天冷泡温泉，享冬日温暖

天气渐冷，泡温泉是最佳选择。温泉的热刺激使人肌肉、关节放松，扩张血管，促进血液循环，达到消除疲劳，加速人体新陈代谢的作用。另外，泉水中所含的丰富矿物质，有软化角质、美白肌肤等多种作用，放松身心的同时还有保健收获，可谓一举多得。

婺里天禧温泉是婺源乃至上饶地区首家温泉。温泉之水无色无味、水质清澈透明、富含多种对人体有益的矿物质和微量元素，具有美容养颜、镇静催眠、放松精神、消炎止痛、减肥等功效、对心血管系统、关节炎及神经、皮肤、消化等系统的疾病都有明显疗效。

天禧温泉大体分为四个区域，温泉中药区、温泉特色区、高温区、及SPA动感区，细分为40多个不同功能的温泉池，温泉中药区：如丁香泉、芦荟泉、具有湿肾助阳，疗胃寒、美容健肤、强身健体的效果。

Day1（12月13日 星期六）

早上8:00在上饶市老市政府门口集合赶赴【婺源天禧温泉酒店】报到，午餐后可自行前往温泉区享受温泉或报名参加冬泳接力比赛、旱地拔河比赛、啤酒比拼等活动，晚餐后参加初冬歌舞晚会，21:00集合返回县城入住酒店或夜宿天禧温泉体验室内帐篷。

Day2(12月14日 星期天）

车赴【篁岭】景区乘观光环保车欣赏篁岭美景。秋天的篁岭，千棵珍奇古树环绕，以红豆杉、枫香、香樟为主，枫香红叶映衬着山居古宅，数千亩梯田簇拥村落，红透的乌桕树生长在田垄上，点线面构成的天然美景，犹如进入童话世界。

午餐后参观有中国县级第一馆之称的【婺源县博物馆】，馆藏有从商代到清代的石器、青铜器、陶瓷器、铜铁器、玉器、漆器、金银器、骨竹木雕刻、徽墨、砚台、印章、书画、剌绣等各类国宝级和一、二、三级文物达万余件，包括近千件国家三级以上文物和四、五十件国家一级文物，其中尤以唐宋名砚、两宋纪年墓瓷器、明清书画和明清历代工艺品为优。结束行程返回上饶！

集合时间：12月13日早上8:00（过时不候，产生的车费不退）

集合地点：上饶市老市政府（中山路）

报名地址：上饶市滨江东路126号 盛世江南游旅行社

报名方式：

电话：小兰 0793-8205756或8205771

手机：

18679313974，13694839949（兰）

微信：关注我们并回复“婺源帐篷节 姓名 电话”

成人费用：398元/人

费用包含：往返车费、景点门票、温泉门票、篁岭环保车、住宿、1早3正餐、旅游保险、水等

小孩费用：198元/人（仅限1.2米以下小孩）

备注：1.2米以上小孩按成人收费，如不占床位退60元/人。

【温馨提示】：

1、住宿按床位分，如产生自然单数，可安排客人入住三人间或由客人补足房差60元/床；

2、途中如遇不可抗力（如自然、政策性）等因素产生的费用由客人自付；我社保留更改行程的权利，但不减少景点；客人自愿放弃景点概不退门票；

3、旅游景区人多请提醒客人保管好贵重物品,被盗或遗失均与我社无关,请照看好老人及儿童。

4、若想夜宿天禧温泉体验室内帐篷，可不住酒店，费用不变，报名时请说明。

1、必须先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，另外洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。

2、到露天池区必须穿着泳衣及穿着拖鞋，小心地滑。

3、选择适合自己温度的水池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15-20分钟即应上岸稍作休息后再浸泡（高温池不应超过10分钟），以免油份失去太多或使皮肤表面的益菌被消灭，或者使得心脏负荷过重。

4、初次不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。

5、浸泡后可用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存成肤表面所吸收的矿物质。

6、刚刚用脑过度或激烈运动后，不宜猛然入浴，以免引起脑部贫血或温泉休克现象。

7、依皮肤承受力，水温40度最适中，最高不可超过45度，以免烫伤。

8、请游客自带泳衣及毛巾为好。

比赛奖项设置

1、冬泳接力比赛奖项

一等奖：获800奖励 精美礼品（以俱乐部为单位领取）

二等奖：获500元奖励 精美礼品(以俱乐部为单位领起）

三等奖：获200元奖励 精美礼品（以俱乐部为单位领起）

2、拔河比赛奖项（10人一组8男2女）

一等奖：获800元奖励 精美礼品（以俱乐部为单位领取）

二等奖：获500元奖励 精美礼品(以俱乐部为单位领起）

三等奖：获300元奖励 精美礼品（以俱乐部为单位领起）

3、啤酒比拼奖项

一等奖：获300元奖励 1箱啤酒（以俱乐部为单位领取）

二等奖：获200元奖励 1箱啤酒(以俱乐部为单位领起）

三等奖：获100元奖励 1箱啤酒（以俱乐部为单位领起）