装备要求

1、身份证或其他有效身份证件必带，有打折证件的带上：学生证/军官证/士兵证/记者证/导游证等。

2、休闲舒适的衣服即可，根据当地天气增减；厚底旅游鞋/徒步鞋，尽量选择鞋底粗糙的，请勿穿皮鞋和带跟的。

3、合适的背包、洗漱用品、个人防护用品如眼镜、帽子、手套、登山杖、护膝、垃圾袋、自用药品等泳衣自备。

4、任何时候备个人饮用水一瓶及至少一顿的备用路餐。

5、至少一种通信工具，手台（对讲机）、备用电池等，有的带上。

6、一颗具有乐观开放的好心情。

报名须知

1、活动出发前会统一给大家发集合短信通知所有队员：领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请在活动当日按时集合，有事直接联系短信中的领队电话；

2、车上座位顺序为集合时先到的先坐，发车之后保持原车原座（有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整）；

3、活动中请遵循领队安排，务必按时集合！

4、活动参与者均视为具有完全民事行为能力人，视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任，活动中请带好身份证；

5、活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神，谢绝自由主义者和不靠谱的队员，集体行动严禁单飞；

6、参与者必须是具有完全民事行为能力的人，一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者；

7、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任；

8、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负；

9、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款；

10、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任，团队的任何一名队员都本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。