第0天

19：30 地铁惠新西街南口集合出发；

第1天

06：00鸿门岩开始徒步（海拔2514米）

东台（望海峰，望海寺，海拔2795米）

A线进镇休闲

东台后乘车购票进入台怀镇游览：鸿门岩-台怀镇 佛光寺 金阁寺 清凉寺 龙泉寺 殊像寺，黛螺顶8元 五爷庙 白塔寺10元 显通寺10元 菩萨顶10元 等等。

进镇搭车大约50-80元一人，

台怀镇住宿，宾馆标间2-3人间 大约50-80元一人

B线台顶穿越

根据当天当地天气，队友体力，领队经验，等其他不确定因素 决定具体行程

06：00鸿门岩开始徒步

06：30东台顶；

11：00北台顶；

13：00中台顶；（看天气情况，决定是否前进或台怀镇）

16：00西台顶；

18：00宿狮子窝，挂单

第2天

05：00起床

05：30早点自备，出发，

07：30金阁寺；

11：30南台顶；在台怀镇里游览

14：30集合地点上车返京；

注：以上均为预计时间，实际线路、时间，可能会根据路况以及天气情况等作出合理调整，领队有权重新调整安排。谢谢配合！

1、登山鞋、冲锋衣/裤。（防寒衣服一定要穿，雨具必带）备用羽绒服
2.登山杖、护膝、头灯或者手电，手机，手台，帽子，眼镜，手套。

出游：记得随身一定要带上身份证！各种打折证件也要带上

服装：昼夜温差大，一定要厚些的衣物及替换衣物。

装备：洗漱用品等，头灯或手电必备，备用电池。

药品：创可贴、消炎药等，晕车药。

设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，对讲机。以上电器的充电器。

食品：高热量的路餐一顿。零食自己多准备一些吧，喜欢吃什么就带什么，水至少2

升。

1、鸿门岩，海拔2500米，距东台1.8KM，海拔上升246米（重复路线）

2、东台望海峰，台顶望海寺，海拔2796米

3、鸿门岩至法云寺，3.8KM，海拔上升59米

4、法云寺至华北屋脊牌坊，3.2KM，海拔上升299米

5、华北屋脊牌坊至北台顶，2.1KM，海拔上升203米

6、北台叶斗峰，台顶灵应寺，海拔3061米

7、北台顶至澡浴池，3KM，海拔下降295米

8、澡浴池，海拔2766米

9、澡浴池至中台顶，2.5KM，海拔上升124米

10、中台翠岩峰，台顶演教寺，海拔2890米

11、中台至西台垭口，2.7KM，海拔下降261米

12、西台垭口海拔2629米

13、西台垭口至西台顶，1KM，海拔上升144米

14、西台挂月峰，台顶法雷寺，海拔2773米

15、西台至吉祥寺，3.8KM，海拔下降423米

16、吉祥寺，海拔2347米

17、吉祥寺至狮子窝，4.6KM，海拔下降30米

18、狮子窝海拔2317米

19、狮子窝至金阁寺，5.6KM，海拔下降304米

20、金阁寺海拔2013米

21、金阁寺至南台牌楼，1.7KM，海拔上升15米

22、南台牌楼海拔2028米

23、南台牌楼至气象站，3.2KM，海拔上升163米

24、气象站海拔2191米

25、气象站至南台顶，3.4KM，海拔上升283米

26、南台锦绣峰，台顶普济寺，海拔2474米

27、南台顶至佛母洞，4KM，海拔下降533米

28、佛母洞海拔1941米

29、佛母洞至停车场，台阶1680级，平台56个，1KM，下降258米

五台山逆穿大朝台六台一洞，全程约53KM。

1.参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
3、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
4、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。

【免责声明】

凡报名此户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队和发起人均不承担，由被保险公司和受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队、发起人不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队和发起人同样均不承担。

凡报名者均视为知道并接受本声明，自愿参加此次活动，所以请您认真阅读上述声明条款。