五台山是中国唯一一个青庙（喇嘛的住所）黄庙（和尚的住所）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙128座，现存寺院共47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。2009年6月26日在西...

【景点线路描述】

五台山是中国唯一一个青庙（喇嘛的住所）黄庙（和尚的住所）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙128座，现存寺院共47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。

著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。2009年6月26日在西班牙塞维利亚举行的第33届世界遗产大会上被正式列入《世界遗产名录》。

大五朝台：山野风光和宗教人文的融合

    山西五台山，位于山西省东北部忻州地区五台县东北隅，因为有5个平坦如台的山顶而得名：东台望海峰（2795米），南台锦绣峰（2485米），西台挂月峰（2773米），中台翠岩峰（2894米），北台叶斗峰（3058米）。其主峰北台叶斗峰，海拔3058米，是华北地区最高峰，被称为「华北屋脊」。

一千多年来，在广大僧侣信徒的朝拜中，五台山徒步线路愈加成熟。以高山草甸为主的徒步线路视野开阔，风景独特，广受户外爱好者和越野跑者好评，因为线路短，成为北京、山西等周边地区周末拉练的好去处，为了和河北张家口的「小五台」区分，也被称为「大五台」。

朝台线路：顺穿和逆穿科普

五台山穿越线路主要为山野路径、防火道、土石路，石板路和高山草甸，没有特别难的路段，经典的穿越线路主要有两条，一条顺穿，一条逆穿。

 

顺穿：顺穿线路为环形线路，约70公里，累计爬升约3800米。

鸿门岩－南梁沟－护银沟－南台－狮子窝－西台－中台－北台－鸿门岩－东台－鸿门岩

行程：

D1：鸿门岩－东台－南梁沟－护银沟－佛母洞－南台

D2：南台－狮子窝－西台－中台－北台－鸿门岩－东台－鸿门岩

逆穿：是最经典和最受欢迎的徒步线路，和顺穿相比，逆穿少了东台到南台的南梁沟和护银沟一段。逆穿长约50公里，积累爬升约2000米。

鸿门岩－东台－鸿门岩－北台－澡浴池－中台－西台－吉祥寺－狮子窝－金阁寺－山门－气象站－南台－佛母洞－台怀镇

 

行程：

D1：鸿门岩－东台－鸿门岩石－北台－中台－西台－狮子窝

D2：狮子窝－金阁寺－南台－佛母洞－佛母洞停车场－台怀镇

注：OP本次行程为逆穿行程

本期OP线路—逆穿里程

鸿门岩—东台：以山野小径为主，爬升约300米，里程约1.7公里，东台名为望海峰，看日出的好地方；

东台—北台：以山野小径和石板公路为主，爬升约600米，里程约15公里；

北台—中台：为高山草甸，容易刮大风，需要做好防风准备，爬升约150米，里程约5公里；

中台—西台：以下坡为主，能横切则横切，西台可以挂单，爬升约200米，里程约4公里；

西台—狮子窝：土石公路，以下坡为主，狮子窝寺庙也是一个很好地挂单地点，里程约8公里；

狮子窝—金阁寺：以下坡为主，里程约4.5公里；

金阁寺—南台：以爬坡为主，爬升约550米，里程约8公里；

南台—佛母洞—佛母洞停车场—台怀镇：土石公路，以下坡为主，里程约5公里，到停车场后穿越就结束了，然后去往台怀镇大巴回家。

五台山夏季

东台：望海峰海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州。”

南台：锦绣峰海拔2485米，此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰：“沈沈龙穴贮云烟，百草千花雨露偏。佛土休将人境比，谁家随步得金莲？”

西台：挂月峰海拔2773米，西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。”有诗赞曰：“西岭巍峨接远苍，回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋，八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦，秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹，岩谷常浮五色光。"

北台：叶斗峰海拔3061米，五台最高，有“华北屋脊”之称，其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰：“绝磴摩群峭，高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外，人语九霄中。朔雪晴犹积，春冰暖未融。凭虚看陆海，此地即方蓬。

 

【行程安排】

第一天：北京—鸿门岩（宿：大巴）
19：30 地铁惠新西街南口D口集合（领队扛着橙色OP队旗地铁口接你），请参团队员务必提前到场签到。

第二天：鸿门岩—狮子窝（宿：挂单多人间）
五台山集合
05：30 左右 到达鸿门岩 休整拍照
06：00 东台顶 看日出 吃早餐 （不上东台的可以直接前往北台）
10：00 华北屋脊-北台顶
12：30 中台顶
14：00 西台顶
16：00 路过吉祥寺
17：30 狮子窝或金阁寺挂单（依当时情况定住哪，这个时候天已经黑了，建议可以不去西台）

第三天：狮子窝—北京（宿：无）
06：30 起床、早餐
07：00 集合出发（穿越队：去南台，休闲队：去台怀镇）
10：00 台怀镇景区（五爷庙，显通寺、塔院寺殊像寺、黛螺顶等）自由活动。
13：00 休闲队和穿越队 在台怀镇 黛螺顶停车场集合，乘巴士（25元/人自理）出发至鸿门岩或砂河 ，（如有变更，以领队当天通知的集合时间和地点为准）
19：00 到达集合地，解散，各回各家。

★★注★★★：全程正规旅游大巴车，根据人数定车型。以上时间为不塞车的预计时间。如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整的权利；

 

【费用明细】

我是OP旅行，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
52座大金龙	500km	5000元

费用包含：
交通：2日北京--五台山往返车费
保险：专业户外保险

费用不含：
交通：各地往返北京的飞机票、火车票等。
门票：大五台218元，走驴友路线，如遇查票自理。
住宿：50/人（挂单）狮子窝或台怀镇或大南庄。
餐饮：午餐自理，如聚餐现场AA，丰俭由人
其他：包含项中未列到的项目

 

【装备要求】

活动装备：
五台山海拔高，天气寒冷，一定主要保暖！！！
1.鞋：登山鞋；其他舒适鞋子。
2.服装：登山服饰或冲锋衣裤装。（防寒衣服一定要穿，有薄睡袋的带上、夏季雨具必带）
3.药品：创可贴、绷带、感冒药。
4.其他：登山杖、护膝、手电头灯，手机，充电宝。
5.手台：有的带上：频率以领队通知为准。
6.保温杯：1~2L水，沿途寺庙都可以补热水。

 

【活动说明】

一家超Young超会玩的户外旅行公司
OP全称ONE PIECE，其含义代表着永不抛弃的队友之情、永不放弃的梦想之意。OP的宗旨是设计出有领队的自由行户外线路，不同于传统旅游、我们更侧重于线路安排、户外摄影、陌生人交友、景色深度体验上，同时我们也是一个充满青春活力的团队，致力成为国内最Young、最专业的户外团体