2010-08-19 夜跑拉练

2010-08-19 夜跑拉练 菜市口-开阳桥-菜市口-宣武门-菜市口-开阳桥-菜市口 10.1公里 耗时61分钟

周二想跑，操场施工；

周三想跑，下雨了；

终于周四如了我的愿，跑了10km。

我从安贞赶到积水潭换了衣服，再奔向菜市口，波折呀。。。

煎饼让我从西南口出来，我们汇合。我明明看着地铁标着是西南出口，却糊里糊涂的到了东南口。等了他一阵人还没来（当然不回来了，我走错了），于是就拉筋压腿。但是人还没来--给他电话--没人接--发现马路斜对角还有个出口--过马路--仍旧没有见到煎饼--发现他的单位--过去仍没发现他--但意外的发现了另一出口--又给他电话--通了！--于是一起跑。

奇怪的是，这次他竟没有跟我发火。

煎饼很会把握速度，一路上竟然没有遇到红灯的阻截。

一路都是跟在煎饼屁股后面，行人不时的看我们，哈哈。以为他是教练在训我，还是我在训练他呢

跟奥体公园比来，一路很少有绿色植被。某段有很浓的汽油味--是个加油站；烧烤的味道--小饭馆；苯的衍生物的味道--工地。。。。。总之是缺少清新的空气。可是煎饼同志是不肯到北边来的，我就闻着尾气尾随着他继续在南边跑吧。。

跑完并不累，但是第二天肚皮会痛，看来肚子上的肥肉太多了。。。