悲喜交加的TNF100之50公里耐力跑(2)

    

6。银山塔林--望宝川村(19.8-24.8公里)

 经过了临时处置和服药,已经基本决定就此放弃在这里上收容车的我,突然觉得有必要再搏上一搏--就算放弃,好歹也要扛到关门点望宝川再说!而且,也不见得完全没有希望!

我想也许那胶囊真的会立竿见影,而此时距关门时间还有1小时,5公里,中间隔着本次赛程的最高峰--海拔700米的银山塔林。

服下第二粒胶囊后,我立刻捡起扔在一旁的棍子开走,医生急着喊到,“多歇会儿!”

不必了,我一直在休息,我的身体里充满力量,若是没有左膝捣乱,我敢保证现在早就过望宝川了。我一边回应道,“再歇就来不及了!”一边蹦着向前窜去。

 

银山塔林的3000多级台阶对很多选手是个挑战。我还好,常常爬楼梯,去年曾用11分钟爬了中央电视塔的1537级台阶。

登山对膝盖的损伤少很多,现在,我需要快速。20分钟之后,顺利到达山顶。我对这个速度相当满意,并期待着下山之路不要太麻烦。

 

但下山的确比上山难多了。尽管超量服了药,下山时左膝还是疼。我只好更多地依赖右腿发力,这种不正常的行走状态使两腿都更易疲乏。左腿遭罪,右腿受累,两腿俱憔悴。

一边顽强地向下挺进,一边不断看表,估测着时间和距离。

 

下山路上,碰到了2名决定放弃的选手,没精打彩地走着,其中一个告诉我说,两腿全抽筋了。

 

14:17分,到达望宝川补给站和关门点!这段被认为是全程难度最大的5公里,我共用时48分钟!且在下坡时耽误了很多时间。

 

到这里正好是全程的一半,中点存衣包也被组委会运到了这里。拿出包中预备的啤酒、火腿和小菜,美美地补充番营养和士气。现在,除了左膝之外,我对自己的状态又开始有点满意了。

参赛之前,我曾认为这场挑战赛中不存在对手,唯一的对手是我自己。现在,喝着啤酒的我终于明白,我和我自己的共同对手是--我的左膝。

请来自石油大学的志愿者照了几张相,包括喝酒的、与志愿者合影的。回来后发现没一张照成的,先后帮忙拍照的两位同学都没能按下快门,只作了按的动作而已。

好吧,既然没被关在门外,且又比较充分地休息了、补充了,那就继续吧!

 

7。望宝川--终点(24.8-50公里)

从望宝川开跑,一路基本是同样的状态:左手持棍,一瘸一拐地走一段,再半跑半蹦地加速一段。40公里关门点长陵路口的关门时间是5:30,我在5:22到达。一路之上,路旁村民多有加油之声。我真想告诉他们,油还有些,只是轮子早瘪了,加油也跑不动。

 

这张照片依旧摆了个神采奕奕的POSE,但脚前的那根小棍却是在拍照前刚刚扔下的,照完相后又马上捡了起来。

最后10公里左右,约有5、6位跑友一直相距不大,跟一位女生和一位背水袋的男生常常交互在前,我蹦得固然不快,他们也没怎么跑。偶尔碰到一起打个招呼聊上几句互相鼓励下,倒是后段中重要的动力源。

 

 

这张由多威俱乐部摄影师繁星拍摄的场景,才是那天那时的真实写照。怎一个,惨字了得。。。

终于进入十三陵水库库区,而此时还有5公里多。

 

赛事组委会真是不错,在距终点3公里处还设了一个补给点。到达那里时,距终点关门时间19:00还有35分钟。35分钟5公里,平路,这在平时绝对是一个笑谈。我的慢跑时速是5分钟1公里,再慢一番也不过10分钟而已。大家都坚信一定会在关门前到达。

然后我想到了一点:现在不是平时,我已经半残了,用平时的水平来估测可能过于乐观。我对身边两位一直走的跑友说,“我得先往前蹦达一会儿,你们现在腿脚好,一会儿打个冲锋就解决战斗了,我已经冲不了了。”

已经硬挺了30多公里,最后的3公里还挺不下来?再来一粒胶囊!

时间一分一秒过去,路程一步步缩短。18:50,我依然没有看到终点的影子。奋力向前,18:54分,终于到达了拐点,终点在望!旁边的警察开始鼓掌,我扔掉陪了我几十公里的拐棍,以近乎正常的姿势向终点跑去。

距离终点200米左右时,一男一女两位志愿者同学开始伴跑,他们一边夸奖我一边问要不要加速冲刺,我说不用了,但实际上我的速度已经在提高,折腾了我30多公里的左膝也完全感觉不到疼痛了。

终点到达!扬声器里传出激动的声音,“又有一位50公里选手成功到达终点,5053号,来自北京的何润宇,祝贺你!”

 

我的最终成绩是极惊人的:9小时58分34秒!相当惊险刺激!

只要晚到1分半钟,就将被关在门外而没有成绩!那几位一直和我走在一起的跑友,遗憾地都落在了门外,其中那女生只晚了1分钟。

 

取包时一眼见到一名人--极限跑领域中的传奇人物“极地跑者”--连忙合影要签名,这个偶遇实是个惊喜。我的发现引起了小范围的哄动,马上一小圈人将被尊为“极地大哥”的传奇围了起来。这帮跑友们看来跑得多上网少,居然一直没认出在天涯多次发帖的极地。

 

坐在回家的车上,左膝依旧传来隐隐疼感。我有点想不清楚,这30多公里的坚持,究竟是表现了我的顽强、还是证明了我的愚蠢?

但有一件事我是清楚的,那就是我终于给自己赢得了参加100公里比赛的第一个资格。

 

 

 希望饱受蹂躏的左膝尽快好起来,还有好多事等着呢。。。

北四环老何发表于2011-05-12 11:20  
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    蝴蝶钰六六
    老何,行啊你!
      司令不参加,绝对是极限跑运动的损失。。。强烈建议现在开练--长跑也是很有意思的。
    杜丘
    强
    冯唐
    老何,真牛!来年您带队,我也参加。阿苗、泥鳅、庄生、山柳,咋样?来不。
      今年也准备来着,不过没跑过,看到有关门要求,就算了。前几天自己衡量了一下下,应该五十还是可行的,能够在关门范围内。
      十小时,我也觉得能下来。

      那明年一起试试。

      下个月让蝴蝶搞个大五连穿吧,呵呵

      下个月啥时候,端午我够呛。

      阿苗,你想吓死我,看见你这话,我一动鼠标,页面都不知道跑哪去了,你可真看得上我,我新驴好吗?我连大五都没去过,光体力好没用行不?

      到时候把你们都丢大五山上冻雕像呲牙


      冯唐,你咋回事儿,咋就没叫上我?!!!!鄙视敲打
      呵呵,不用端午,随便找个周末就行,周五晚上火车,然后小巴,周六早上7点连穿,晚上也不会低于5℃了,还安全,周日早上结束,然后去镇里坐大巴返京,车费应该在300以内。
      呵呵,这个强度真不算大--我蹦着都完成了,有点意外。哥几个小菜。蝴司令要出手,绝对前三。

      有人组织了,我打算有空的话一块凑热闹,给你发邀请

      队长,明年你牵头,咱们组团参加吧。

      那天再一起走吧。我周末跟了趟髽鬏山清水涧,这上升也太差了。

      北灵,呲牙我到时发队,去不

      下周不行,我在外地,其他时候我跟。

      不是下周,下周我看有人发不,先去探探路,在研究下,找个收队


      行,回头一块北灵,出差?一路顺风
      好,我跟!

      有朋友私约我下周北零,可我不在。
      对,出差。
      我们20号去大五,阿苗可以跟上我们~~~
      21号下午回北京,不可能了,谢谢了。
      嗯!那下次吧。。。端午再说~~~
    蒙泰恩
    鼓掌强
    苗大圣-阿苗
    牛叉的老何,知道你放弃百公里就为了这个,呵呵,不够意思,哈哈。
      其实百公里徒步也不想放的,没办法,再坚持就肯定得放TNF了。本该在香山邮局就放弃的,要不这次也不至于这么早就出问题的。唉,患得患失啊。。。
    一直
    抱拳强
    碧海情天
    强
    北国
    能介绍一下100公里的路线吗?
    北国
    鼓掌
    北国

    我的最终成绩是极惊人的:9小时58分34秒!相当惊险刺激!

      我原以为我第一,后来知道有个小子是9小时59分58秒。我认为那是艺术了。
    二

    不好意思,虽然你记录的是悲喜,可我怎么觉得喜感更多些,眼泪都笑出来了,不应该呀。

      同情心哪里去了泥?流汗