统一入住西宁住宿，到的早的可以一起聚餐，也可以直接打车去吃好吃的！ 早到的可以到水井巷，领略西域风情。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也是让人很易接受的。水井巷里有各式回民小吃，最便宜的当然是烤羊肉串了，个人认为酸奶还不错，只是味酸不是每人都习惯，可以加白糖后吃，个人感觉味还更酸些。就在水井巷慢慢逛吧。再有可去莫家街吃小吃，马忠食府东西也比较全，有个玛丽亚砂锅，味道不错，还有酿皮子、小饼、烤肉等。采购路途所需物资。

餐食：自理 住宿：西宁标间

今天是周一，避开周末的堵车高峰。早早出发，翻过达坂山之后就到达门源县了。七月中旬，整个浩门川将是一片的金黄，绵延近百公里，繁花一片，无际无边，宛如金黄的大海。这里的油菜花与江西罗平多丘陵所沟画出画面有所不同，完全表现出了北方地区油菜花在蓝天、白云和雪山下铺天盖地的霸气。上午我们到达【观花台景区】游览，站在小小丘陵上，一览无遗。就全国来讲，最大气的油菜花在青海，游览过国内一些油菜花风景地，感觉青海门源的油菜花景色甚为壮观，十足的西部风味，近百万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。 赏花时期：从每年的七月中旬开始，这里就进入了油菜花盛开的季节。 之后继续227国道，中国最美的十大国道之一。下午进入甘肃河西走廊的重镇——张掖。 有些山虽然名气大，但不是山出色，是别人编的故事有名。有些山无庙无名，却让人看上一眼，就终生难忘。祁连山就是这样的山，蓝天，雪山，河流如此和谐的结合在一起，绝对称得上是天地间的大美。虽然这是一条相对冷门的路线,但一路旅行并没有想像中的艰苦. 3200米左右的海拔，没有高反的困扰。 　下午我们参观【张掖丹霞景区】，这里是我国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，曾被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。又因为2009年的《三枪拍案惊奇》再次让观众认识了这里。“色如渥丹，灿若明霞”。2016年张艺谋拍摄《长城》再一次选择在这里取景。 晚上入住丹霞景区附近。

餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：农家院标间

今天也可以早起去看日出哦！今天又是一路的风景，一路沿着祁连山脉行走，你会发现这里是喜洋洋的天下，祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间，祁连山一名就是古代匈奴语，意为“天之山”。祁连山草原被评为【中国最美六大草原之一】，人称小瑞士。而且祁连山草原的意义非常深远，它为中国拽回一个新疆。2016年修建好新的公路。若有机会我们可以停留玩耍，可以骑马，可以嗨皮。远远的看到一座金色屋顶的寺庙，那是阿柔大寺。在这里，他已伫立千年。 如果今天有时间，可以参观【卓尔山景区】，这里是西部最美的观景台，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，油菜花、青稞、红色的砂岩汇成一幅画卷，仔细一看，画卷里还有一个城市，这就是祁连县城。很多队员此行冲着茶卡盐，或者青海湖而来。但最后回去的时候，最难忘的，却是这个地方！ 晚上入住祁连县城。

餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：祁连县准三标间

今天又是一路的风景，一路沿着祁连山脉行走，开始翻过哑口，远望一路雪山风光，就是拍照也要悠着点，高原切记动作要慢，我们保证大家拍照时间是充足的哈！ 一路草原风景，沙山（神奇的是在青海湖畔），经倒淌河、洱海、环湖东路、南路到达青海湖南岸。晚上在青海湖边欣赏日落，也可以看着漫天的繁星，对酒当歌，尽述过往的旅途经历。 晚上，可以自费点一只当地正宗的烤全羊，围着篝火、跳着藏族锅庄舞、香喷喷的烤全羊绝对让大家垂涎三尺,让人一直铭记于心的。青海湖是我们此行入住的海拔最高的地方。3100多米，如果头疼的童鞋，就不要洗头洗澡了。不过，在这里有高原反应的人相当的少哈。

餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：宿青海湖

悠哉的一天，再次去青海湖边转转，雪山映照下的青海湖，还有金黄的油菜花海，自然是拍照的好时候 日上三竿，经江西沟、黑马河、橡皮山垭口3808米、大水桥到达【茶卡盐湖景区】，这里号称中国的天空之境。如果要拍照，就走到最里头。建议在火车的右侧，单反离人最好远一些。拉近拍摄。如果站的过近，水有波纹，影响效果。听说茶卡盐湖据说够全中国食用75年，所以不要再抢盐啦！ 在这里尽情摄影后 ，我们下一个地方就是我们秘密基地【龙羊峡水库】。我们并不进入景区。我们找到一片世外桃源，喜欢的人会很喜欢，会超过对青海湖的喜爱。 大西北的农村，条件在改善。但这里，还养在深闺人未识，公共厕所，洗漱不便。但这里的风景却是这么的难忘。这是最高海拔的水库，这里的清清的黄河水，是大自然的赋予，是人们对黄河利用和改造的结果。在黄河水库中，吹着清风，好好的享受那一片晚霞吧！ 晚上建议品尝当地正宗的黄河鲤鱼、当地土鸡，当然你还可以跟老板点龙羊峡的三文鱼哦！想不到吧！

餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：龙羊峡农家院多人公共卫生间

早上自由活动，出门即可欣赏黄河边的日出。河岸边全是河水冲刷的卵石。一到这里，每个人都开启寻宝模式，连我们的司机师傅都说，感觉车都重了不少。每个人都捡了很多石头。还可以打水漂哈。 今天这一路土林美景，你此行的哇哇哇，全贡献在这里。这种大面积的土林地貌，相信你走过南闯过北，却不一定见过。路边上有一个新开发的景区，也可以去看看。走过土林，然后路边出现草原，也可以在这里停留，草原上有很多蘑菇哦。看看就好，我们不认识就不要采啦，下午的时候，我们到达贵德。位于青海省贵德的黄河水域清澈见底，国务院副总理钱其琛在贵德视察时，曾题词赞誉“天下黄河贵德清”。 下午贵德自由活动，可以去游览的黄河广场，也可乘游船游览黄河风光；这里有世界之最转经筒（靠黄河水转动的）；黄河青海段清澈，碧水丹山是贵德的最大特色。贵德是个历史小城，适合静下来心来好好去感受和放松，晚上入住贵德。

餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：贵德准三

从贵德出发到达【塔尔寺】。这里是黄教创始人宗喀巴的诞生之地。是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。寺庙里的三绝艺术会让大家惊叹不已，这座寺庙规模非常大，如果有佛缘，我们所有的队员可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里的东西不买不要碰不要砍价，当地的酸奶非常美味值得品尝。 然后再前往西宁东关清真大寺（约13点，可提前去火车站），它西宁市一座规模最大，保存最为完整的古代建筑。是青海省东关清真大寺目前最大的伊斯兰教寺院，也是西北地区四大清真寺之一。 西宁散团！回北京的童鞋，如果购买Z152次14点20发车的，有可能要放弃东关清真寺景区。

餐食：含早，中晚餐自理或AA 住宿：无