本次活动报名人数已满，活动停止报名……感谢大家参与…… 【乐活中国】户外集中营——跨界大玩家！《乐活志》是一本全方位的诠释乐活部落的新媒体杂志，杂志提供了最鲜活、最实用、最好玩的乐活方式。从乐活攻略到户外资讯、最新线路、求生手段的经验介绍之外，我们更加注重“内外皆修”的健康成长，关注内心的...

本次活动报名人数已满，活动停止报名……感谢大家参与……

 

【乐活中国】户外集中营——跨界大玩家！
《乐活志》是一本全方位的诠释乐活部落的新媒体杂志，杂志提供了最鲜活、最实用、最好玩的乐活方式。从乐活攻略到户外资讯、最新线路、求生手段的经验介绍之外，我们更加注重“内外皆修”的健康成长，关注内心的快乐，健康平衡生活是我们办刊的宗旨和理念。
我们相信即便是“玩”也会有层次之分，文化之分，我们倡导科学娱乐的快乐出行。
乐活中国——以玩为乐，激越、闲适、随心选择，乐活就是快乐的身心感受、乐观的生活态度，我们倡导“乐修、乐行、乐活”满怀信心身体力行。
从【乐活中国】数字专刊《乐活志》上线以来，活的众多朋友们的鼓励和帮助，乐活人已经发展到500人，特此我们建立乐活自己的的交流群，和各位驴友们分享快乐……欢迎入群~！
 

【乐活中国】户外1群 （满）
【乐活中国】户外2群 （满）
【乐活中国】户外3群 （满）

【乐活中国】户外4群 111710492

【乐活中国】话剧社：111727523
【乐活中国】摄影群 111046710
【乐活中国】单身俱乐部 47936757
【乐活中国】麦霸群 107343664
【乐活中国】食神群 87613169
【乐活中国】青少年俱乐部 67927900

 

 

 

 

【景点线路描述】

【五台山介绍】

五台山位于山西省东北部忻州地区五台县东北隅，座落于“华北屋脊”上，最高海拔达3058米。是由五座山峰环抱而成。五峰耸峙，高出云表，顶无林木，平坦宽阔，如垒土之台，基本是高山草甸地形，故名五台。五台山有东、西、南、北、中五个台顶，即东台望海峰(海拔2795米)、北台叶斗峰(3058米)、中台翠岩峰(2893米)、西台挂月峰(2773米)、南台锦绣峰(2474米)。

　　

五台山古称清凉山，全年平均气温-2度，夏季极端高温只有20度，是北京周边良好的避暑胜地。五台山,是象征智慧的文殊菩萨的道场，位居中国佛教四大名山之首。在东、南亚等佛教国家中也享有盛名。五台山的寺庙从东汉明帝年间始建，直到民国，历代都有新建和补修，规模巨大，极盛时期寺院林立达三四百座。1956年曾做过统计，台内台外台上台下共有寺庙124处(青庙99处，黄庙25处)。所以五台山佛教寺庙文化积淀及其丰厚，保存了大量美轮美奂的石雕、造像和建筑,也留有很多美丽的传说故事。本次活动为一日五台连穿，徒步行走50公里左右，强度较大。报名请慎重！！！领队有不确认队员的权利，并不必须说明理由！报名一日穿越者至少有3次以上2.0以上履历。报名B计划的可以适当放宽！另：本人不认路，报名者请谨慎，同时请自己做好出发前各种知识储备。被确认者自行购票！请带足水和三顿食物（早餐、中餐、晚餐），最好别带肉类食物。

 

【难度】1.5 （两天总行48KM左右，爬升1500米左右(高海拔,2500米以上)，望大家量力而行！）

 

【活动声明】

1、   由于本次强渡稍大,因此第一次参加乐活团队活动的同学,必需在报名5.1五台山之前参加异次乐活的户外活动,以便领队能掌握您的体能情况,适时地做出判断。

2、 由于本次活动需要乘坐火车，需要统一购票的同学，请于4月20日前与领队联系。

 

【费用明细】

 

确认人员后请自行购置车票！
北京——五台山 K601硬座51 元 卧铺100左右（晚上22：22开车）次日04：31
五台山——北京 1172硬座25 元 （晚上8：38开车）次日凌晨03：21抵京 

五台山火车站--鸿门岩 中巴 20元

回程

台怀镇-- 五台山火车站 中巴 20元

其他开支如走不动路雇佣摩托或轿车登五台 费用自理 10-80不等 

（从中台顶下撤到台怀镇 32km要价大约50-80既徒步要8个小时左右路程。）

在寺庙挂单 10元一晚 斋饭 5-10元一顿

 

【行程安排】

 

户外有风险！！！请所有参加的同学仔细阅读以下介绍和要求！

 

1、拒绝以挑战自我为目的者——挑战自我有害而无益

2、拒绝以单纯追求大强度为目的者——要循序渐进，适可而止

3、拒绝以纯粹欣赏风景为目的者——时间较紧，无较长时间欣赏

4、拒绝缺乏团队意识者——路线较长，没有团队意识会给你自己和大家带来麻烦

一定要注意防蛇、防暑和防止电解质紊乱！！！

 

4月30日

 

21:30 北京站(不是西站)集合

22:00 上车(K601)

 

5月1日

4:31 到五台山车站

4:50 上去鸿门岩的小客,向五台山进发(车费大概20)

6:00 到鸿门岩

6:10 向东台(望海峰)出发

7:00 到达东台顶,观云海,吃早餐(可以在庙里挂单,费用5-10块钱(香火钱),也可以自己带)

7:30 从东台出发,向鸿门岩

8:00 到鸿门岩向北台进发

11:30 北台,吃午餐(可以挂单,10块钱香火钱)

 

在北台顶分成两个队,一个1.0,一个1.5

 

1.0队(老马领队):

12:00 向中台出发

15:00 到达中台

15:30 向西台出发

17:30 到达西台,晚餐,住宿

 

1.5队(飞城领队):

12:30 向中台出发

14:30 到达中台

14:50 向西台出发

16:30 到达西台

16:50 向狮子窝下撤

19:00 到狮子窝,晚餐,住宿

 

5月2日

1.0队(老马领队):

7:00 起床,早餐

8:00 向狮子窝出发

10:00 狮子窝

11:30 金阁寺

 

1.5队(飞城领队）:

7:00 起床,早餐

8:00 向金阁寺方向出发

9:00 到金阁寺,准备登南台

10:30 到达南台

11:30 回到金阁寺

 

两队汇合

13:00 到台怀镇,吃午餐,逛庙

 

再分两个队

 

三天队（老马领队）：

19：00 吃晚饭，住宿

 

两天队（小辉领队）：

17:00 准备上车,去五台山火车站

19:00 到五台山火车站,晚餐

20:20 上车回京(1172)

 

5月3日

坐车回京

 

 

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息）

 

 

【本次活动领队】由：老马（13910872966） 小辉（13439898204） 飞城  狮子（13701012885）共同担当。

【装备要求】

 

一双舒适的适合登山的鞋子。
五台天气凉得早现在大概就-10~+10度左右冲锋衣裤,羽绒服(休息时穿),抓绒帽子太阳镜一个都不能少！
做好防晒！
最好还带速干衣备用，雨衣必备，阳伞选配！
如果嫌弃挂单寺庙被褥者请自带抓绒睡袋或被单枕巾。
有登山杖的尽量带上，徒步可以分担腿部受累！
男生3升水，女生2升.在台顶寺庙可以补水，过了狮子窝还有泉眼。
两顿午饭和高热量备用食品．能吃得惯斋饭者可只代fb零食物资推荐
葡萄干，香蕉干，牛肉干（注肉类食品请不要在寺庙附近食用）
头灯手电备用，必须带，早上要夜爬。拒绝拖鞋与皮鞋者！
请注意：一定要穿长袖衣裤，因为夏季蛇多；一定要带防暑药物，
比如十滴水、藿香正气水等

【活动说明】

1、请按照“我要报名”表格中要求认真报名！
2、跟帖报名和在系统中报名，缺一不可；
3、姓名栏要填写自己的真实姓名和紧急联系人姓名（以便发生万一紧急联系用）；
4、电话栏要填写自己和联系人的手机号码。

5．保险自理，保证准时到达集合地点，全程服从组织者安排！

【报名须知】
1：本活动为非营利自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
7：除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。
8: 爬野山时严禁吸烟，否则后果自负.

9. 请带好身份证等个人有效证件

 

【温馨提示】

请在出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报！

中央气象台网站：http://www.tq121.com.cn

中国气象局网站：http://www.cma.gov.cn

天  气 在  线：http://www.t7online.com

本月其他活动

http://www.517huwai.com/activity/853

http://www.517huwai.com/activity/854

【乐活中国】户外口号：真正的快乐是心灵的快乐！

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