被地理学家誉为“中华水塔”的青海省南部“三江源”地区，是孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。我们行程以江源地区为主要目的地，串联起色达佛学院、石渠扎溪卡大草原、色须寺、两湖地区、玛卿岗日雪山、年保玉则，一路看点非常丰富。由于我们行程不进入澜沧江流域，所以线...

【景点线路描述】

被地理学家誉为“中华水塔”的青海省南部“三江源”地区，是孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。我们行程以江源地区为主要目的地，串联起色达佛学院、石渠扎溪卡大草原、色须寺、两湖地区、玛卿岗日雪山、年保玉则，一路看点非常丰富。由于我们行程不进入澜沧江流域，所以线路命名为《两江探源》

 

【行程安排】

第1天：全国各地—成都
第2天：成都-四姑娘山-小金-丹巴（全天330km，行车约7小时，边走边玩）
第3天：丹巴-金川-翁达-色达喇荣五明佛学院-洛若乡（全程373km，行车约9小时）
第4天：色达佛学院-翁达-炉霍-甘孜（全程237km，行车约5.5小时）
第5天：甘孜-马尼干戈-新路海-石渠（全程313km，行程车约8小时，边走边玩）
第6天：石渠-色须寺-巴格嘛呢石经墙-玉树（全程210km，行程车约5小时，边走边玩）
第7天：玉树-文城公主庙-三江源-玛多（全程370km，行程约6小时）
第8天：玛多-扎陵湖-鄂陵湖-玛多（全程190km，行车往返约5小时）
第9天：玛多-阿尼玛卿-玛沁县（或久治县）（全程高速420km，行车约6小时）
第10天：久治（或玛沁）-年保玉则-阿坝（全程176km，行车约4小时）
第11天：阿坝-理县-汶川-成都（全程472km，行车约10小时）

 

【费用明细】

我是远行的石头，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

※费用包含:
本次活动需要支付活动定金1000元，作为参加活动前的费用开支准备。
【交通】全程包车往返，根据人数选择合适车型。本行程路途遥远，每团队员人数限20人内。（成团人数8人及以下司机兼领队）
【住宿】按行程所列标准入住。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。
【门票】包含甲居藏寨门票、新路海门票、年保玉则门票。其他景区门票请自理。（不含观光车、电瓶车、骑马等费用）。
【保险】北京首家负责任旅行俱乐部，每一个多日活动均拥有60W户外旅行组合保障。
【其他】：俱乐部组织策划费用、优秀户外领队服务（活动人数不足8人，则司机兼领队）。领队相关费用。
※费用不含:
【大交通】全宇宙前往成都的交通费用（如机票、火车等）
【用餐】全程不含餐饮，餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。
【其他】：各种个人开支；自选参考费用：喇荣五明佛学院拼车费（10元起/人，可步行，自选）、
【门票】未注明已含的景点小门票、景区电瓶车、索道等自理；
【住宿】不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理，单房差按报名顺序处理。
一切未在“费用包含”内注明的费用。
【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。
儿童价：不占床，不含门票。

 

【装备要求】

【活动装备】：
1.衣物：着春秋装，备冬装、防滑防水高邦登山鞋。如果有户外装备的朋友，可以准备冲锋衣裤、抓绒内胆、速干衣裤、羽绒衣、登山鞋（需防滑）、换洗的内衣裤、袜子
2.小件：手套、墨镜、头巾、太阳帽、保温杯、雨具（雨伞和雨披）；
3.洗漱：请自带牙具、毛巾、化妆品、（必备）防晒霜。
4.相机：照相机(充电器,数据线、备用电池、储存卡)，其它解闷用的数码产品可以根据自己的需要自备。
5.证件：必须携带身份证，如果有可以减免门票的证件，请随身携带，门票可能会有优惠或者免票。
【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。