活动主题 318川藏，成都进藏、稻城亚丁-林芝-拉萨！！！集合时间-3月28日（全天）成都集合，全国各地不耽误3月29日出发就好报名咨询  苏阳15210430651（微信同号）全年多期川藏线，提前预约2018年3月31日-4月6日（请明团期，请假4天）2018年4月29日-5月...

【景点线路描述】

活动主题 

318川藏，成都进藏、稻城亚丁-林芝-拉萨！！！

集合时间-3月28日（全天）成都集合，全国各地不耽误3月29日出发就好

报名咨询  苏阳15210430651（微信同号）

全年多期川藏线，提前预约

2018年3月31日-4月6日（请明团期，请假4天）

2018年4月29日-5月5日（五一团期，请假3天）

2018年6月16日-6月22日（端午团期，请假4天）

暑期团期，不需要请假，提前预约

2018年9月22日-9月28日（中秋团期，请假4天）

2018年10月1日-10月7日（国庆团期，不需请假）

线路概述 

心驰四川、神往西藏（成都、雅安、二郎山、大渡河、泸定桥、贡嘎山、丹巴甲居藏寨、古石碉楼、八美变质岩石林、塔公草原、塔公寺、雅拉神山、新都桥、雅江、理塘、常青春科尔寺、遗世独美：巴塘古城、金沙江、竹笆笼）+畅游西藏（红拉山、澜沧江峡谷、盐井、曲孜卡温泉、芒康、拉乌山、脚巴山、东达山、左贡、然乌湖、帕隆藏布江、米堆村、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处：嘎龙寺、叹多雄拉山、古乡湖、通麦天险、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、色季拉山、巨柏园、八一、嘎定天佛瀑布、尼洋河、中流砥柱、巴杰塘草原、米拉山、布达拉宫、大昭寺、八角街等）越野10日金秋素描：不见脂粉的美丽

318川藏线：素有“中国人的景观大道”、“地质博物馆”、“公路博物馆”等美誉，沿途汇聚雪山、冰川、圣湖、原始森林、草原、峡谷和若干大江大河：金沙江、澜沧江、怒江等。《中国国家地理选美》推荐的最美雪山：贡嘎群山、南迦巴瓦峰；最美乡村古镇：丹巴藏寨；最美峡谷：雅鲁藏布江大峡谷、怒江大峡谷；最美大草原：川西高寒草原；最美冰川：海螺沟冰川、来古冰川、米堆冰川；最美森林：波密岗乡国家云杉林等地都是沿途必经之地。　
　　梦、旅、人“跨越川滇藏--穿越318”，有一种秋景情结，叫川藏？我们在  

线路亮点  

中国最美318景观大道，在最美的季节玩遍最美的风景，海拔由低到高，进藏最佳选择

☆ 那里的山、那里的水、那里的风土人情，惊喜、刺激、神往，美丽自然天成！
☆ 跨越川滇藏--穿越318+稻城亚丁，一次跋山涉水，一生记忆！亲临自然美景，景色像小说般跌宕起伏！国道“川藏318和滇藏214”被《中国地理杂志》评为“全球最美之路”。
☆ 摄影专线：7日深度逆行，专为摄影爱好者设计，带您用最独特的方式品游川滇藏，全程经过四川、西藏自治区近3200公里，每一天的精彩不断。
☆ 由四川缓慢进入西藏地区，海拔平缓上升，住宿都在相对海拔较低的县城，容易睡眠，最大程度的减少高原反应。
☆ 时间自由、行程自由、为您量身定制专属您的旅程！（游程途中可随时让司机停车拍摄，最大限度的将大美风光印入你的脑海，装进你的行囊和相机）！

技术指标：

①、体力挑战：低★★；

②、危险程度：低★；

③、风景指数：极高★★★★★；

④、人文指数：极高★★★★★；

⑤、推荐程度：极高★★★★★。
☆ 安全品质承诺：【藏/川A•L牌线路专线车（5年以上驾龄，线路熟悉，畅游无忧）】；（交强险+第三者责任险+车损险+座位险：20万/人）+旅行意外伤害险：50万/人！
☆ 尊贵纯玩：全程不安排商品购物点及任何建议消费项目；线路同行可以复制，质量无法克隆，品质源于专业，无疑让人仰望！

☆ 盛情以待：波密鱼、墨脱石锅鸡、家访藏餐、青稞酒水、篝火晚会狂欢！
☆ 年度最高性价比线路；地球上最美的圈，让我们我们一起去开启这绝美旅程吧！

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行程安排                                                          

Days0（2018-03-28）
A四川成都指定集合地点集合报道、安排住宿、行前会

B下午或者晚上（视队员集结情况）去成都宽窄巷子、春熙路自由玩耍，最后领队带大家品尝成都最有名气【老妈蹄花】哦！！！

注：具体集合地点住宿地址出发前10天，领队会短信通知每一位队员（根据最后短信通知为准）

Days1（2018-03-29）成都—新都桥（行程公里数：410km）宿：新都桥

　　从成都出发沿成雅高速至雅安（领略雅雨、雅女、雅鱼三绝），沿途领略川西平原风光，逆青衣江而上，观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山，穿越我国目前第一条高山隧道――二郎山隧道，游大渡河、泸定桥（约45分钟―1小时；门票：10元）【建于1705年，净跨100米，由13根铁链组成，规模宏大。当年中国红军飞夺泸定桥强渡大渡河北上抗日，为这座古老的索桥增添了光彩】途径康定溜溜的山上一路抵达新都桥

Days2（2018-3-30）新都桥―稻城（行程公里数：365km）（彻底宠爱）宿：稻城

早起，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发，途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。途经“悬在高空的城市”、“世界高城”――理塘，这里是七世和十世两位达赖转世之处。这一路有着辽阔的理塘毛垭草原，无数牛羊散落其间，一幅巨大的高原天然图画将呈现在你的眼前。至“弦子之乡”巴塘古城。巴塘是四川进入西藏之前的最后一个县城，低海拔的民族文化交融聚集地，盛产水果、有“高原江南”之称。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江、怒江，在此区域几近300公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两山夹一江，两江夹一山”。

 

 Days3（2018-3-31）稻城--亚丁（行程公里数：111km）宿：亚丁

分享世界上最美丽的秋色（门票：150元；骑马、观光车自愿自理）经傍河万亩杨树林,翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙--贡岭寺（六百余年历史）抵日瓦乡，买过门票后前往亚丁自然保护区。中午到亚丁村，午餐后先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村较近（建议徒步，可不骑马）。路上转千年嘛呢堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。当一座座具浓郁的羌藏建筑特色的碉楼和民居在我眼前突时，我知道我醉了，沉醉在丹巴墨尔多神山脚下的由这些建筑所组成的音符乐曲中，沉醉在云雾缭绕的仙景中，那一座座号称东方金字塔的碉楼和由红白黑三色组成的羌藏甲居，难怪这里被称为中国最美丽的乡村。秋景乘愿摄影：红草地与黄色的万亩杨树林让人仿佛置身于色彩的海洋。稻城之美，美在色彩。天堂有什么颜色，在稻城一定可以找到。鹅黄、绿黄、翠黄、浅黄、淡黄、嫩黄……参差融合在一起，绵亘至遥远的天际。难怪有人评价：“在这里深呼吸一次，足足回味一辈子。”可欣赏到壮丽的日照仙乃日金山。海拔6000多米的仙乃日雪峰高耸入云，在太阳的光辉下熠熠闪着金光，当金光最终完整地罩住整个仙乃日雪峰时，您眼前的雪山已仙化成一座金色的山！随着太阳的升起，山谷里的云气渐渐升腾起来，飘渺的云气衬着金色的雪峰，加上亚丁村冉冉升起的炊烟，和连绵不断的雪山，又开始演变出各种令人叹为观止的美妙和精彩……

 

 Days4（2018-4-1）亚丁-巴塘（行程公里数：259m）宿：巴塘

早起观壮丽的日照金山仙乃日（观世音菩萨的化身），远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），前往落绒牛场前观央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共，尽情沉醉在梦幻之地。翻海子山，观冰封的姐妹湖，至“弦子之乡”巴塘古城。巴塘是四川进入西藏之前的最后一个县城，低海拔的民族文化交融聚集地，盛产水果、有“高原江南”之称。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江、怒江，在此区域几近300公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两山夹一江，两江夹一山”。秋景乘愿摄影：到稻城亚丁――分享世界上最美丽的秋色；五色海和牛奶海，阳光下水面的颜色不时变化，用色彩斑斓来形容绝对不为过；桑堆镇的红草地，近处大面积的红色植物铺满池塘，还有几块顽石显露出水面；池塘后面是一排黄绿相间的杨树，与水中的倒影相得益彰；远处是大块枯黄的牧场还有连绵的山峦；几头悠闲的牛在吃草，任凭你拍照、感叹、遐思……那一抹张扬的红色，那一场色彩的盛宴

 

Days5（2018-4-2）巴塘-芒康（行程公里数：229m）宿：芒康

跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处――芒康。
当汽车离开盐井翻越4200米的红拉山口时，于是一个冷艳的红拉山与我不期而遇。从海拔2000多米的山底，到4000多米的山巅，红拉山便是彩色的画板。峡谷、溪涧，妖娆妩媚。
盐井，它是滇藏公路上从云南进入西藏的第一个乡，也是西藏自治区的东南门户。平均海拔2400米左右，山峰壁立千仞，草木稀少之外，岩石多为紫红色。晒盐的平台则搭建在村子下面的江边，层层叠叠，犹如“茶马古道”上一颗璀璨的明珠，被称为“阳光与风的作品”。
盐井最大的享受就是曲孜卡泡温泉。这里有度假村式的温泉疗养院，也有免费的露天浴池，仅有一圈墙围着，完全开放式。
遥映着远处的雪山之时，一群藏民手握胸前的十字架，心中默诵《圣经》祷辞。在大多数人眼里，藏传佛教是中国西藏自治区藏族群众唯一的宗教。但在这个小村子里，陪伴许多藏民一生的神，不是东方的释迦牟尼，而是西方的耶稣。是中西文化交流融合的典范。

 

Days6（2018-4-03）芒康--然乌湖（行程公里数：355km）（绝色领域）宿：然乌湖

　　从芒康出发，翻越拉乌山（行车海拔4358米）下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川（滇）藏线上最高的山口东达山，海拔超过5008米。仅仅比珠峰大本营低200米。

　　从高入云天、白皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。

　　沿途村落建筑一般是方方正正的宅子，看起来像是土石结构，村落的外墙刷得雪白。十数栋方方正正的小房子错落有致地散落在浅褐色的山谷间，远远看起来分外干净、简洁、明快。有时候，突然看见一两栋房子矗立在陡直的山腰上，危乎高哉！

　　远方的路弯弯曲曲，像是故意考验着我们的意志，延伸着距离。当车行驶竹卡小镇之际，只见四周是一片苍凉的山脉，山谷中，却矗立着悬崖般的壑壁，一条褐色的河流从远处流淌而来。我惊愕于这片褐红色，不知是山染红了水，还是水浸润了山，裸露的岩壁寸草不长，浑浊的河水义无反顾地远去，那份烈火般的色彩燃烧着所有的过客。如此的山水，如此的地貌结构深深地印在了我的脑海里，查阅资料才知道这便是干热河谷地貌。

　　左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险――业拉山（又名怒江山）。山口海拔4839米，以下就全都是砂石路了，一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。就这样一直下降到怒江边，路越来越窄，路面比较颠簸。玉曲迤逦而来，极尽舒缓。远处雪山连绵不尽，直至天边。在山的凹陷处，靠近河边，依稀可见藏族村落。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，直抵绝色然乌湖。

　　这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

　　傍晚斜阳西下，白云、雪山、湖水还有在草原上散布的村庄反射着光线，光与影，相生相伴；一派岁月的优雅背影，让人落寞的爱与恨。草原、佛塔、雪山、蓝天、白云，碧绿草滩上成群的牛羊以及一块块生长着青稞和油菜的农田点缀其间，构成了一幅高原独特的壮丽风貌、又有藏区田园牧歌的风情。

　　“怒江72拐”：险峻不再只剩荡气回肠；作无数“之”字蜿蜒而上，定睛细看，慢慢爬行其中的小黑点竟是一辆辆汽车。容许然乌湖：秋行静谧蓝天下；然乌湖强烈推荐留宿一晚，方能体悟日出日落圣境，给予您的双眼毕生难忘的视觉体验！湖岸岩石林立，湖边的山体就像打翻的调色板，红色、绿色、金黄一片，保留了世界难觅的原始美。那一刻，时光，仿佛静止了

Days7（2018-4-04）然乌湖―波密（晚餐品波密鱼）【行程公里数：247km（来古冰川，徒步往返约3.5KM）】（深深深呼吸）宿：波　密

　　游览绝色然乌湖（约1.5-2小时）（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境）；是集雄浑与秀丽的绝佳美景，是人文与自然和谐共存的教科书！

　　私密体验：天脉下的传奇--上然乌湖（约1小时）（湖水中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境；天堂一样纯净，给予您的双眼毕生难忘的视觉体验）！

　　环湖有几十个大小不一的藏族村落。这些村落的建筑风格非常一致，却跟别处截然不同：村落中的房屋多用木材、树皮、茅草搭建，屋顶平坦，石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋，远远看去，竟如同原始部落，浑然天成，且与周围的自然环境完全融为一体。面对碧绿的湖水，散发出原始、质朴、自然的气息，是滇藏线上最原生态的人文景观。站在村后的山坡上俯瞰：近处是村舍，远处是然乌湖宽阔的湖面，最远处就是隐藏着来古冰川的山谷，雪峰隐约可见，山体上那条明显的线，是冰川刨出来的痕迹。

　　→ 米堆冰川：桃花源里的天体营（约3―3.5小时；门票：50元）　　中国最美冰川――米堆冰川，这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园，米堆就是这样的一个地方，一个只会在梦里出现的仙境。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端只有2400米，是西藏典型的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。也是世界上海拔最低的冰川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。壮观？美丽？雄浑？壮阔？

　　赴天堂墨脱入口处，沿途四周群山上下密布着壮观的原始森林；途中婉转动听的鸟啼不绝于耳，奇花异草时时可见。翻越海拔4700米嘎隆拉山抵达多雄拉山口，“之”字形山路，它更长也更陡了。

这段路也是摄影爱好者的天堂：河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川，河水清亮流淌，与蔚蓝的天空，耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。

 

Days8（2018-4-05）波密古乡湖-林芝-八一（行程公里数：235km）（天堂摄魄）宿：八一（林芝州府驻地）
　　在这里，油画一般的风景让众多文人骚驴赖着不走。位于帕隆藏布江惟一一段开阔河谷中的古乡，是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖这一。
　　途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死亡路段”之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。
　　通麦天险→排龙→鲁朗！鲁朗：犹如林中出浴的少女　　鲁朗海拔3700米，是一片狭长的高原山地，长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开；云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
　　那望不断的连绵大山，那看不够的松涛云海，那听不厌的江河奔流，凡是目睹这壮景的人，无不荡气回肠，激情飞扬。真正是雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景……
　　中餐品赏藏地金牌美食--墨脱石锅鸡　　林芝地区鲁朗镇，石锅是从墨脱县境内通过人力背运过来的矿石凿磨而成，除了石锅，炖土藏鸡的配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参等，性极保健，属滋补极品。
　　色季拉山：上帝打翻了调色板（翻越约2-2.5小时）　　登色季拉山，祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴，谁与争雄？萧瑟深秋落叶飘，层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵，横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
　　膜拜众山之神--云雾中的南迦巴瓦峰（约1小时）　　在色季拉山山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山。这也许就像是梦，萦萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。雅鲁藏布江绕山而行，造就世界第一大峡谷在此与世界第十五高峰相遇，南迦巴瓦的刚烈与雅鲁藏布的壮阔相得益彰，波涛汹涌而下，山与水亲密融合在世界屋脊的青藏高原上造出一幅秀美的江南景致（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）

一位诗人曾叹之，比起珠峰的敦实厚重，我更迷醉于南迦巴瓦峰绝壁凌云的峻峭挺拔；比起希夏邦马的荒凉与干燥，我更欣赏南迦巴瓦峰的绿意婆娑与冰天雪地的有机融合；比起冈仁波齐的遗世独立，我更眷恋南迦巴瓦峰山间那流云百转的灵动和勃勃生机。对山的所有特质作出了最完美的诠释。
　　巨柏园：“惊心动魄”的一树一世界（约45分钟―1小时；门票：15元）　　有“世界巨柏王”之称巨柏林，散布生长着数百棵千年古柏，面积约20万平方米。古柏平均树高44米，平均直径1.58米，最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”，树高57米，直径5.8米，需12个成年人合围才能抱住它，距今已有2600多年的历史。从根部向上主干被分为三根支干直冲云宵，枝繁叶茂的“柏树王”经幡环绕，洁白的哈达镶挂其上。园内曲径通幽，峰回路转，身披经幡与哈达的千年古树们用各种千奇百怪的姿势伸展着古老而粗壮有力的胳臂，一道涓涓细流盘旋着绕过巨柏的虬根。两棵巨树之间，远处山尖的积雪在阳光下散发着圣洁的光辉。
　　在柔艳林芝的旅游线上，集中了西藏江湖的精华，每一条河流都是一条气韵独特的风景线，每一片湖泊都浓缩了自然与人文的精髓，每一处景观都有动人的传说与更动人的风情......
　　秋景乘愿摄影：整个川藏线上，鲁朗、色季拉山这一段，是我最喜欢的。鲁朗被称作生物基因库，原始森林中有着多达1046种植物。在云舒云卷的蓝天下，层林叠染、雪山耸立、碧水长流，青绿、粉红、枫红、深紫，幻出七彩的原始森林群！犹如女娲补天时的彩石掉落在凡间！

 

Days9（2018-4-06）林芝--拉萨（行程公里数：401km）（惊艳之旅）宿: 拉　萨或者返回各自家
　　嘎定神山天佛瀑布：世界屋脊上的原生态博物园（约1小时；门票：20元） “嘎定――林芝的仙境！”嘎定，藏语意为天上人间。嘎定沟传说是格萨尔王来此降妖除魔时，一箭将此山射开，分立两边。山沟狭长而幽深，两边突兀的黑褐色石山把它辖制其间。沟内，林木参天，云雾缭绕。沿着林间小路前行，伴随的是由远及近的潺潺水声，在雾水中迎风摇曳的朵朵野花，还有在西藏其它地方不曾见得的细巧的竹林。“无肉使人瘦，无竹使人俗”。峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯（酥油灯）、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字，等十多处佛教景观，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖。

林芝桃花村是3月赏桃花的首选之地。嘎拉村在林芝县城东南方向，那里有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃林与麦田交相辉映；三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，无论是远观还是近玩，都让人回味无穷。在雪山的环抱之下，怒放的桃花延绵数里，犹如红色云海。野桃花竞相开放，随处可见。

【费用明细】

非会员3550.00元/人（报名后24小时内支付预付款后才算正式确认）

会员转发朋友圈3450

【费用包含】
1交通：四川-拉萨全程商务用车、4天返回放空；
2户外意外、伤残、疾病保险费用；
3全程俱乐部专业领队陪同；

4每人每天一瓶矿泉水

活动后随机赠送200-300活动代金卷

随机抽到后 把代金券分享朋友圈生效

8人以下，司机兼领队

【费用不含】
全程所有景点门票，一律根据现场实际情况进行购买；
全程住宿根据自身情况，从20床位到200标间，自理
全程所有用餐AA制；队友需均摊司机的食宿和吃饭
个人购物以及活动包含费用以外的一切费用；
注：军官证、军残证、学生证、导游证等有效证件请携带，部分景点门票优惠政策；

 

★活动订金★

为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取 1000元/人的订金，然后确认您的报名，还请谅解。请遵循以下程序：

第一步：请通过ATM、银行柜台或者网上银行转账的方式将报名预付款汇至如下帐 户

微信  15210430651

支付宝  账号  15210430651   苏阳

建设银行：4367 4200 1359 0048 322   苏阳

退款规则

活动前20天退出者全额退还活动款（第三方平台如有手续费产生需扣除手续费）；

活动前10天退出者退还50%活动款（第三方平台如有手续费产生需扣除手续费）；

活动前5天退出者退、临出发时未作声明而不到者、严重迟到者不予退款。

注：“活动款”指的是全款，即3450元，而非预付款，请悉知。

因活动需要提前订车预定住宿，退出的请自己找替补，未找替补情况下将按照上述规则处理，谢谢大家理解与支持

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【装备要求】

一、进藏前
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。 
　　随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 
不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
二、旅途中 
　　适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 
　　可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
　　西藏属特殊地区，请队友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
　　温馨提示：建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品，拒绝使用酒店一次性洗漱用品，降低白色污染。提倡携带个人餐具，拒绝使用一次性筷子。

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【入藏手续 】
西藏旅行，香港、澳门的游客不需要办理进藏签证，台湾同胞及外宾仍需要办理
　　A、外宾参加需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业（记者、外交官等严禁入藏）；外宾另加收100元/人办理入藏批文、200元/人办理外国人旅行证以及200元/人办理非开放地区审批手续等差价，需提前1－2周将本人护照及签证当页扫描件E-mail：410724008@qq.com以便办理相关手续！
　　B、台湾同胞另加收100元/人的办理入藏批文等差价，需提前1周将台胞证扫描件E-mail：410724008@qq.com，以便办理入藏函！
　　1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。 
　　2、西藏地处高原，大部分队友会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。 
　　3、由于川藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请队友带一些零食及饼干和水在车上充饥。 
　　4、由于西藏条件特殊，故请朋友们注意自身保暖（在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温）。第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。 
　　5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 
　　6、由于川藏线整体餐的风味以川菜为主，但也可根据大家的口味适当调配。 
　　7、川藏线海拔：成都500米、新都桥3450米、理塘4200米、巴塘4700米、芒康3980米、盐井2700米、左贡3700米、八宿3910米、然乌湖3807米、米堆冰川（主峰4600米、末端2400米）、波密2750米、南迦巴瓦峰7782米、色季拉山4728米、八一2900米、米拉山5013米、拉萨3650米。
　　8、川藏线全程公里数（km）：（单程：3185km）成都-147-雅安-168-泸定-104-丹巴-110-八美镇(原称乾宁县) -151-新都桥-74-雅江-143-理塘-148-稻城-77-日瓦-34-亚丁-259-理塘-165-巴塘-36-竹笆笼-71-芒康-盐井（往返222）-158-左贡-107-邦达-94-八宿-90-然乌-米堆冰川（往返16）-129-波密-墨脱入口处：嘎龙寺（往返46）-89-通麦-127-林芝-19-八一-81-巴河镇-46-工布江达-206-墨竹工卡-68-拉萨。
【必选装备】
1、衣物：推荐冲锋衣裤+抓绒衣裤+徒步鞋/运动鞋+半袖+围巾+太阳镜+魔术头巾+遮阳帽
2、30L—45L背包（本次活动不建议拉杆箱）
3、器材：数码/单反相机+三角架等摄影器材（广角、中长焦、大光圈镜头都需带着）+数码用品充电器
4、药物：感冒药+肠胃药+创可贴+风油精、白加黑、晕车药等，以及个人特效药
5、护肤品：防晒霜＋润肤霜＋护手霜＋护唇膏（MM必备）
6、证件：身份证+学生证+军官/士官证等其他证件
7、个人卫生、洗漱用品
8、一颗具有乐观、放松、开放心情和一个健康的体魄
建议装备

1、备用内衣裤、袜子（两天1双）、备用上衣裤子、旅行拖鞋、抓绒睡袋、头灯
2、手机、对讲机、干电池、数码用品充电器、移动电源、大容量SD卡

 

【活动说明】

1：本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：服从领队安排。无论走快走慢，请勿擅自脱离队伍，有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款

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【本次活动报名须知】

1、  高原日照强烈，一年无四季，一天经四季。气候干燥，昼夜温差较大，要注意防晒保暖。自备保暖衣物，太阳镜、太阳帽、防晒霜及感冒药、肠胃药、维生素等个人常用药品。初到高原出现轻微头痛都属于正常现象，需多喝水，多吃水果，勿暴饮暴食酗酒、剧烈运动等。

2、  行程大多为原生态自然景观，活动也非旅行社常规线路，旅游基础设施相对落后，餐饮及住宿条件都不能与内地相比，请大家做好吃苦的准备，尽量适应，入乡随俗。过于挑剔、较真、无时间观念的朋友请绕行。

3、  领队是整个行程的核心人物，负责行程中组织联络及协调工作。行程中一切以团队利益为主，务必尊重并听从领队的安排。行程中受天气及交通的影响，领队有权对行程做出适当的调整。领队并非保姆，不能凡事过于依赖领队，请大家发扬团队协作精神，自助，助人。

4、行程中因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，俱乐部不承担任何责任。

5、有心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史者出于为您的身体状况考虑，谢绝报名。

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【装备要求】

报名参与活动者尽量拥有并携带以下设备或工具，本提醒视为风险提示的一部分。

防晒：高原紫外线较强，务必备好防晒霜，墨镜，帽子。

衣物：青藏高原昼夜温差较大，需抓绒冲锋衣或者薄款羽绒服同等厚度的外套。鞋子建议户外徒步鞋或运动鞋只要以舒适为主。

药品：在外旅途奔波，考虑到气候及饮食习惯的变化，建议大家自备肠胃药、感冒等常用药品。担心会出现高原反应的朋友可提前服用红景天，也可备些高原安。

行李：由于行李箱随时携带不便并且会占用车内空间，建议大家统一背包出行。

安全免责声明

1.户外有风险，请大家慎重报名！

2.活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长徒短徒，都要遵守《安全免责声明》哦。这是对领队的保护，也是对伙伴们负责。

3.活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，伙伴们必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！

4.声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及和队员。

〈1〉愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划

〈2〉完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者

〈3〉身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负

〈4〉领队有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一,领队有权跟据天气,队员  情况改变路线

〈5〉有任何见的请意见的请跟贴提出。请在报名系统报名，并请留下电话。对活动有不明白的地方请加微信QQ或QQ群即使了解咨询

〈6〉我们不是旅行社 就是喜欢户外.事多的 矫情的 娇气的 无团队精神不能与大家和睦相处的 请您绕行 我们不能因为你一个人影响整个团队的心情 领队有选择队员改变线路的的权利.领队不是保姆.但是紧急情况 领队会挺身而出 例如遇到严重高反 或者您身体不适等等

〈7〉凡报名参加的伙伴均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决.如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任

〈8〉该声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐,凡报名参加活动的伙伴视为具有完全认知能力的民事主体，所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识结合自身状况对活动加以选择

请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，领队将会以电话或者短信的方式向已确认的队员发布最新活动信息）

点击阅读原文章，可直接报名

 

【费用明细】

我是苏阳，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
19	3000km	30000元

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【装备要求】

同上

 

【活动说明】

同上