着的是男众，称为喇嘛；峡谷中间屹立着两座高大雄伟的经殿，这里是僧众上课的地方，靠近沟口的是女众经殿，靠里面的是男众经殿。进入佛学院以后，可以去参观他们上课的经殿，还可以在一旁旁听，近距离的感受藏传佛教的魅力。大片的红房子也一道靓丽的风景线，可以爬到上顶，拍这壮丽的全景。在佛学院背面的上坡上，每天都要举行一场盛大仪式---天葬。天葬在每天的12：00到14:00举行，不害怕的同学可以期参观一下。在佛学院拍摄结束以后，乘车回色达县城，晚上宿色达县城。
住宿：色达当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早餐，午餐晚餐自理
海拔：佛学院4000米
特别提醒：（1）根据季节、路况各方面的因素，色达县城或洛若乡或佛学院三个住宿点安排其一。
（2）天葬台的停车场较小，进入旺季，车子难以全部驶入停车场，可能会留在离天葬台稍远的地方，队员们需要下车走一段距离，方能抵达天葬台；
（3）在阴雨天前往天葬台，由于路况问题，车子很难驶进天葬台停车场，也可能会出现步行的情况。
（4）天葬在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。
（5）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。
（6）色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
（7）如果因为特殊原因，第2天没有观礼天葬，可以安排在第3天观礼后再前往甘孜，但是抵达甘孜的时间可能有些晚，请大家有心理准备。
（8）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。
（9）因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排2-3人标间。如果住在洛若或者佛学院则为多人间公卫。报此活动的队员，请根据自己对住宿的要求选择。“大美色稻”不接受任何关于色达、洛若乡、佛学院三个地点住宿的投诉。

D5：色达-炉霍-新都桥（全程319km，行车时间约7小时）
早餐后离开色达，前往康定情歌故里跑马溜溜城康定，这一天的路程比较远，期间也会经过很多风景秀丽的地方。离开色达，经过炉霍和道孚，可以看到非常漂亮的藏式民居，不管是建筑和色彩都非常的漂亮。之后还会穿过塔公草原，近距离观看雅拉雪山，还可以近距离观看塔公草原上的地标建筑，塔公金塔。之后到达摄影家的天堂新都桥，晚上宿新都桥镇。
住宿：新都桥当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早餐，午餐晚餐自理
海拔：新都桥3400米

D6：新都桥-泸定-雅安-成都(全程约240KM，行车时间约6小时)
今天是行程最后一天，早餐后从新都桥出发，翻越折多山垭口经看到，沿大渡河而下到达泸定，经以“三雅文化”著称的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，2小时后抵达成都。这7天来，走过了世界上最大的佛学院，听经闻法，净化心灵，留下的震撼是难以言表的；这7天来，走了过梦中香格里拉蓝色星球上最后一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了6天难忘的时光，“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！
餐食：含早餐，午餐自理、晚餐自理
住宿：不含（俱乐部可代订）
海拔：成都约500米

 

【费用明细】

我是轻语LI，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用包含】：
1、交通：全程包车往返，根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16人，选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）。（成团人数8人及以下司机兼领队）
2、住宿：按行程所列标准入住（6晚双人标准间独卫），包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、门票：包含年宝玉则门票、毕棚沟门票及观光车。（电瓶车费用均为自理；队员持有相关证件符合景区优惠政策，则由领队在团队票基础上退费）
4、餐饮：含7早餐。全程午餐、晚餐自理，由于途中就餐方便，队员口味不一，建议自理或者AA，也可以自备路餐零食。
5、领队：本地资深户外领队全程服务。活动成团人数不足8人，由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，请理解。
6、保险：80万专业旅游意外保险。
7、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

【费用不含】：
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、全程不含餐饮，餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。
3、各景点观光车费。
4、其他：各种个人开支；自选参考费用、喇荣五明佛学院拼车费（10元起/人，可步行，自选）、
5、报价未含发票。
6、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，（3-6月680元/人，7-10月780元/人，国庆1380元/人）请咨询客服。
注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！

 

【装备要求】

第一类：服装鞋帽
（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
（4）冰爪：如果每年的3-5月、10-12月出行，请自备冰爪；
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。