亚丁自然保护区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇（原名日瓦乡），距离稻城县城（金珠镇）约100公里。虽然人们习惯称“稻城亚丁”，实际上稻城和亚丁是两种截然不同的景观。稻城主要欣赏高原坝子的田园风光，以及海子山古冰帽遗迹；亚丁主要以品字形排列的三座神山闻名天下，也被称为“最后的香格里拉”和“蓝色...

【景点线路描述】

（照片来源网络，如侵权，请联系我删除。）

 

【行程安排】

大致行程：

可能会先去悬崖村：

Day-1（10月5日）：北京——西昌——昭觉县支尓莫乡阿土列尔村（悬崖村）（借宿）
Day-2（10月6日）：阿土列尔村——西昌

如果去了悬崖村，则以下行程顺延1-2天。

Day-1（10月5日）：北京——西昌——木里(2700M) （客栈）
交通：
飞机（北京-西昌）+班车(西昌-木里)


Day-2（10月6日）木里(2700M) ——嘟噜村（2400M）（藏家）
交通：班车（木里-洛水乡）+包车（洛水乡-嘟噜村）（或者直接包车从木里/西昌出发。）


Day-3 （10月7日）: 嘟嚕村（2400M）——金矿——白水河 —— （7小時） ——牛顿营地（3600M）（露营）
徒步第1天，从嘟噜出发，先坐大约9公里的车然后在开始徒步。今天海拔上升约1200米，徒步时间大约7小时，体能消耗较大。沿白水河而上，穿越莽莽的原始森林，一路风光旖旎，山涧瀑布、森林风光为主。


Day-4（10月8日） : 牛顿营地（3600M）—— （1小時）——满措牛场（3750M）—— （3小時） ——藏别牛场（4050M）——（2小時） ——万花池牛场（4150M）（露营）
徒步第2天，今天一天都是在原始森林里面穿梭，海拔上升600米，一直上升，纵向穿过整个森林，一直走到高山草甸上去，一路从原始森林风光开始变成高山草甸、灌木林结合带，风景很美。几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，中午到达藏别牛场，刚好在夏洛多吉的南面。从藏别牛场到万花池牛场要经过一块沼泽地约2个小时，就在夏朗多吉的山下。

Day-5（10月9日） : 万花池牛场（4150M）——杂巴拉垭口（4700M）——新果牛場 （4250M）（露营）
徒步第3天，今天的线路翻越海拔4700多夏洛多吉的杂巴拉山口，转山之旅由此展开，上山的坡度较大，上升相对高度700米，体力消耗巨大。同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。翻过杂巴拉4700M的垭口后，景色苍凉壮观转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，气势莽莽的自然景观，不就是人间仙境吗!不就是香格里拉所在吗。全天徒步约8个小时。


Day-6（10月10日）: 新果牛場（4250M）——（4小時）——黑湖垭口（4600M） ——勒西措湖边营地（也叫蛇湖营地）（4520M）（露营）
徒步第4天，从新果牛场出发，沿河谷，翻山脊，一直都在60度左右的山腰上沿着小道前行，路途艰险。今天徒步翻过六个垭口，一垭口4330M，二垭口4400M，三垭口4450M，四垭口4500M，六垭口（黑湖垭口）4600M。再往前行过了一个经幡处时，就可以看见两侧是央迈勇和仙乃日神山遥相呼应。今天的路程主要就是沿着山脊的小道绕过央迈勇，都是在过垭口。虽说上下的海拔高度不多，但因为海拔较高，体力还是消耗很大。全天徒步8小时，在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮。

Day-7（10月11日）:蛇湖营地（4520M） —— （1小時） ——松多垭口（4700M）——五色海（4700M）（0.3公里）——牛奶海（4600M）——（3小时，3公里）——洛絨牛場（4180M）——（3小時,6.7KM,电瓶车单程50元）——冲古寺（4000M）（露营）（备选方案是从亚丁景区出，需要补票150门票+120车费）
徒步第5天，从蛇湖出发大约1小时到达松多垭口，山下的牛奶海圣洁而蔚蓝，可以看到神山美丽的倒影。经牛奶海下来可以到达亚丁自然保护区的洛绒牛场，这是一片宽阔的河谷冲积平地，背靠三神山，可见到三神山一字排开。


Day-8（10月12日）:冲古寺（4000M）——（1.5小時）——珍珠海（卓玛拉措4080M）——卡斯牛棚
（露营）
徒步第6天，冲古寺绕山到卡斯牛棚露营。


Day-9（10月12日）:卡斯牛棚——卡斯村——稻城（3700M）
（客栈）
徒步第7天，卡斯牛棚到卡斯地狱谷，从卡斯村出。


DAY-10（10月13日）：稻城（3700M）——理塘（4014M）——新都桥(3300M)——成都（或者行程结束后去丹巴、新都桥、色达、长穿毕等）（客栈）
一路都是风景。
交通： 火车+班车+包车或者直接包车回成都。

 

【费用明细】

我是冰风溪谷，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

以下费用为预测，全部AA，根据自己是否需要，选择性消费和支出。

长途交通的去程与返程费用：2000元左右；
包车与班车的费用(西昌-木里，木里-水洛，水洛-嘟噜，卡斯-稻城，稻城-成都，其他支出)：1000元左右；
马匹租赁、向导、景区门票、环保车等费用：1500元左右；
吃喝用住玩费用：1000元左右；
其他支出费用：1000元左右。

 

【装备要求】

雪山高海拔、长时间重装、早晚温差巨大所需的各种装备。

 

【活动说明】

请仔细认真阅读本协议：
《户外活动免责协议书》
一、声明：
1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领长（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。
2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。
3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外活动免责协议书》的全部条款，并要在参加本次活动前（集合时）均应该在本协议上成员签名处签定网名+真实姓名。方可参加本次活动。
4、此协议为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。你如果在此协议上签字，你就已经完全知晓、理解和同意接受《户外活动免责协议书》全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利；永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
一、风险的承担：
我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救（包括野外）的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：
1、本次活动非旅行社组团旅游；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动发起者的义务仅是进行路线策划、协调、带队和联络工作，参加者也有义务服从活动的整体安排；在活动中参加者均有义务从事自己力所能及的公共劳动，配合、协助领队顺利完成活动；同时参加者均有义务提出合理化建议，供活动中参考。
2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。
3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，我已阅读活动内容和《户外活动免责协议书》的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和《户外活动免责协议书》全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参与而导致了第三方的财产损失和人员伤害，我愿意承担相应的损失和责任，导致我本人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿和连带责任。
4、参加本次活动，包括徒步、登山、骑马、徒步、攀岩、攀冰、滑雪、滑冰、涉水、游泳、飘流、郊游、途中乘车、住宿（露营）、就餐、球类以及装备的使用等活动。上述等活动都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动装备，如果因为在参加上述某一活动中受到任何伤害，我同意自行承担和接受所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
5、本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间（或24小时）内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。
6、如果此活动往返是自驾或包车，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座或自驾车，一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，不再另行向该车主（司机）索赔；如我是车主（司机）受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。车主（司机）由于违反相应交通法规等行为所造成的损失或伤害，不在此《户外活动免责协议书》范围内，按国家相关规定承担相应责任和自行办理。
7、我清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，身体没有损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，我只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任，并取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律责任。
11、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦报名被批准，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。代为报名者视为已沟通并被授权，否则由代报人承担后果。
协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到后开始生效，至活动结束时终止。（登山徒步前和徒步活动结束后，已不属于本次活动范围内）