心中的那块宝地，后河

消夏后河腐败游（休闲组）

 一． 活动时间：  2011年7月16日  （周六）

 二． 活动地点： 延庆、玉渡山

 三. 活动内容：  后河腐败加捡垃圾

 四. 针对人群/人数限制： 

活动轻松悠闲，适合所有人群。人数在50人。

五、活动形式：包车出行   50元

六、活动路线/CVA级别：CVA ：1.0级  徒步距离：10公里；爬升高度：500米。

七、路线介绍：

对很多驴友来说后河其实并不陌生，多少后河往事能浮上心头，这段纯扯，老驴基本都是去过后河的，一条经典的徒步基础线路，领队是后河忠实粉丝，最高记录曾在1年内14次。领队名言“后河是我家，人人都爱它”。

7月16日将带领您再次踏入这片富饶的小山头，美丽且悠闲，植被丰富，有喜好中医的朋友您真是得走的小心，林中的中草一定让您有收获，有喜好探宝的朋友您也得小心，传说中有村民在此挖出过宝贝，带个工兵铲走着，有喜好野菜的朋友，您算来对了，后河的野菜啊！！就等着您挖呢。废话不多说，下面是官方介绍 ^___^

后河，一个对大多数人来说很陌生的名字，它坐落在距北京市区80多公里的八达岭长城北侧，后河峡谷这个称谓是通常的旅游地图上所没有明确标注的。在官方出版的地图上，蜿蜒于延庆盆地北缘低山地带的这条河叫古城河，后河为古城河的分支，发源于西北30余公里处的海坨山，分叉于玉渡山脉。流入南面峡谷的河流就是驴友们通常说的“后河”，两条河流东南而下交汇后汇于妫水河，因其水流随山势蜿蜒，故有“古城九曲”之称。 

　　龙庆峡位于延庆县，峡谷口的古城村明、清时叫花园屯，相传是辽代萧太后的花园行宫。有很多驴友作过勘察，古城河两岸有众多的泉眼补给，河水长年不断。两边的崖岸之上景观连连，有镇山如来、石熊跳岩、九连洞、鸡冠山、金刚山、马蹄潭、将军岩、金刚寺 、遗址等。 

从水坝开始向山里走，沿着谷中明显的路线上山，到达垭口后继续下行，慢慢就能闻到湿润的水汽，听到潺潺的水声，那就是后河的流水了，心情一下子变得急切起来，恨不能马上就要跑到清澈的水边去，这种感觉让人想起柳宗元的《小石潭记》——“从小丘西行百二十步，隔篁竹，闻水声，如鸣佩环，心乐之

八、【徒步行程】

7：10   金鼎轩，地坛南门（见蓝色“国际市民体育联盟中国总部”旗子）

7：30   马甸桥南，高教出版社门口

9：00   延庆 张山营 粮库

10：30  垭口

12：00  河边戏水腐败

18：00  返回北京

九、报名电话：010-8489 6319 / 20 / 21

    领队：周小小     电话：1300 101 1600

十、活动费用：50元

费用包含：  交通费用（包车费 过路费 油钱 高速费）

费用不含： 中午用餐（需自带）

十一、装备参考

          硬底鞋，长衣长裤，冲锋衣，手杖，双肩包，护膝等。

          自备腐败午餐，以及各种腐败物资。自带1.5L水。

【报名须知】                                           

1: 参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
 2：经常参加户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
 3: 参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神 

4：中心以及领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。

5：对自己负责。山上及晚上下山天凉请带保暖衣物等。

6：心脏病患者及（恐高者 ） 严禁参加此次活动！为了减小活动风险，请不要空降！

7：报名取消——必须在活动开始的前1天，下午3点之前电话告知我中心取消。电话：010-84896319/20/21

 ***** 未按规定取消、或未通知中心就不来的，我中心有权要求补偿损失30元不等。 

 ***** 如果拒绝补偿，或连续违约者，我中心取消其会员资格以及拒绝参加今后我中心的活动。

十二、CVA（中国徒步网）特别提示：

为了使参与CVA（中国徒步网）徒步活动的每一位会员，更加感受到，参与时的快乐和安全，我们温馨的提醒您——

1） 健康积极的心态

2） 专业化的装备和装束

3） 互助、谦让、互敬，提升您的品位

4） 环保从我开始

1、注意事项：特别注意个别地方路面崎岖穿越时注意安全。

(1) 注意人身安全，山路崎岖，做好自身保护。

(2) 活动中服从集体统一安排，有困难团体协作，共同面对。禁止擅自单独行动。

(3) 自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点，请自觉遵守。

(4) 护林防火，经过林区不得吸烟。

(5) 此次活动为休闲型，请酌情考虑自身身体状况参加。

(6) 活动组织者有权根据实际情况随时更改活动路线。

2、人员要求：50名。 心脏病，高血压，及严重肺病患者请不要参与。

3、特别声明：

户外运动有一定的危险性和不可预知性。 凡参加本次活动的成年人均视为具有完全民事行为能力人，未成年人必须由成年人带领，由成年人负其监护责任。 参加者对自己的行为及后果负完全责任。 如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据人身意外保险向保险公司索赔。

4、紧急状态：

遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。

遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。

遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。

遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤。

遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。

5、凡对此有异议者请在活动出发之前提出拒绝。

报名者并参与此次活动者均视同接受此声明、视同接受计划全部条款。