计划一个人自己溜达了

时间可能到30号 那天我放假～

【死马感慨】

由于本人不靠谱的时间 导致5号线在5月份才能正式的走

5号线 从北到南 经过号称灰常大的社区 这个是要看看的

经过 了一些比较古老的区域

经过了一些商业气息比较浓厚的区域

还经过了貌似在开发的地方

在经过东单这些地方的时候 可以去商场SHOPPING  这个是和别的活动最大的区别

【景点线路描述】
北京地铁5号线17标段由德国贝尔芬格伯格公司和北京建工集团联合体施工，是五号线施工中唯 一的中外联合体。隧道贯通后，中方施工人员欢呼着将来自德国的项目经理黑伯格抛向空中。在施工过程中，产自德国的盾构“芭芭拉”屡创北京地铁盾构施工掘进 纪录，日最快掘进36米，月最快掘进610.8米。
　　地铁5号线18标段盾构区间隧道的全线贯通，这是北京地铁在建工程中第一个双线贯通的盾构 隧道标段。5号线18标段由和平里北街站至雍和宫站、张自忠路站至东四站两个盾构区间组成，总长3755米，是全线最长的盾构隧道。
　　车站信 息
　　（从南向北）宋家庄——刘家窑——蒲黄榆——天坛东门——磁器口——崇文门（换乘2号线）——东单（换乘1号线）——灯市口——东四——张 自忠路——北新桥——雍和宫（换乘2号线）——和平里北街——和平西桥——惠新西街南口（换乘10号线）——惠新西街北口——大屯桥东——北苑路北——立 水桥南——立水桥（换乘13号线）——天通苑南——天通苑——天通苑北
　　从惠新西街北口往北是地上站，往南是地下站。惠新西街北口及其往北和宋 家庄站均为侧式站台（即站台在两边，车辆在中间），其余站为岛式站台（即车辆在两边，站台在中间）。
　　比较于北京地铁1号线、2号线和13号 线，5号线每站都有不同的主题颜色或结构。如雍和宫站内部采用仿古主题，所有的立柱为红色，而内部的则有仿汉白玉台阶和栏杆。全部车站内部都有背景音乐。 除了东单以外的全部车站内部都拥有洗手间和升降机。
　　比较于北京地铁1号线、2号线和13号线，5号线每站都有不同的主题颜色或结构。如雍和宫 站内部采用仿古主题，所有的立柱为红色，而内部的则有仿汉白玉台阶和栏杆。全部车站内部都有背景音乐。除了东单以外的全部车站内部都拥有洗手间和升降机。
　 　5号线站台安装了屏蔽门，LCD显示屏和自动查询机。LCD显示屏显示下次列车的运行情况，以及播放地铁介绍片和广告。所有地下车站（宋家庄站至惠新西 街北口站）使用全高屏蔽门，而地上车站（大屯路东站至天通苑北站）则使用1.5米半高屏蔽门。当屏蔽门出现故障时，站台工作人员可以使用一种特殊钥匙控制 屏蔽门。自动查询机可以为旅客提供关于5号线和北京地铁的信息，以及每站公交车的换乘信息等。

【费用明细】
市内不收门票
需带钱 要不回家不方便

【行程安排】

注意：中途不安排时间吃饭。
详 细安排如下  时间可能会有所变化，因为考虑到部分人的体力问题 活动最晚完成时间 下午4点！

前1小时热身 9点开始加速

经过闹市区减速 如果1点之前到达 天坛东门 可放慢速度 溜达至终点。

8点准时出发

9点到达 立水桥南

11点到达 和平里北街

12点到达东四南大街

1点到达天坛东门

2点完成活动

天通苑北 步行前往 天通苑 的路线      1.0 公里 – 大约 11 分钟
1. 向南方向，前往太平庄北街 443 米
2. 在太平庄北口稍微向右转，进入立汤路 目的地在右侧 0.5 公里
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天 通苑步行前往 天通苑南 的路线       0.9 公里 – 大约 11 分钟
1. 从立汤路向南方向，前往太平庄中二街 420 米
2. 在 立汤路辅路 稍向右转 目的地在右侧 0.5 公里
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天 通苑南步行前往 立水桥 的路线    1.5 公里 – 大约 18 分钟
1. 从立汤路辅路向南方向，前往立汤路 0.6 公里
2. 在立汤路稍向左转 0.5 公里
3. 向右转 目的地在左侧 374 米
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立 水桥 步行前往 立水桥南 的路线   2.1 公里 – 大约 26 分钟
1. 向东北方向，前往立汤路 374 米
2. 在立汤路向右转 311 米
3. 继续前行，上安立路 0.9 公里
4. 在北苑路稍向左转 目的地在左侧 0.5 公里
=========================================== 代替线路
天通苑南步行前往 立水桥南 的路线  2.9 公里 – 大约 36 分钟
1. 从立汤路辅路向南方向，前往立汤路 0.6 公里
2. 在立汤路稍向左转 0.9 公里
3. 继续前行，上安立路 0.9 公里
4. 在北苑路稍向左转 目的地在左侧 0.5 公里

9点到达 立水桥南

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立水桥南步行前往 北苑路北 的路线1.3 公里 – 大约 16 分钟
1. 从北苑路向东南方向，前往春华路 目的地在左侧 1.3 公里
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北 苑路北步行前往 大屯路东 的路线3.0 公里 – 大约 36 分钟
1. 从北苑路向南方向，前往仰山路 目的地在右侧 3.0 公里
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大 屯路东 步行前往 惠新西街北口 的路线1.8 公里 – 大约 23 分钟
1. 从北苑路向南方向，前往大屯路 0.5 公里
2. 在慧忠北路东口向右转，在北苑路上行进 27 米
3. 在慧忠北路东口向左转，在北苑路上行进 0.9 公里
4. 继续前行，上惠新西街 目的地在左侧 365 米
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惠 新西街北口 步行前往 惠新西街南口 的路线1.2 公里 – 大约 15 分钟
1. 从惠新西街向南方向，前往安苑路 1.2 公里
2. 在惠新西街南口向左转，进入北土城东路 7 米
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惠 新西街南口 步行前往 和平西桥 的路线1.0 公里 – 大约 12 分钟
1. 从北土城东路向西方向，前往惠新西街 7 米
2. 在惠新西街南口向左转，进入樱花园西街 0.9 公里
3. 在和平西桥处，继续前行，上和平里西街 目的地在右侧 38 米
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和 平西桥步行前往 和平里北街 的路线1.1 公里 – 大约 13 分钟
1. 从和平里西街向南方向，前往小黄庄路 1.1 公里

11点到达 和平里北街
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和 平里北街步行前往 雍和宫 的路线1.3 公里 – 大约 16 分钟
1. 从和平里西街向南方向，前往和平里中街 1.2 公里
2. 在雍和宫桥处，继续前行，上雍和宫大街 51 米
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雍 和宫步行前往 北新桥 的路线0.9 公里 – 大约 10 分钟
1. 从雍和宫大街向南方向，前往五道营胡同 0.9 公里
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北 新桥 步行前往 张自忠路 的路线0.9 公里 – 大约 10 分钟
1. 从雍和宫大街向南方向，前往交道口东大街 4 米
2. 在北新桥处，继续前行，上东四北大街 0.8 公里
3. 在东四十条口向右转，进入张自忠路 目的地在左侧 39 米
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张 自忠路步行前往 东四 的路线1.1 公里 – 大约 13 分钟
1. 从张自忠路向东方向，前往东四北大街 39 米
2. 在东四十条口向右转，进入东四北大街 1.0 公里
3. 在东四路口向右转，进入东四西大街 目的地在右侧 6 米 
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东 四步行前往 灯市口 的路线0.8 公里 – 大约 10 分钟
1. 从东四西大街向东方向，前往东四南大街 6 米
2. 在东四路口向右转，进入东四南大街 目的地在左侧 0.8 公里
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12点到达东四南大街

灯市口步行前往 东单 的路线1.2 公里 – 大约 14 分钟
1. 从东四南大街向南方向，前往甘雨胡同 192 米
2. 在金鱼胡同东口处，继续前行，上东单北大街 0.6 公里
3. 在东单三条东口稍微向左转，在东单北大街上行进 243 米
4. 在东单向左转，进入建国门内大街 目的地在右侧 148 米
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东单步行前往 崇文门 的路线1.2 公里 – 大约 14 分钟
1. 从建国门内大街向西方向，前往东单北大街 148 米
2. 在东单处，继续前行，上东长安街 16 米
3. 在东单向左转，进入崇文门内大街 0.8 公里
4. 在崇文门处，继续前行，上崇文门外大街 15 米
5. 在崇文门向右转，进入崇文门西大街 目的地在左侧 209 米
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崇文门步行前往 磁器口 的路线1.1 公里 – 大约 14 分钟
1. 从崇文门西大街向东方向，前往崇文门外大街 209 米
2. 在崇文门向右转，进入崇文门外大街 22 米
3. 稍向右转，继续沿崇文门外大街前行 0.6 公里
4. 向左转，继续沿崇文门外大街前行 20 米
5. 向右转，继续沿崇文门外大街前行 298 米
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磁 器口步行前往 天坛东门 的路线1.1 公里 – 大约 15 分钟
1. 从崇文门外大街向南方向，前往珠市口东大街 0.7 公里
2. 在红桥稍微向左转，进入天坛路 14 米
3. 在红桥稍微向左转，在天坛路上行进 目的地在左侧 460 米
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1点到达天坛东门

天坛东门步行前往 蒲黄榆 的路线2.0 公里 – 大约 24 分钟
1. 从天坛东路向南方向，前往龙潭路 1.5 公里
2. 继续前行，上蒲黄榆路 475 米
3. 在蒲黄榆路口向左转，进入蒲方路 目的地在右侧 9 米
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蒲 黄步行前往 刘家窑 的路线0.9 公里 – 大约 11 分钟
1. 从蒲黄榆路向南方向，前往群星路 0.9 公里
2. 在刘家窑桥向右转，进入南三环东路辅路 12 米
3. 在刘家窑桥向左转，进入蒲黄榆路 目的地在右侧 26 米
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刘 家窑步行前往 宋家庄 的路线1.8 公里 – 大约 21 分钟
1. 沿南三环中路辅路向西 49 米
2. 向左转，继续沿南三环中路辅路前行 71 米
3. 在南三环东路辅路向右转 0.6 公里
4. 向左转，前往顺八条 211 米
5. 向右转进入顺八条 197 米
6. 在顺八条向左转 317 米
7. 在顺八条中口向右转，进入宋庄路 目的地在右侧 318 米

2点完成活动

【装备要求】
舒 适的鞋
魔术围巾或者口罩
钱 可沿路购买食物和水
小零食 可选

【活 动说明】
活动前1/2路程退出者 将不会再次批准参加此类活动

凡报名参加活动的人员均视为你 已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
户外活动免责声明书
本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵 循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
本活动 为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法 律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明 你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成 身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救 助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发 生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代 者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免 责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险 范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必 须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应 的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动 更安全更快乐
活动时间计划：2010年4月10日
我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整 个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整 个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明！

1、参与者 报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2、如遇有公摊费将在活动中或后当场收支。
3、参与者必须具备团结、 友爱、奉献的精神。
4、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
5、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的 体能要求。
6、系统报名，其他方式无效。
7、一个ID只允许报一个名。
8、按时出发，不等人。

【活动 备注】

1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2：本活动为非营利自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报 名，共同参与。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与人员选 择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5：参与者应该知道户外运动必然有一定 的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、 您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和 参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款