请参加活动的同志务必加下微信群：

青崖户外的“青崖”摘自李白诗集《梦游天姥吟留别》的高潮部分；

世间行乐亦如此，古来万事东流水。

别君去兮何时还？且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。

安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！

这句诗词体现了青崖户外成立的初心，想去哪里就去哪里，来一场说走就走的旅行。

活动预告：

1、★青崖户外★ 十一国庆 雪山湖泊的盛宴--嘎玛沟+珠峰东坡 http://www.517huwai.com/activity/95404

2、★青崖户外★十一之一路向西----自驾京新（G7）高速 http://www.517huwai.com/activity/96435

1、感谢队友们支持青崖活动，此次活动为包车出行，报名的驴子在6月11日前之前退出没事，之后退出无替补者请自觉A车费；

2、矫情的，事多的，无团队精神的勿报；

3、本线路领队没有走过，一切跟着轨迹走，嫌弃的勿报；

4、户外存在一定风险，请自己根据本帖内容做好相关攻略，不要把自己性命寄托在别人手里；

5、欢迎有理想，有抱负、有文化、有气节操守、乐于奉献的战友，青崖户外欢迎你；

6、即使你走得再慢，也有领队陪着你。

ps：帖子上只要能报名的，就说明活动已成行且可以报名，如有任何问题会提前通知大家，谢谢！

出行简介:
【★领队信息★】枫之林 电话：136-0112-0231 QQ：1015767145

【★青崖户外★】QQ交流群： 463056807（加群暗号: 517ID+参加的活动）
【★集合地点★】6月15日下午19：30  地铁“东直门地铁”C口，见队旗。
【★手台频率★】437，700
【★线路说明★】此线强度适中，集南太行风景于一身，适合新老驴驴参加。

【★★注 意★★】夏季需要准备雨衣或雨伞，做好防雨准备。

参考行程：以下是参考行程，以实际发生为准。

day0：北京-河南  大车凌晨2-5点不让上高速，大家可以住服务区钟点房或带个帐篷啥的扎服务区

day1  罗姐寨-郭亮-昆山村

10：00  进山

12：00  午饭

14：00  郭亮

18：00  郭亮或南坪住宿

day2  昆山村-王莽岭-锡崖沟

07：00  出发

14：00  王莽岭、十字岭

18：00  住宿锡崖沟 

day3  锡崖沟-八里沟

07：00  出发

12：00  返京

22：00  到家，回京尽量往前赶点时间，结束端午之旅

总里程：43.5km

累计上升：2322m

累计下降：2599m

最高海拔：1644m

最低海拔：344m

【★线路描述★】：

南太行咱们队伍前年走了一次冷门路线，这次咱们走精华路线。南太行的路线其实风景都很不错，没有最美只有更美。

这是16年在南太行白云龛的合影，欢迎你的加入！

太行山脉是我国著名山脉，横跨四省，北起北京西山，南至河南和山西。从位置上划分，北太行大部门位于河北省，西太行大部分位于山西省，而最为奇秀俊美的南太行则在河南省境内。

罗姐寨：

据传，在隋朝末年，李渊父子南征北战，在山西上党地区，李世民认识了一位罗家小姐——罗桂香，两人日久生情，私定终身。后来，李世民登基，忘却了往事，罗小姐悲痛欲绝，伤心至极，就招兵买马，在豫晋交界的官道旁安营扎寨，劫富济贫，专门与朝廷官府抗衡，并在山下修一佛殿取名叫照龙庵，圈地为王。李世民知息后，后悔莫及，深感愧对于罗桂香，就调拨大量黄金，资助修建照龙庵，并亲笔题字。据说，罗桂香小姐当年修建的南营、北营以及照龙庵等，都还存在呢！

郭亮：

在东汉末年，连年灾荒，加上地主和封建官府的剥削压迫，民不聊生。太行山区的农民儿子——郭亮，率部分饥民揭杆而起，反抗压迫，农民纷纷响应，跟随郭亮，很快形成了一支强大的农民队伍。当时封建王朝慌了手脚，屡次派兵镇压，只因山高路险，皆遭失败。后来，就采取了封官许愿的办法加以利诱，当时郭亮手下有一将领名叫周军，投降了官府，被封为“平西大将军”，率领官兵前来镇压。因寡不敌众，郭亮只得退守西山绝壁，后因周军围困，粮草断绝。郭亮急中生智，让士兵将战鼓与山羊悬挂在树上，羊四蹄乱蹬，鼓声咚咚日夜不停。同时，郭亮令士兵从山背后用绳索系下绝壁，安全转移到一自然村（今“会逃站”）。这个悬崖上的山村，人们为纪念郭亮，在建村时便将村名取为“郭亮”。

昆山挂壁：

我国挂壁公路，主要位于南太行山地区及晋东南。

山西陵川：锡崖沟挂壁公路，昆山挂壁公路，陈家园挂壁公路

山西平顺：虹梯关挂壁公路，穽底挂壁公路

河南辉县：郭亮挂壁公路，回龙村挂壁公路

王莽岭：

王莽岭这个名字的由来，起源于当地民间历史传说“王莽赶刘秀”的故事。 

下图是去了“双岭”的南边十字岭，也是南太行最高峰，海拔1780米，是一座未开发的原始山峰，这次咱们主要去看看双岭的北边“王莽岭”。

王莽岭

锡崖沟：

锡崖沟景区位于王莽岭景区南端四周落差1000多米的深谷之中，锡崖挂壁路被称为世界奇观。该区山陡沟深，地势险恶，峭壁环列，由于天险阻隔，沟中二百户人家几乎与世陷于隔绝，千百年来自生自灭。1962年，沟里人不甘闭塞，向大山宣战，历时三十年，两代人在村西绝壁上凿出一条长7.5公里的挂壁公路，开创了中国乡村筑路史上的奇迹，毛泽东同志名言中“愚公移山”、“人定胜天”的真谛在这里得到了真实体现。

锡崖沟峡谷

锡崖沟之字形挂壁公路

请参加活动的队员认真看:帖子上的费用是预估，随人数会有变动，全程无门票费用，如遇无法预知拦路收进山等费用所有人AA，本活动为AA结伴活动，费用多退少补,请大家计划好用水数量，一顿路餐。

实际费用=车费/人数

【★装备情况★】

服装：护膝、速干衣裤、冲锋衣裤（防雨）、遮阳帽、手套、魔术头巾。
装备：登山包，登山鞋、运动鞋（车上及景区穿）登山杖，雨具（雨衣或雨伞），头灯或手电（预防天黑）、太阳镜等。

通讯：手台（频率437.700）、手机、充电宝
药品：晕车药，感冒药，藿香正气水，创可贴，蛇药、云南白药，花露水等个人药品。
食物：水（2L），葡萄干，牛肉干，巧克力，香肠，榨菜，红牛、水果等补给食物。
其它：身份证、现金一两百防晒霜、相机、银子。环保袋，装自己的垃圾。户外环保，从己做起，个人所需其它用品。
特别注意：防雨必备、雨披、防雨罩，一切用电的设备请充好电、带备用电池。

[对参加人员的要求]：
1、有出行的经历，
2，理解和尊重集体。
3、有团队精神，尊重他人，性格开朗，乐于助人。
4、对于活动期间集体问题的处理实行民主决策，统一管理。
5、活动以自助为主，发扬互助，奉献精神。
6、新人参加请仔细阅读本计划。
7、吃住习惯与大家不一样唧唧歪歪骂骂咧咧的人不建议参加。

【★报名程序★】请仔细阅读（请记好领队的电话，有情况及时通知领队）

第一：活动贴报名，可以增加您的户外履历，方便领队根据您的体能挑选队员。

第二：顶贴留言和短信135-2148-6674，或加群给管理员留言。

第四：如符合条件，则批准，如名额满了，谢绝空降。

第五：报名批准来不了或者要迟到的，请提前电话通知我，不要放鸽子。

不满足条件，恕不能批准。

参加活动的朋友请记住：报名【青崖户外】，咱们就是一个集体，大家出行要有团体精神，您再快，也不要快过领队，因为咱们不是比赛，再慢，也不要灰心，挑战自然，战胜自我，因为有收队陪伴你。咱们可以比看谁户外玩得更长久，更健康，相聚是缘份，在一起玩的是气氛，是氛围！！朋友，请珍惜！！
强驴要照顾弱驴，弱驴要体谅强驴，谢谢大家。独行侠，没有团体精神的请绕行

【★紧急状态★】原则：同进同退

1、当发生紧急情况时，在时间、条件、环境等允许的前提下，组织者组织全体参与商讨。但决定权在领队。

如出现不顾集体利益，强行离队者，集体表决取消此人合队，包括乘车返回；并列入黑名单。

2、当遇到不可抗力的自然灾难、突发状况等情况时，所有参加者有义务进行自身和互助性救助。如出现：

（1）急性疾病：活动暂停，组织抢救，直至患病者病症解除或得到医务救护后再活动。

（2）人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警。

（3）天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动。

（4）自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。

（5）刑事案件：所有人员进行有效救助，无效时迅速与110、119、120等电话联系。

【★关于救援★】

119 110 120 首选119，我们对可敬可爱的武警战士还是相当信任的。灵山的事件证明了这一点。

蓝天救援队:4006009958/13717939962

山岳救援队:010-65187908/010-64992017/13051012476/13311157907/13611001919

公共救援频率:438.500/438.750

蓝天救援频率:434.750

【★特别补充★】

天气预报：http://www.bjmb.gov.cn/

http://www.weather.com.cn/html/weather/101010100.shtml

实时气象：http://glcx.bjlzj.gov.cn/bjglwww/weather/roadweather.shtml

公交查询：http://www.bjbus.com

地铁查询：http://www.bjsubway.com/

http://www.bjjtw.gov.cn/bmfw/cxc ... t20110410_27513.htm

地图查询：http://map.baidu.com/

http://ditu.google.cn/

卫星地图：http://www.meet99.com/map-beijing.html

http://www.wditu.com/

路况查询：http://www.bjjtw.gov.cn/bmfw/sslk/

http://sslk.bjjtgl.gov.cn/roadpublish/Map/trafficOutNew1.jsp

【★报名须知★】

（1）活动参与者均视为具有完全民事行为能力人，必须年满18周岁以上。能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任。如未满18岁，请由一名报名队员且年满18的队员作为监护人带领，并且全程的风险由此人承担。与领队、副领队以及队员无关。活动中请务必带好身份证。

（2）活动参与人需购买人身意外保险。一日、二日、三日及全年有效之保险均可。领队、副领队没有查验之义务。报名即视为已经购买。

（3）系统报名须留下报名人真实姓名、紧急联系人真实姓名和他们的联系方式并请跟帖报名。否则可能不被确认！ 请见谅！

（4）要求有一定的户外履历，履历很少或无履历者可能不被确认！履历过低也有可能不被确认。领队有选择队员的权利，并不做任何解释。请见谅！

（5）已被确认的朋友如果临时有事退出请最晚在出发前一天中午12点之前申请退出活动，请电话通知领队。严禁放鸽子！集体活动时间观念要强。如包车活动，当天没来，并且没有在前一天中午12点之前以电话形式通知领队的请A车费！跟帖说明的无效。因为楼层太多不可能逐楼查阅。请见谅！

（6）活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！ 如擅自改变路线，请与领队沟通。得到认可方可离队。离队队员视为参加此活动的终结。

（7）自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。并维护全队的利益。

（8）身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。

（9）除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。

【★活动备注★】

参加本活动之队员自愿参加本次活动并同意以下声明！

1；热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。

2；本活动为非商业自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。

3；参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。

4；参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

5；参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

6；对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。

7；您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

9、领队有权限因各种突发的原因另行安排出行时间，与地点。

【★免责条款★】

《户外活动免责声明书》

1、本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。

2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！

3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和全体队员。

4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！

5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。

6、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。

8、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

9、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。

10、参加人报名本活动后，视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。

11、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。

12、选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。并默认已知晓我的户外温馨提示。

【★最终解释★】最终解释权归北京青崖户外领队。