百山图（原创快板）

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【三山五岳】

321那个123，咱们看一看，祖国的万里好河山!

日出东方、红~艳艳，要看日出，您就去东岳登泰山

泰山的日观峰 挨着玉皇顶~，登顶~要先登那18盘

泰山石~、泰山松，泰山的碑文石刻美名传

泰山是中华第一山，自古~便在这里祭祀封禅、祈福许愿

象征咱中华大地国泰与民安！

 

北岳恒山，就在那山西浑源县

神奇的三教合一的悬空寺，就悬~在恒山的悬崖峭壁间

您站在山下往上看，山高~寺险~叫壮观！

 

要说寺，得说少林寺，它就在中岳嵩山的少室山

禅~宗从此来发源，少林的功~夫  天下传！

 

巍巍西岳，雄踞秦川，它南接秦岭北望黄河、（西通西安东连中原），

俯瞰着八~百里、（坦坦荡荡）关中渭河大平原

（我们祖先在此 繁衍和发展，创造了辉煌历史5000年）

自古华山是一条路，千~尺幢、苍~龙岭，险~山险路险登攀/一夫当关、万夫难攀！）

 

五岳独秀是南岳衡山，它也是寿比南山的那个南山

湘江北去似彩练，72峰、衔~着彩练就飞向天

长风万里送秋雁，北雁南飞，飞到衡山便折返

（绵绵北去湘江水，把72峰连成串，从衡阳、连到韶山岳麓山

岳麓山下有书院，唯楚有才于斯为盛，湖南人、从来敢为天下先！）

 

五岳归来~不看山，您要看山便下江南

江南的山水神奇秀丽----黄山、庐山、雁荡山

看黄山：

黄山的奇秀甲天下，有奇松、有怪石，还有云海和温泉

天~都、莲花、光明顶，高高耸立冠皖南！

 

日照那香炉生紫烟，遥看那瀑布挂前川

欲识庐山真面目，拨开云雾见青天！

五老峰、三叠泉，花~径美庐植物园

庐山的自然人文景观连成片，喝上一口云雾茶，云雾山中~你作神仙

 

浙江温州雁荡山，灵~山秀水/雁山瓯水）美田园

合~掌峰下观音洞、龙~湫灵峰和灵岩

（流水侵蚀破火山，水与火，打造了“造型地貌的博物馆”）

温州古代便是永嘉郡，永嘉山水、孕育了山水诗、山水画（哲学戏曲）、多少名人名家名作和名篇！

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【佛道名山】

看罢了三山和五岳，我们再去看，佛教的圣地----四大名山：

山西五台山、浙江普陀山、安徽九华山、四川峨嵋山

这里是四大菩萨的四个道场，供奉着文殊、观音、地藏和普贤！

清凉世界五台山，寺庙林立满山间，

青庙黄庙、蒙臧满汉和谐共处，那红衣黄帽的喇嘛是藏传

海天佛国普陀山，山在虚无漂渺间；莲花佛国九华山，肉身菩萨和尼姑庵

仙山佛国峨眉山，三峰四绝入云天/日出云海西极天），

有金顶千佛万佛顶，佛光、圣灯是奇观，就看您有缘没有缘。

（大愿峨眉，佛心乐山，岷江、青衣江、大渡河，汇流就在那凌云山，

山是一尊佛，佛是一座山）

 

道教的名山也不少：最著名是武当山

武当山，在湖北十堰丹江口，那里是南水北调的中线起点

大明朝，有两个 国家重点，北修皇城/皇宫/故宫）南修武当，

建造了皇家规制的宫殿和道观，把真武大帝请上了山顶的铜铸金殿，

有武林高手当保安，练的那是武当剑和武当拳。

 

江西鹰潭，龙虎山，道教的最大教派正一教、天师道，

祖庭就在这龙虎山，从东汉、代代传，香火1900年。

安徽黄山齐云山，山峰高耸白云间、它有个别名叫白岳，黄山白岳甲江南

都江堰，造福四川，岷江西南是青城山，青城天下幽，群蜂环绕、绿树参天

天府之国是山外、美丽富饶的成都平原/香烟弥漫在 天府之国、成都平原）

 

天下名山僧人道士占，更有那文人墨客来渲染，我说到这里一身汗，先停下来把气儿喘，但求各位施主可怜可怜~

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【十大美山+十大非著名山】

天下名山尽被僧人道士占，更有那文人墨客来渲染，

现如今，美山的评价标准正转变，要更加关注那些原生态的高山、雪山和野山

《国家地理》，有过两次、美山评选，选出了，中国十大最美名山和中国十大非著名山。

十大美山，传统的名山占三座：黄山泰山峨眉山，美在人文与自然；

主要的七座在大西南，全是6000米以上高大雪山，冰清玉洁、威风凛凛在天地之间：

云中的天堂南迦巴瓦、蜀~山之王是贡嘎、第三女神--那是珠穆朗玛；

雪神的仪仗是云南梅里、三怙主雪山是稻城~的仙乃日、央迈勇和夏诺多吉；

遥远的秘境是K2乔格里、众神的居所那是阿里的冈仁波齐。

这7处雪山高居在青藏高原和横断山，难得去、难得见、也难得攀！

户外的驴友好锻炼、好探险、好挑战，那十大非著名山，其实是户外十大经典穿越线------

千家洞，韭菜岭，湘桂交界都庞岭，瑶族圣地难穿行；

船底顶，属南岭，驴友自虐的巅峰，溪流峡谷悬崖乱石密林草甸，广东地貌全包容；

甘南迭部扎尕那，高山环绕石头城，象石匣，如石镜，城中深藏有美景；

 

九顶山、四川阿坝州茂县，雪山湖泊和草甸，古代蜀人的神山，羯羌文化此发源；

佛顶山、贵州铜仁石阡县，密林河谷、生态多样、云雨频繁，仡佬族人的家园

武功山、湘赣交界罗霄山，江西萍乡芦溪县，瀑布溪流和草甸，江南户外第一山！

 

小五台，河北蔚县涿鹿县，草木丰美流水涧，金莲花开金灿灿；

海陀山，北京西北延庆县，云雾缭绕芳草甸，夜静风轻星光灿；

太白秦岭有螯山，高寒穿越不一般，原始的密林石海绝人烟；

滇中雪岭在东川，云贵高原最高点，有天池，有瀑布，（冰雪冰瀑红土地）还有万亩红杜鹃。

户外的山，多野山，驴行天下重安全，要装备，要勇敢，体力心智要健全，最根本，要真正敬畏山川爱自然！

321、123，中华大地，7成是山，3级阶梯两条线，大河东流~~就到海边

高入云天是喜马拉雅，昆仑、祁连、横断山，这些山围成一个圈，圈里是柴达木盆地和神~奇壮丽的青藏高原

中线是东北大兴安岭、太行巫山雪峰山，线上是三大高原三大盆地，还有漫~漫的戈壁沙漠和草原

线下是我们的大粮仓：东北、华北、长江中下游平原

。。。。。。

（各地略）

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【北京山水】

祖国的名山真不少，从东北、到中原，再从西北到江南
放眼看，一列列高山面前站，可都高不过去这一座山，
珠穆朗玛峰、它就在世界屋脊、喜马拉雅山，海拔足足8844.43，比天安门广场，整整高了8.8千,------（这就是地理最高点和政治最高点）
相当于，从南2环到北2环，从天安门到北4环

 

首都北京，1.6万平方公里，山地占1万，平原占6000，

（2/3是山地，1/3是平川。你要说北京是山城，也不算跑偏）

1000米上有名的山有100多座，2000米以上的也有3。 321、123

咱们北京，三面环山，西面是太行余脉叫西山，北面是燕山山脉、军都山

两山相会在关沟一线，围成了一个“北京湾”、面向东南----华北平原

（北京历来，便是风水宝地，背靠大山拒漠北/风烟)，南开运河通江南---来往最多是那运粮的船）

 

北京西南是房山，那里是世界地质大公园，山里有溶洞、山下有河川。

有石花、银狐、仙栖洞，云水洞就在那上方山；拒马河峡谷有十渡，就好象桂林漓江边。

（这是北方少有的喀斯特，国产的名字叫岩溶景观

房山的山，多有断崖和山洞，山不高，却很凶险：

有猫耳山，三皇山，官财山，最出名是红螺三处险，最好看是秋后红满山）

房山的山里有特产，汉白玉，质地纯净庄严美观，能加工成最高等级的石碑石像石雕和栏杆

房山的人文遗迹更稀罕，北京人头骨，发现就在那周口店的龙骨山

云居寺，在石经山，佛经佛塔佛舍利，刻经的石板就有1万4千

（唐辽古塔和佛舍利，石经纸经木版经，石经就刻了创记录的14278板）

 

北京城里有景山，北京城西石景山，首钢和首都发电厂就在山下面，现如今，要打通长安街的延长线，一通就通到永定河边

八大处在翠微山，静宜园在香山，香8拉、白8拉、郎8拉，户外的驴友拉练最喜欢;（寿安山下植物园，樱桃沟里看水杉）

颐和园、万寿山，昆明湖连着/西望是）玉泉山，

北大清华、紧挨着圆明园，这一片过去是皇家园林、三山五园

再往西看，京西的山里有煤炭，京西古道、蜿蜒~在崇山峻岭间

您顺着古道往前走，一处处寺院藏深山：

潭拓寺在潭拓山、戒台寺在马鞍山、娘娘庙在那妙峰山、大觉寺就在那阳台山

京西的山，多高山：东灵山百花山、黄草梁白草畔，

山顶是高、高的高山大草甸，离~天就差三尺三！

/堪比北京的喜马拉雅，离天就差三尺三，阻挡着山外的兵马和严寒）

京西的山，多伴水，官厅水库，汇聚了妫水、洋河和桑干，

永定河水、就穿越了官厅山；幽州峡谷、流水潺潺，一流就流过了18潭3家店，卢沟桥的狮子、你数呀数呀数~呀，咋就数不全（可模仿歌曲《北京的桥》:an~~）。

说卢沟桥，可不一般，想当年，打响了全面抗战第一枪，咱中国人，誓死保卫---咱大好河山！

 

京北军都山，司马台、金山岭、古北口、慕田峪、箭扣、黄花城、9眼楼、8达岭、居庸关，万里长城横亘在上面！

不到长城非好汉，到了长城一身汗，擦~擦汗、望~--江山，

你才知道：捍卫和平咋就这么难、咋就这么难、（唱）咋就这么难、这么难~~！

要~说难、就说南，南口关沟、40里贯穿，分开了燕山、太行山；

京张铁路、穿~山越岭，就沟通了塞内外高原草原和平原。

十三陵，依偎在蟒山、卧虎、天寿山，白浮泉泉眼在龙山，那里曾经是运河源，

红螺寺、高居在（那）红螺山，青龙峡潜伏在（那）青龙山，

龙庆峡、北京小三峡，有金刚山、有鸡冠山，冬季的冰灯那是五彩斑斓，

西面的后河野山野水，野驴们扎营是乐园，溯流而上，便是那玉都、松山海坨山。

密云水库，周边的山一长串，云蒙山、北京小黄山，奥运的标志中国印、就刻在云龙涧的高山之巅；

白河峡谷在北边，能漂流、能攀岩、爬冰卧雪真新鲜，最壮观当数北京第一弯！

 

京东、盘山丫髻山，山下最多是桃园，平谷种有12果，春季看花秋后解馋、一个更比一个甜。

（山下平谷种着十二果--大桃大枣、红杏红果苹果、葡萄核桃樱桃、柿子李子栗子梨，最多的那就数桃园）

 

我说了些个山，看了些个山，山多、一时爬不完，能自虐，能休闲，还能腐败解解馋

白虎涧、驻跸山，阳坊涮肉香不膻，大峪沟、石经山，张坊柿子赛磨盘

泡温泉、去小汤山，喝~酒就喝牛栏山，吃兔肉、去怀柔宝山天河川、吃春饼去十三陵天寿山，吃豆腐就去永宁燕羽山！

燕羽山又叫那艳遇山，艳遇的是花儿与少年，可有一样儿，路边的野花只许看、你可不许贪/拈）

看玫瑰、妙峰山，看桃花就去大华山、看杏花去凤凰岭八达岭、鹫峰下面是梅园，

百草生长在百草畔，百花盛开在百花山，万山红遍是香山百望山，最美的风景，在那灵山海陀山；

灵山海陀山、海拔上2000，山顶变幻着云和雾，鲜花芳草通向天

希望朋友们多锻炼，爱祖国、爱江山、爱文化、爱自然，

锦绣河山都看遍，万~水千山尽开颜、万水千山尽、开、颜！

 

（结尾过渡到《嗨歌》（高山顶）或《五环之歌》）

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说明1：

     本段灵感源于快板书前辈的《百山图》，但感觉其内容略旧、政治色彩偏浓，所述山偏生冷且很多只是简单罗列、难留印象，故欲结合当前山之新评价标准及户外特色，另创新篇。

     共分3部分：3山5岳佛教道教各4大名山；各省的最高峰、著名的山、省区界山、地理分界山、国家地理评选的十大美山、十大非著名山；北京的山。后期有余力，考虑增补部分水的内容，扩成《山河图》。具体表演时，考虑时间关系，也可只选3山5岳+“3级阶梯两条线”+末段“希望”。

     表演此段，需把握3点---深情、激情、亮音。心中须有“千山万水、万丈豪情，千般柔情”，在内心深处有对祖国山河的深入了解和热爱----这种情绪、意念的获得、培养、升华，要经过历练之后才能体会真切。在北京，建议先爬最方便、最易爬的景山、香山、万寿山，这三山的自然人文景观足以激发灵感与激情。具体地说，须要激情豪情和柔情----激情是表露在外的；豪情是由里及外的；柔情是存在心底的。前两者拟山，表现在动作和神态上要干脆洒脱，在声音、语调上要高亢响亮；后者拟水，要求稳重细腻，声音舒缓有张力。这些情绪的表现、表达要依据具体的段落和词句而定，穿插进行，以达到轻重缓急、张弛有度，有乐感和韵律。

     另，节子板的运用要灵活，重点在句末打节奏，也可整段或整句不打板，以突出人声、增加变化。

     总结：万水千山，诗情画意；声情并茂 ，刚柔并济。

     再归结：心底有对祖国山河的热爱、释放出饱满的激情、响亮的音色。即-----“爱、情的声音”

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说明2：---要求：

1、内容：方位、主峰或最高峰及景区、周边自然及人文、特产。

2、用语简炼，每山不超过6句，7字为主，适当用三字、四字。可山中带山。

3、用语通俗、口语化。在含义和听感有矛盾时，优先考虑现场听感，特别是生僻字、多音字，尽量减少歧义。

4、适当借用、化用诗句及“传统广告语”，如；“上有天堂,下有苏杭”、“桂林山水甲天下、阳朔山水甲桂林”“五岳归来。。，黄山归来。。”“离天三尺三”，但注意适度，不过多雷同和夸大。可尝试插入歌曲、戏曲选句。“人人都说沂蒙山”“二呀么二郎山”“那就是青藏高原”

5、山的欣赏及审美观：雄奇险峻幽秀旷；季节、观察点、文化山与户外山

6、酌情涉及户外安全、装备、身体保护（关节）

7、户外环保理念

8、表演时，节奏要富于变化，抑仰顿挫，可酌情增减辅助字词，但尽量用轻声。如：是、咱、那个、这个。

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说明3：

1、有些词、句尚不确定，可换可改，故发明了些标记，如“咱们说一段/看一看)”，后面的“/...）”为定界符，/号后面的“看一看”可酌情替换前面对应部分“说一段”，具体换几字，须具体判断，未再用更多符号定界。
2、关于5岳、4岳。。。
3、泰山。。。
4、泰山的封禅

5、恒山、悬空寺。。。

6、嵩山、少林寺。。。
7、华山、一条路。。。

8、衡山、雁南飞。。。

9、“三山”说法。。。

10、黄山、四绝、三峰。。

11、“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，（兼论三山）。。。

12、庐山、云雾。。。。

13、雁荡山、山水。。。

14、“天下名山僧占多”，佛教道教各四大名山。。。

15、五台山、青庙黄庙

16、普陀山、海天佛国

17、灵山九华、肉身菩萨

18、峨眉山、三峰四绝

19、武当山、明朝家庙、建筑、武术

20、龙虎山、祖庭

21、齐云山、白岳

22、青城山、幽、天府

23、十大美山、高山雪山

24、十大非著名山、户外

25、中国地形：三阶两线

26、全国各地各省区名山、界山、户外山。。。

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27、过渡到北京。。。，

28、北京地形及山。。。

29、西南--房山。。。

30、京西--石景山。。。

31、京北：昌平延庆等。。。

32、京东：平谷。。。

33、结尾：贯口。。

34、《嗨歌》或《五环之歌》。

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笔者相关功课：

http://www.517huwai.com/topic/13831----名山权威高程及各地名山

http://www.517huwai.com/topic/9389 ----北京导游基础

地图集：http://www.517huwai.com/album/55659

(注：所附音频为高压缩粗制版--3.6M16分钟，文本保留全部版权！)