暑期：玩转甘南~兰州-拉卜楞寺-扎尕那-若尔盖-九曲黄河-年保玉则-郎木寺-兰州推荐理由：★年保玉则——“天神的花园”，繁花似锦，躺在花丛中，沾然陶醉、忘乎所以。★扎尕那——“中国十大非著名山峰之四”甘南香巴拉，东方小瑞士，神秘的天葬台，小资天堂★扎尕那——“中国十大非著名山峰之四”甘南香巴拉，东方...

【景点线路描述】

暑期：玩转甘南~兰州-拉卜楞寺-扎尕那-若尔盖-九曲黄河-年保玉则-郎木寺-兰州
推荐理由：

★年保玉则——“天神的花园”，繁花似锦，躺在花丛中，沾然陶醉、忘乎所以。
★扎尕那——“中国十大非著名山峰之四”甘南香巴拉，东方小瑞士，神秘的天葬台，小资天堂

★扎尕那——“中国十大非著名山峰之四”甘南香巴拉，东方小瑞士，神秘的天葬台，小资天堂
★花湖——“中国最美的青藏高原湖泊”
★拉卜楞寺——“中国最美的藏传佛教学府”展现了不同类型的藏传佛教文化，充满浓郁宗教文化氛围的高原圣境，魅力深邃的梵天净土带给您说不出的心灵感动；“天下无贼”拍摄地
★若尔盖大草原——“中国最美的六大草原”
★郎木寺——“中国最美的六大古镇” 
★九曲黄河第一湾——“中国最美的黄河拍摄地”

您还犹豫什么，和我们一起出发吧！！

DAY1：2017年7月22日 兰州市指定宾馆全天集合
DAY2：2017年7月23日  兰州-拉卜楞寺
DAY3：2017年7月24日  拉卜楞寺-（桑科草原）-（尕海）-迭部-扎尕那
DAY4：2017年7月25日  扎尕那-若尔盖花湖-唐克黄河九曲第一湾
DAY5：2017年7月26日  瓦切塔林-月亮湾-久治县
DAY6：2017年7月27日  久治县-年保玉则
DAY7：2017年7月28日  久治县-郎木寺
DAY8：2017年7月29日  郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州

【活动地点】甘肃，甘南

【活动景色】★★★★★
【活动主题】九色甘南，年保玉则

【活动时间】暑期，7月22日19:00-年7月29日19：00

【集合地点】07月22日全天集合，兰州指定宾馆（活动前发短信）

【报名咨询】大若15901543476

【交通方式】火车/飞机+当地包车

【活动费用】3380元

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费用包含

1、车费：全程旅游大巴费用，以及与此交通相关的其他费用（不含景区观光车、缆车、摆渡车等）；

2、住宿：7晚住宿（兰州、拉卜楞寺、扎尕那藏寨、唐克、郎木寺各1晚，久治2晚，除扎尕那藏寨不可洗浴外，其他6晚均为宾馆，可洗浴，因地域因素，住宿条件有限，条件要求较高者请勿报名）；

3、保险：八日户外高额保险一份，由本俱乐部统一购买且必买；

4、服务：全程领队组织费以及领队开支等；

费用不含

1、北京（或全国各地）至兰州以及兰州至北京（或全国各地）的大交通费用，如火车、航班等；

2、全程住宿如需要住宿单间则需补交全程房差1500元/人；

3、门票：全程所有景点门票均自理，领队尽量协助购买团体票，有打折证件请携带。

   主要景点门票参考如下，其他未列出的景点请自行网上查询：；

   拉卜楞寺：40元/人

   郎木寺：30元/人

   若尔盖草原：75元/人+景区观光车30元/人

   九曲黄河第一湾：50元/人

   年宝玉则120元/人

   注：以上门票为往期价格，如当地部门或景区临时调整则以实际为准。

4、餐饮：全程餐饮自理，或集体用餐，费用AA

5、其他：任何形式的个人消费

 

【火车推荐】

去程7月22日兰州全天集合，全国各地队员自己根据时间安排购买

返程7月29日兰州解散，购买晚上19:00的车次

如需要本俱乐部代买火车票，请来电说明，并预先支付火车费用

 

【退款规则】

距出发前15日外（不含5日）退出者全额退还活动款；

距出发前15日内退出者退还30%活动款。

临出发未作声明而退出者或严重迟到者不予退款。（补齐活动尾款）

 

【行程安排】

第一天2017年7月22日，周六

今日全天为报到时间，入住兰州指定宾馆，具体集合信息领队将在活动出发前1-3天短信形式告知参与队员；

提前到达的朋友可以前往黄河第一桥“中山桥”饱览黄河上最古老的灌溉工具~大水车，以及黄河母亲雕像，古老的渡河工具羊皮筏子等等；

当然也不能忘记品尝一下西北的美食：大名鼎鼎的兰州拉面，甜醅，酿皮，醪糟等众多特色小吃；推荐正宁路小吃街和大众巷。

住宿：宾馆标间或三人间 洗澡：可以

第二天2017年7月23日，周日

早餐后酒店集合出发，约中午抵达夏河；

县城午餐后参观藏传佛教格鲁派最高学府之一的拉卜楞寺，运气好的话我们还能遇上僧侣们在激烈的辩经；

傍晚时分夕阳西下时，日落霞光笼罩下的拉卜楞寺更是笼罩在金色光芒之中，犹如佛光普照。

住宿：宾馆标间 行车距离：230km 洗澡：可以

第三天2017年7月24日，周一

早餐后告别拉卜楞寺出发前往迭部，在前往迭部路上俊美景色接踵而至：桑科草原绿草茵茵，蓝天白云牛羊成群，尕海如镶嵌在草原上的蓝宝石，安静而纯洁；

下午抵达“石城”藏族村寨~扎尕，安排住宿后自由活动；

住宿：扎尕那藏寨 洗澡：不可以 行车距离：260km

 

第四天2017年7月25日，周二

如果想俯瞰晨曦下的扎尕那，那么一定要早起，爬上山头，寻找仿佛与世隔绝的桃源圣地；

早餐后辞别扎尕前往若尔盖花湖以及唐克黄河九曲，这一天，这一片圣洁的土地，都是你的；

住宿：宾馆标间 洗澡：可以 行车距离：200km

第五天2017年7月26日，周三

早餐后驱车前往瓦切塔林，成排的白塔，连绵的经幡，甚为壮观；

游览瓦切塔林之后继续行车，路经红原大草原，中途邂逅月亮湾；晚上入住久治县城；

住宿：宾馆标间或三人间 洗澡：可以 行车距离：270km

第六天2017年7月27日，周四

早餐后前往本次活动主要景点之一“年宝玉则”，今天在这里留够一整天的时间，徒步仙女湖，尽情徜徉于花海中；

傍晚返回久治县城入住；

住宿：宾馆标间 洗澡：可以 行车距离：往返100km

第七天2017年7月28日，周五

早餐后继续行进草原深处，不必着急赶路，边走边看，景色好的地方可以多多停留；

下午抵达郎木寺镇，晚上可以在这个古朴的小镇闲逛，享受安静的慢生活。

住宿：宾馆标间 洗澡：可以 行车距离：260公里

第八天2017年7月29日，周六

清早起来爬上山坡，回望郎木小镇，炊烟升起，一片安详；

参观过朝拜者的向往之地~米拉日巴佛阁后集合返程

约19：00左右抵达兰州，活动结束；

住宿：无 行车距离：400公里 

【装备要求以及注意事项】

1、身份证等有效证件、通讯器材、常用药品、替换衣物、洗漱用品等必带，其他物品根据自身情况考量；

2、甘南昼夜温差较大，即使夏季也要带保暖衣物；

3、甘南紫外线强烈，防晒霜、墨镜等必备；

4、初入高原可能会有高原反应，出发之前适当服用一些抗高反的药物，进入高原多喝水，多食用水果，切记暴饮暴食酗酒、剧烈运动等；

5、行程所经地区较多为原生态区，经济发展较为落后，故行程住宿条件相比经济发达地区略差，有些酒店虽为三星但实际配套设施并不理想，同样景区的配套设施也未必完善，如上所述，如果您是一位不能胜任艰苦条件（无论是身体上的还是精神上的）的朋友，请勿报名此活动；

6、本次活动为户外俱乐部组织，非旅行社常规路线，所以领队是本次活动的核心人物，无论您在生活中或者工作中多么位高权重，在活动进行中均要听从领队的安排，任何以自我为中心，无时间观念无团队精神的朋友，领队都有权对您的行为提出批评，严重者将会请您离开本团队；

7、本次活动区域多为少数民主居住区域，所有队员务必要尊重当地习俗，不可做出任何出格行为，如因个人行为导致民族冲突，领队将会对您的行为提出批评，严重者将会递交司法机关；

8、如遇不可抗力（天气、政府等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消.交通堵塞等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。

9、因活动需要提前订车，报名以预付为准，因个人原因退团参照退款规则。

10、遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任。

 

【行程安排】

DAY1：2017年7月22日 兰州市指定宾馆全天集合
DAY2：2017年7月23日 兰州-拉卜楞寺
DAY3：2017年7月24日 拉卜楞寺-（桑科草原）-（尕海）-迭部-扎尕那
DAY4：2017年7月25日 扎尕那-若尔盖花湖-唐克黄河九曲第一湾
DAY5：2017年7月26日 瓦切塔林-月亮湾-久治县
DAY6：2017年7月27日 久治县-年保玉则
DAY7：2017年7月28日 久治县-郎木寺
DAY8：2017年7月29日 郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州

 

【费用明细】

我是大若，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

费用包含
1、车费：全程旅游大巴费用，以及与此交通相关的其他费用（不含景区观光车、缆车、摆渡车等）；
2、住宿：7晚住宿（兰州、拉卜楞寺、扎尕那藏寨、唐克、郎木寺各1晚，久治2晚，除扎尕那藏寨不可洗浴外，其他6晚均为宾馆，可洗浴，因地域因素，住宿条件有限，条件要求较高者请勿报名）；
3、保险：八日户外高额保险一份，由本俱乐部统一购买且必买；
4、服务：全程领队组织费以及领队开支等；