活动地点：万年冰洞·龙洲丹霞·波浪谷·碛口古镇·李家山·西湾·黄河壁画！

适宜人群：身体健康喜欢运动的各种人群！

集合时间：4月28日 晚19:20地铁5、10号线惠新西街南口站B出口集合！

报名咨询：电话QQ微信：13552710010

活动交流：QQ群 14028888 备注：万年冰洞+波浪谷

1）报名格式：姓名+人数+日期+目的地，短信或微信至：13552710010（凭回复即可参加）  

2）在活动贴的系统中填写清楚信息报名。备注：任选以上一种方式，请勿重复。

活动费用：会员880元/人  ，非会员980元/人 ，儿童700元（1.2M以下不占床）

活动前搜索微信公众平台：CS181181添加关注，即成为会员，享受会员价！

费用包含：

1、预付款：300元（报名后联系领队索取支付方式）余款上车付。

2、交通：全程往返包车费用，正规旅游客车，司机食宿、高速过桥过路费等！

3、住宿：第一晚，大同酒店，第二晚，靖边酒店，第三晚碛口古镇特色标间窑洞，两人间，三人间，独立卫浴，可洗澡！（领队跟那边的环境很熟悉，咱们预定的是碛口古镇最好的客栈）

4、用餐：含三天早餐，其余用餐自理或AA，丰俭由人。

费用不含：

1、门票：万年冰洞门票120元，波浪谷免票（因波浪谷现在还没有开发，属于处女之地·纯自然景观，非常值得去），碛口古镇免票，黄河壁画包船自理，李家山免票，西湾免票，如有打折证件请都带上，以上门票均为自理。如门票实际有涨幅，以涨幅后为准。

2、用餐：正餐自理AA，也可以大家聚餐，现场AA，丰俭由人。

【退款规则】活动开始前二天12：00后退出，预付款恕不退还，敬请谅解！

活动赠送：

1、赠送旅行三宝。

2、赠送魔术头巾、团队标志。

3、户外意外保险，请在报名时填写清楚身份证等相关信息。

报名须知：无团队精神娇气同学慎重报名，因长途奔波，无吃苦耐劳精神的慎重报名。

*领队提示：请大家出门一定要带上身份证和随身用品、保暖衣物、保温杯以及好心情，请记好集合时间和地点不要迟到。

*活动性质：本活动属于自由行纯玩团队，活动确定成行请系统报名，没有导游及购物环节，尽情大家谅解。

活动小贴士

  如果你是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单--我们会根据报名给您分配到相应的快乐小组中，由热心的组长来带动，通过相互接触很快就会找到志同道合有共同语言的伙伴融入到集体中，下面就请到我们的精彩活动中来，一起分享美丽的心灵之旅吧。

芦芽山——万年冰洞

     芦芽山的一面是火焰山，距火焰山200米左右，隔着一个小山丘，藏着一个千年传说中的冰洞，直到近年，她才被揭去面纱，冰雪妖娆的以真面目示人。“无山不空，山必有洞”，这些洞大多是石灰岩溶洞，万年冰洞其实也是一处石灰岩溶洞，只不过您在其它洞中看到的是石钟乳、石笋、石柱、石瀑、石花，而在冰洞中见到的却是冰钟乳、冰笋、冰柱、冰瀑、冰花，造物主在这里为自己打造了一个晶莹剔透的地下水晶宫，即使酷热难当的盛夏时节进入洞中，依然是一派冰雕玉砌的严冬景象，和洞外的炎炎烈日、绿树红花构成了两个截然不同的世界。”

龙州丹霞——中国的波浪谷

    波浪谷——在陕北高原的靖边,有一个从未被外人发现的处女风光地,它堪与美国西部波浪谷媲美，绵延几公里的丹霞地貌景观,被当地人称为“红沙峁”。经过一亿五千年的风沙洗礼,地下的岩石形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，巨厚红色砂、砾岩层中沿垂直节理发育的各种丹霞奇峰购成了一副绝美的丹霞奇景,红色的沙石在周围黄色的高原的映衬下,显得色彩浓郁、惊艳奇绝。  

碛口古镇

    碛口的繁荣缘于大同碛的惊险，大同碛号称“黄河第二碛”，是一段近500米长的暗礁，落差10米，水急浪高，船筏难以通行，碛口遂成为黄河北干流上水运航道的中转站，并由此而得名。当时，西北各省的大批物资源源不断地由河运而来，到碛口后，转陆路由骡马、骆驼运到太原、京、津、汉口等地，回程时，再把当地的物资经碛口转运到西北。鼎盛时期，碛口码头每天来往的船只有150艘之多，各类服务型店肆300多家。日复一日，碛口便以“水旱码头小都会”的美

     名传遍南北。现镇内有数量丰富且保存完好的明清时期建筑，主要有货栈、票号、当铺等各类商业性建筑和庙宇、民居、码头等，几乎包括了封建制度下民间典型的漕运商贸集镇的全部类型。由于古镇至今还是原始质朴的居民生活形态，所以又有“活着的古镇”之称。

活动行程

Day0:北京-大同市【住宿：大同市酒店】

4.28号：19：20地铁5、10号线惠新西街南口站B出口集合出发，一路高速前往大同市，车上我们安排了精彩的互动游戏，让在一次陌生的旅行中认识更多的朋友。晚上零点左右住宿大同市。【餐：自备夜宵】

Day1:大同-万年冰洞-靖边县【住宿：靖边县酒店】

4.29号：早餐后前往中华一绝——芦芽山“万年冰洞”，游览两小时。中午集合前往靖边县，午餐途中服务区解决，晚上入住靖边县快捷酒店，【餐：含早餐，午餐自理，晚餐靖边县AA聚餐，自愿参加】

Day2:靖边县-龙州丹霞-波浪谷-碛口古镇【住宿：碛口古镇特殊窑洞】

4.30号：早饭后前往龙洲丹霞·波浪谷，拍日出创作作品，波浪谷分为三个峡谷，到时候领队会带领大家深入体会，龙洲丹霞·时间的指纹【波浪谷】，披着或密或稀绿色植被的黄土高坡沟壑纵横，包裹着千变万化、波起云涌的【波浪谷】，有的岩石裸露，优美的流线型波纹有如千万年风雨冲刷剥蚀刻下的年轮；有的岩石半遮半掩，隐藏在陡峭狰狞的裂谷之中，凝固的红色泥浆记载着黄土高原年年岁岁经历的风沙洗礼。景区出口有各种小吃，凉皮，两份，具有陕西特色，午餐可以在这里自行解决。下午前往碛口古镇，傍晚时刻我们到达碛口古镇，感受黄河边上的中国十大必去古镇之- 碛口古镇，想去看黄河壁画的，自行包船前往，途中注意安全，船费大约每船300元，晚上住宿碛口古镇【住宿准标窑洞，独立卫浴，出门就可以看见母亲河黄河】晚上结伴晚餐，费用AA，西北菜很一般，西北面食真的绝了！自己去体验哦。晚饭后结伴逛古镇，晚上自由入睡！【用餐：含早餐、午餐自理、晚餐自理或者AA聚餐】

Day3：碛口古镇-李家山村-西湾村-北京

5.1号：自由早起拍去碛口古镇最高处黑龙庙拍日出，黑龙庙，它的闻名有两个原因，一个建筑风格，在门上搭建的戏台，巧妙利用了地下的水管，使得山西唱歌，陕西都能听得见。8:30返回住处早餐，早餐后集体前往李家山，世间难得的净土，仿佛一幅天然的水墨画。门栏上的雕饰，破旧的窑洞窗户，山上很多人家都大门紧锁，好像很久没有人居住。但是，尘土掩盖不了精美的墙瓦，雕花，和这里曾经的兴旺。仿佛一个天然滤音气，滤掉了尘世的喧嚣和繁华，将人带进了一个单纯而安静的天地。然后前往西湾村，西湾村坐落在30度的石坡上，城堡从前往后沿着山势步步登高，古老的屋宇层层叠叠，沿着坡势，一直挂到了半山腰，看上去，村子是立体的，静中有动，充满了古风古韵。特别是大门、垂花门、照壁、厅堂上的木雕、砖雕、石雕更是独具匠心，沿街沿巷的石匾，各具神韵，是研究黄河流域民俗和明清建筑的极好材料。西湾民居是典型的吕梁风格的四合院，历史文化气氛浓厚，有浓郁的黄土文化特色，现保存基本完好的有40处院落。上午11点左右集合返京，途中服务区午餐，大约晚上八点到京！【餐：含早餐，午餐服务区自理，晚餐北京吃】

注：以上时间为预计时间，中途如遇塞车，修路等问题，领队有权调整行程。

【活动装备】

服装：早晚温差较大，保暖衣物，防晒衣，速干衣，登山鞋，运动鞋

装备：墨镜、太阳镜，帽子，手套等。

生活：洗漱用品，防晒霜，保温杯，服务区可以打热水喝。

证件：身份证件必带！军官证，导游证，记者证，学生证等（各种打折证件）
药品：创可贴、消炎药，晕车药，胃药等。

设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，头灯，对讲机，以上电器的充电器。
食品：一路走一路吃，零食自己准备些吧！

【活动须知】

1、身体不适及时告知；
2、活动过程中未按约定时间到达约定集合地点，也未能在途中加入团队的，视为自动放弃参加活动，按出发当日退出活动的相关约定处理。

3、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。

4、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利

5、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。

6、根据2015年5月1日交通条例新规定， 旅游营运车辆不得超载，如违规被抓住违法扣6分，并处罚金2万—5万， 因此，即日起！ 凡带儿童出团旅游的游客， 儿童必须占位！ 不得手抱儿童 ，报名请告知是否有小孩跟随， 若师傅发现超载，拒绝驾驶，同时有权请队员下车！

7、单日活动因天气或人数非常少而取消发车时，会在发车前一天19：00前通知预约队员，并直接退款。

8、行程中时间仅供参考，如遇假期堵车，具体抵达及收队时间以领队安排为准。

9、活动质量监督电话 010-57276766，

10、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。

11、报名既视为接受本须知。

【免责声明】

本 活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测 因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁；