阿里，位于西藏自治区西部，与印度、尼泊尔、克什米尔地区接壤，全地区面积约30万余平方公里，平均海拔4500米，共辖七个县，人口仅六万。是世界上人口密度最小的地区。阿里是喜马拉雅兴山脉、冈底斯山喀喇昆仑山脉和昆仑山脉相汇聚的地方，又是境内外几条著名江河的发源地，故而，阿里又被称为"万山之祖"、"百川之...

【景点线路描述】

阿里，位于西藏自治区西部，与印度、尼泊尔、克什米尔地区接壤，全地区面积约30万余平方公里，平均海拔4500米，共辖七个县，人口仅六万。是世界上人口密度最小的地区。阿里是喜马拉雅兴山脉、冈底斯山喀喇昆仑山脉和昆仑山脉相汇聚的地方，又是境内外几条著名江河的发源地，故而，阿里又被称为"万山之祖"、"百川之源"。这里，山峦连绵起伏，湖泊星罗棋布，原野辽远无际。因此，阿里的地貌以冰雪、册岩和湖泊为其特征，历史上曾经把这种特征概括为冰雪围绕的"普兰"、岩石围绕的"古格"、湖泊围绕的"玛宇"，总称为"阿里三围"。
  这是一片像信仰一般神秘的土地。人们将西藏喻为世界屋脊，阿里则是世界屋脊的屋脊；人们视西藏为文化之迷，阿里则是谜中之谜了。追随朝对圣者的足迹，可以去朝"信仰之山"冈仁布钦和"江河之母"玛旁雍措，从皑皑冰雪和冥冥波光的暗示中，从山湖之间的庙宇传出喃喃诵经声中，去领悟山神水灵和哲人智者的启迪，即使你是一个无神论者；在雄浑古朴的古格王朝遗址前，逝去的时间之流似乎在缓缓回流，让人惊叹于前人的业迹和伟大的艺术创造，从而发思古之幽情，即使你并不是一个历史学家；当你在碧波荡漾的班公湖和万鸟岛，看那些飞舞的精灵扇动洁白的翅羽，把大地的灵感带往蓝天，又把蓝天的气息带到大地，你当会在自然的和谐中感受真正的美，即使你不是一个自然主义者；而当你在草原的帐篷里品着酥油茶，听着牧民的歌唱和传奇，随着那粗犷的旋律跳起奔放的舞蹈，会油然生发出一种对古朴民风的仰慕，即使你并不是一位民俗学家……在这些历史之 谜、文化之谜、宗教之谜背后，活动着一位更加伟大的自然之神。
  在这里，人们更能理解为什么在如今的世界，片段与环境会成为一种现代信仰。 阿里，因其路路途艰辛而为勇敢者所向往，因其湖光山色而为观光者所梦想，因其丰厚遗迹而为学者所追寻，因其神灵所在而成为朝圣者的极致。阿里之旅，乃是一种精神之旅，信仰之旅。

 

【行程安排】

特别提醒：拉萨最晚集合时间：2012年7月18日，除了要调整适应，还要在拉萨办理边防证。


7月24日: 拉萨（3650米）—日喀则（3840米） 约350公里
途经： 处聂唐大佛、冈巴拉山口、羊卓雍错、桑顶寺、浪卡子县城（4454米）、乃钦康桑峰 、卡若拉冰川（5100）、满拉水库、江孜宗山抗英遗址、白居寺、夏鲁寺、扎什伦布寺

7月25日: 日喀则- -珠峰大本营（5200米）约340公里
途经：318国道5000公里纪念碑、萨迦寺、嘉措拉山山口（5248米）、白坝村（购票）、鲁鲁检查站、加乌拉山口（5200米）、方便面路、绒布寺（5100米）、珠峰大本营（5200米）
可能不住大本营，因为条件太艰苦。

7月26日: 珠峰大本营—吉隆沟（2800米） 约380公里
途经：老定日、浪强措（4580米）、珠峰后花园—吉隆沟、乃村（必去）、希夏邦玛峰、佩枯错

7月27日: 吉隆沟-萨嗄（4500米）约290公里
途经：希夏邦马、佩枯错、佩枯岗日雪山

7月28日: 萨嗄- -霍尔（4620米） 约450公里
景点：马泉河、玛旁雍错、纳木那尼峰（7694米）

7月29日: 霍尔--普兰（3900米）约130公里
途经：玛旁雍错、纳木那尼峰、拉昂错、冈仁波齐（6714米）、孔雀王朝遗址

7月30日: 普兰--札达（3700米）约350公里
途经：玛旁雍错、纳木那尼峰、拉昂错、冈仁波齐、隆嘎啦山、天使之泪

7月31日:扎达—扎达 约150公里
途经：东嘎皮央遗址、扎达土林

8月1日: 扎达—狮泉河（4300米） 约270公里
途经：古格、托林寺格、小子达坂和老子达坂山（5300米）

8月2日: 狮泉河—仁多（4800米）约470公里
途经：查理湖（盐湖）

8月3日: 仁多—措勤（4760米） 约360公里
途经： 隆格尔山（6666米）、昂拉仁措（4715米））、仁青休布错、塔若错、扎布耶茶卡（4400米）、帕玛乡（在藏语中的意思是“两湖之间”，这二湖应该指的是扎布耶茶卡和塔若措。）

8月4日: 措勤(阿里大小北线结合点)--文布南村（被人称为最后的苯教部落） （4700米）约270公里
途经：扎日南木错(4613米，西藏第三大湖，盐水湖，在湖的北岸和西岸发育有10道古湖岸线，最高一级高出湖面约100米，甚至在远离现在的湖边64公里的山体上也有古湖岸线的痕迹。)、木诺峰（5174米，高出湖面500米，攀上山崖，扎日南木措尽收眼底，这里是最好的摄影点）、当惹雍措（4697米，西藏第三大湖，也是苯教心中的圣湖）、达尔果山（苯教心中神山）

8月5日: 文布南村- -尼玛（4700米） 约130公里
途经：象雄王国、当穷错、当惹雍错、达尔果山 （象雄要徒步二三十公里）

8月6日: 尼玛-班戈（4900米）约300公里
途经： 色林措（4530米）

8月7日: 班戈—拉萨（可考虑一车不去纳木错而先回拉萨）约400公里
途经：纳木错

 

【费用明细】

我是清风明玥，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
丰田4500	4700km	42000元

拉萨食宿：150-200元/人/天
门票：1000元/人
阿里食宿：2000--2500元/人
北京--拉萨：往返机票：5500员/人（或软卧火车票：2700元/人）

 

【装备要求】

个人装备：
1、证件类：身份证、边防证（注：珠峰、吉隆、阿里、樟木。如不能自己办理，可到拉萨代办）
2、服装类：适合徒步的鞋子、冲锋+抓绒衣/羽绒服、保暖衣裤、长衣长裤、帽子、围巾或无缝头巾、手套、换洗衣物。
3、其他物品：背包、个人药品、太阳镜、润唇膏及防晒霜等护肤品、头灯、洗漱用品、水杯、垃圾袋。

必备药物：
1、抗高原反应药：红景天、葡萄糖等
2、感冒药：日夜百服宁等
3、肠胃药：保济丸、黄连素等、麻仁润肠等
4、消炎药：阿莫西林等
5、跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂等
6、急救药：十滴水，速效救心丸等
7、其它药：药棉、紗布、绷带等

 

【活动说明】

1. 本帖为约伴行走自助性质，吃住行方面，AA制，本着不自虐，不腐败的原则进行。
2. 要求参加人员性格随和开朗好沟通，不挑剔，不斤斤计较，有团队精神，顾全大局，懂得谦让包容，有自助游经验。
3.本次行程大部分时间都会处在海拔4600米以上，而且大部分地方医疗条件比较落后，出于安全考虑，不接受没有高海拔（4500米）经验的驴友。
4.指望保姆式服务的、喜欢中途拆队的请绕行。放鸽子的，没有诚信的，请飘过！
5. 全程包车，为可以相互照应，以8人两车出行， 本行程以安全为第一要素，如中途遇天气等不可预测原因，大家商量后可更改行程。
6.考虑到路途遥远、男女搭配的情况，计划GGMM比例1:1，另外为使本队在旅途中更融洽，经大家同意，不定期地组织见面会，活动等进行磨合。

此贴非领队召集，纯为寻找合拍的旅伴。希望同行伙伴都具备独立意识，行前有所备课，共同探讨路线，共同分享、承担自助游的快乐与责任。并能自觉承担本次旅行的部分分工，如写路书，财务，后勤或食宿安排中的一项。