屋脊对面——尼泊尔珠峰南坡EBC徒步

8千米是我的梦想之一。

我的梦想并不多，经过一番风风雨雨的努力，一个也没实现。

自打登顶了6千米，信心爆棚，以为8千米不再是梦，全球14座8千米级山峰，一座一座爬，只是时间问题。又经过一番风风雨雨的努力，终于明白，自己距“经验丰富、经历传奇、户外著名女登山家”的高大上目标，能符合的就一条：女。

世间最远的距离不是什么“你站在我面前，却不知道我爱你”，那点儿距离一顿大酒就消除了，纯属文艺出来的矫情。

世间最远的距离是“你站在珠峰大本营，却知道上不去”。三千多米的海拔差，成为了多少攀登者一生的遥不可及。

咳，梦想啊就这么回事，实现不了的，不妨放低点。山顶上不去，咱就到喜马拉雅的山脚去看看——我和我的户外小伙伴们就这么愉快地决定了。

D1 北京—香港—加德满都

9人小队，粗发，香港转机拍个全家福。

8千米是我的梦想之一。

我的梦想并不多，经过一番风风雨雨的努力，一个也没实现。

自打登顶了6千米，信心爆棚，以为8千米不再是梦，全球14座8千米级山峰，一座一座爬，只是时间问题。又经过一番风风雨雨的努力，终于明白，自己距“经验丰富、经历传奇、户外著名女登山家”的高大上目标，能符合的就一条：女。

世间最远的距离不是什么“你站在我面前，却不知道我爱你”，那点儿距离一顿大酒就消除了，纯属文艺出来的矫情。

世间最远的距离是“你站在珠峰大本营，却知道上不去”。三千多米的海拔差，成为了多少攀登者一生的遥不可及。

咳，梦想啊就这么回事，实现不了的，不妨放低点。山顶上不去，咱就到喜马拉雅的山脚去看看——我和我的户外小伙伴们就这么愉快地决定了。

D1 北京—香港—加德满都

9人小队，粗发，香港转机拍个全家福。

人物介绍，左边开始：

1、风起  我们户外团最有文化的，《诗经》倒背如流，徒步路上没事儿就给我们讲历史，有文化就免不了叽叽歪歪事儿多，屡被队友吼不许叽歪。后来我们的尼泊尔向导牢牢记住的一个汉语就是“叽歪”，且能在语境中准确使用：don't叽歪。

2、小雪  风起媳妇，外企白领，也是队里主要翻译之一。没上过高海拔，干脆说吧，就没怎么登过山，一路高反，也咬牙登了个5000多米，不易！

夫妇二人合影

3、马可  驴届牛驴，每次徒步基本只能看到他的背影，还越来越模糊的那种。兼队内大厨，户外火锅整的比“海底捞”还好吃。EBC是他第一次上高原，跟上菜市场似的，遛遛达达就走完了。

4、马特  队内财务总管，让他管钱的结果就是老对不上账，而且每次都是赔，然后自己掏钱补。但这种高尚情操仅限于高反状态下，一回到加都，马出纳就开始让大伙儿凑钱补了。

5、苦味儿  能吃能喝能抢镜。最明白的糊涂人，口头语“我不懂，我不会”。体力钢钢的，就没见她真累P过。

6、泥娃娃  欢乐的二货，负责订机票，在群里发布好消息：北京飞加德满都的机票有特价，往返才几百元，我们大喜。没过几天又发布坏消息：英文看错了，特价票不是加德满都，是加尔各答。一竿子差点给俺们支印度去！关于娃娃，详见雀儿山游记，那简直就是记录她的专栏。

7、竹子  我的死党，也是户外群群主。属虎的女群主，虎仪天下，男队员争相献媚。

8、轻松  人至贱则无敌，擅长招猫逗狗吹牛B气人。体力倍儿棒，毅力倍儿衰，吃点苦就喊下撤，身坚志残的典型。用一口纯正胡建味儿鸟语为大家此行做好了翻译工作，就算功过相抵吧。

9、棒棒糖  ___________留白，你们填，我保证不打死你们。姐苦逼呵呵负责做攻略，天天在网上看EBC的各种图片和记录，制定每天行程，出发前我已经用眼睛把这条线来来回回走N遍了。

正文：（因为时间间隔太长，细节小故事已记不清，通篇只根据照片回忆记个流水账，惭愧。）

到达加都的时候是晚上，提前订好了旅店，泰米尔区也是游客区，遍布旅馆和旅游用品小店。

旅店老板还经营一个项目：换汇。比银行稍高一点，1：16.7左右。大家习惯地想在消费时换算成人民币，比如450卢比的东西，多少人民币？我们的马出纳和大部分女队员们就晕了。我告诉他们，不用计算器，100卢比合6元人民币，按这个算就行。然并卵，还是算不清。

但这并不影响土豪们每人潇洒地换了好几万卢比。

D2 加德满都—Lukla卢卡拉（2850米）—Phakding(2610米)—Monjo（2835米）

一早起来先在街上吃“尼泊尔灌饼”，马出纳交钱。

到机场乘坐小飞机前往EBC徒步起点“卢卡拉”，摆渡车上high起来。

尼泊尔国内航线都是这种十几人的小飞机，直接能看见驾驶室。 

别看飞机小，也有空姐，还有餐——每人发一颗薄荷糖。还有两团棉花，用来塞耳朵的，抵制螺旋桨噪声。

小飞机上俯瞰，飞向喜马拉雅。

尼泊尔有徒步天堂的美誉，其中EBC大环线是世界十大徒步线路的NO.1，雪山环抱，八千米好几座，珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁，六七千米的更是数不胜数，想瞻仰八千米雪山，EBC徒步乃首选。

卢卡拉机场位列世界十大危险机场之首，就这么一条跑道，长不过400米，那头是悬崖，这头是山岩。跑道修成带坡度的，降落时上坡，好刹车（刹不住就撞这边山岩）；起飞时下坡，好加速（飞不起来就掉那边悬崖）。平均每年摔1.5架飞机，谁赶上谁认命。总之两个字险险险！

飞机停稳后，我们好一通鼓掌。

机场简陋，铁丝网做围墙，大门外面拥簇着许多等着揽活儿的夏尔巴人，为世界各地的徒步者做背夫，会英语的就可以当向导，收入高、还不用背大包。

我们很快就联系好了一个叫“羌丹”的向导，轻松直接喊他“枪弹”，砍价，福建鸟语 VS 尼泊尔鸟语。

“枪弹”又组织了几个背夫，中午简单吃点东西，整装待发啦！

此大门是EBC徒步起点标志，门上的塑像是夏尔巴第一位登上珠峰的女性拉姆，但她在下山途中不幸遇难。

  

睡袋和换洗衣服等放在大包里交给背夫，每天徒步要用的装备和饮食还是得自己背。今天的路平缓好走，海拔先下降200米，再上升200米。

路过一个村子的碑林，看不懂刻的什么。

格桑花正艳，在这样的风景里徒步，赏心悦目。

EBC是条非常成熟的徒步线路。沿线分布着村落，小到三两家，大到几十户，都提供吃喝住宿，堪称尼泊尔农家乐。

 

所有的物资运送都靠马驮人背，越往上越贵，到海拔4000以上的地方，一个鸡蛋200卢比，一暖壶热水高达800卢比，因为高海拔没有柴禾，只能往上背煤气罐和煤。

我们的登山包与当地背夫的驮架相比就是小儿科，他们用肩膀和后背撑起全家人的生活。

 

这是我们第一天住的尼泊尔农家乐。沿途住宿费都很便宜，但潜规则是在哪家住就得在哪家吃，如果到别家吃饭消费，住宿那家老板发现了会非常不高兴。

伺候群主。

窗户上贴满了世界各地驴友的标志，我们因为做了功课，也是有备而来，专门印了“天天向上户外团”的贴纸，看见右上角的中国字了吗？

D3 Manjo(2835M)—南池 Namche(3440M)

一早出发，没走多远就到了国家公园门口，在这里买进山的门票，几十美金，具体多少钱忘了，反正马出纳交钱。还要填写个人信息，一旦发生危险，官方凭登记的信息提供救援。

一路山高谷深，有些地方架着吊桥，晃晃悠悠。如果对面有牦牛队上桥，一定退回来让牛大爷先过，不要跟它们狭路相逢在高空。

开始这两天还不算累，小伙伴们在路上个个满面春风。

经过一段比较大的爬升，终于到达今天的住宿点“南池”，也是全程最大的住宿点，规模类似一个小镇。

到达南池时间尚早，体力尚有，吃了饭到处遛达，镇里沿街都是小商铺，旅游用品和户外用品店居多。听说这里有个夏尔巴博物馆，当然要去看看。

博物馆是私人建的，后院还有自给自足的农田。

里面是私人收藏的民族器物，还有很多夏尔巴著名向导登雪山的照片。

南池住宿条件好，可以洗澡，有牛排吃。再往上，吃住条件就稍显艰苦了。

D4 Namche（3440米） —Tengboche(3860米）—Pengboche(3980米）

今天出发有两条路，一条经过日本人经营的珠峰酒店，号称世界最高的五星级酒店，需爬升200米，轻松带队走酒店那条路，说要去喝杯咖啡，我和风起两口子还有马出纳为节省体力走横切的路。

出发不久，经过南池的幼儿园，孩子们单纯快乐，我给他们发糖，一下子把给后面当做补给的糖全发没了。

尼泊尔儿童，照片来自泥娃娃大师。

这条线能碰到世界各地的徒步者，以前中国驴友较少，近些年大陆同胞渐渐多起来。路遇一队德国驴友，男帅女靓颜值高，合影留念。

我和德国帅哥身后那团云里藏着洛子峰。

可能是我跟帅哥太般配了，洛子峰突然露脸看了看我们。这是此行第一次看见8000米级雪山。

路上常能看到这样的白塔，佛眼慈眉善目。有信仰的民族，即使衣食简陋，也能安贫乐道。

当地青年玩的一种桌游，还经营着小卖铺，驴友可随便歇脚。

雪山脚下的可乐，再贵也想喝，这样一瓶小可乐大概合24元人民币。上面的更贵，喝不起了。

去珠峰酒店那条线的一拨儿，也是相当滋润。

路上有捐款箱，为当地教育募捐，想到那些可爱的尼泊尔孩子，把后面几天的可乐钱捐出去。

中午全队汇合，简单吃点午饭继续走，边走边玩，跟这帮二货在一起从来不寂寞。

“腾波切”这里坐落着该国最大的藏传佛教寺庙，建筑风格跟西藏完全相同。尼泊尔很多居民跟喜马拉雅北面的藏民同宗同缘，有些直接就是山那边迁徙过来的。

我们没住“腾波切”，而是又往前走了两小时，想趁着有体力多走点，为后面争取时间。今天住在了海拔近4000米的“旁波切”，到达时已近傍晚。

这可能是我制定行程中犯的一个错误，海拔上升有点快，徒步前几天应该缓慢上升，以适应高原。

又因为今天几个小伙伴去珠峰酒店多爬高了200米，体力消耗有点大，所以这天晚上竹子出现高反，头疼恶心吃不下东西，对是否能走完全线开始产生动摇。

D5  Pengboche（3980米）—Dingboche(4410米）—Chhukhung(4730米）

今天一早出发时下着小雨，好在大家的冲锋衣都很给力，不用穿雨衣。线路进入海拔4000米以上，植被只是稀疏的灌木了。

中午到达“丁波切”。雾气蒙蒙，周围的雪山啥也看不见。

原计划今天是再往上走到Chhukhung，明天一早开始攀登第一个观景台Chhukhung RI，但是大部队因为状态不好，想在这里休整一天，放弃第一个观景台。在这个红顶农家乐住下。

我和马可二人按原计划攀登Chhukhung RI，所以继续出发，又往上走了两三小时，住在海拔4700以上的Chhukhung。晚上我用血氧仪测了一下，血氧90，心跳80。正常人平原血氧含量在98-100，高原不低于60一般没危险。血氧含量显示我毫无问题，对明早的攀登信心十足。

D6 Chhukhung(4730米）—Chhukhung RI(5500米）—Dingboche(4410米）

Chhukhung RI是沿途三个观景台中海拔爬升最大的，需要直上800米。早上开始攀登时，大雾弥漫。爬到一半，我们开始动摇：如果上去什么也看不见，还有必要累死累活地上去吗？

向导“枪弹”忽悠我们放弃，马可说他无所谓，听我的。纠结中，我差点就做了下撤的决定，但实在不甘心，琢磨着如果云海厚到笼罩了观景台，那我们上去确实是置身白茫茫一片，但还有一种可能：就是云没那么厚，我们继续向上爬，能突破云海，拥抱雪山蓝天。

赌了，拼了，继续向上。5000多海拔，喘成狗。随着升高，周围雾气开始变淡，突然就看见了雪山尖。哇噻，神机妙算，称心如愿，嗷嗷叫！

然后，群山象电影淡出画面一般，渐渐展现在视野中，由模糊到清晰，我们真的钻出了浓雾，头顶朝阳，脚踏云海。醉了！

我手指的山峰是当地著名神山“安娜达布拉姆”，海拔7000多，山体陡峭，登顶很困难。EBC大环线主要是围着她走，出镜率比珠峰高许多。

马可初上高海拔，得此美景，激动万分，认真地跟我说：棒糖，谢谢你坚持上来，咱没白爬。

我心里也很感慨，一种千辛万苦后得到完美结局的满足感。无限风光在险峰，想看就得咬牙登。

这里还不是观景台台顶，没说的，当然继续向上。

山坡上匍匐着高原植被，毛茸茸的小花，生命力好顽强。

这不是积雪，是白水晶石。

海拔显示，快到顶了。已经看见上面的经幡和一摞摞的玛尼堆。

今天爬RI的人很少，漫山遍野只有我和马可、向导三人。回望走过的路，云海下面笼罩着“丁波切”村，其他小伙伴这时候可能还在睡觉。

放几张RI上拍照的全景大片，云海、雪山、冰川尽收眼底。

下撤回“丁波切”跟伙伴们汇合，这一天上升800米，直下1100米，但马可还有劲儿一边走一边捡垃圾，驴届牛驴真不是吹的。

下撤途中唯一的一户人家，却人去屋空，没能买到可乐喝。

回村后，就着两暖壶热水洗了个澡，舒服。谁想学超级省水洗澡法，可以私信我，嘎嘎。

D7  Dingboche(4410)——Lhobuche(4910)—Gorap Shep(5140米)

早上全队集合出发，进入另一条沟，奔此行的主题而去：珠峰南坡大本营。

途径一片墓地，这里长眠着历次山难中殉职的夏尔巴高山向导，竟然有上百之多。他们是人类中攀登8000米的精英，也难免牺牲，大自然若虐起人类，后者基本无能力反抗。

每次有这样歇脚的地方，都迫不及待冲进去坐坐，普通的板房，因了在雪山中，变得别有风味。

中午到达住宿地Gorap Shep，海拔5000多米住宿，夜里很容易高反，是一大难关。

吃了午饭，下午轻装前往珠峰大本营营地，这是路标。

镜头中的铁杆伙伴们，美哭。

珠峰大本营附近的冰川融水。

抵达大本营，现在不是登山季，EBC只有寥寥三两顶帐篷。大本营这里是看不到珠峰顶的。

原路返回住宿地，明天一早要爬第二座观景台看珠峰。

D8 Gorap Shep(5140米)——Kala Patthar(5600米)—Dzonglha(4830米)

一大清早，全队就迎着火烧云出发了。

一路各种咬牙不表，到顶爽一下。

天气晴好，左边珠峰，右边洛子峰。似乎近在咫尺，其实遥不可及。这种远，不仅仅指物理距离，更是心理距离，自知此生难及。

大厨马可居然有体力背着炉头、气罐上来，烧了一锅马可牌珠峰紫菜汤。那感觉，赛过珍珠翡翠白玉汤。

下山时看到直升机飞来，难道我们住宿的地方有人需要救援了？

果然，抬了一个驴友上去，可能是高反引发重症，无论脑水肿、肺水肿都是要命的，必须第一时间降低海拔。

我们队里情况也不太好，登了Kala Patthar下来，大部分都目光呆滞一脸菜色，坐下就不想起来。

轻松是享乐主义者，不喜欢吃苦受罪，感觉雪山看的差不多了，打算中止徒步行程，剩下的日子去旅游圣地“博卡拉”划划小船、耍耍滑翔伞。还是享乐的魅力大，一行人就这么被轻松拐跑了。只有我和马可两头轴驴打算继续完成徒步大环线。

下午，队伍在这个岔路口分手，其他人原路下撤。我和马可由一名背夫做向导，沿山腰横切去“宗那”，准备第二天翻越Cho La垭口，前往卓奥友雪山所在的那条沟。

转过山腰，风景更好，雪山、蓝天、花坡、高山湖。户外以来，几乎每次坚持都带来惊喜，坚持是值得的。

D9 Dzonglha(宗那，4830米)——Cho La垭口（5330米）——Thagnak(塘那，4700米）

今天翻越垭口，垭口处常年冰雪覆盖，几乎天天下雪。这是一张cho la垭口的卫星放大图，比较陡，不好走。

我们强大的背夫一路都穿着拖鞋走，到雪线这里神奇地拿出一双运动鞋换上，过了垭口赶紧又脱下放回包里，生怕磨损。可见背夫生活之艰难。拖鞋走EBC，夏尔巴背夫太强悍，我也真是醉了！

许多地方又陡又滑，没带冰爪，登山鞋的V大底踩在带雪的石头上特别爱出溜，紧张+疲惫，体力消耗很大。

终于翻过了雪线，放眼一望，我勒个去，亲爱的村庄你在哪里？

走啊走，累到快崩溃的时候，终于看见了小小的一片住处。

坐进带炉火的客栈，浑身要散架。餐厅大同小异，都是中间一个炉子，周边一圈长桌座椅。

休息中不忘把带来的团标贴在玻璃门上。吃饭这哥们儿是马来西亚人，会汉语，跟我们聊了半天，后来两天就结伴同行了。

翻垭口是此行最累的一天，累到吐，在客栈卫生间吐了好几口，全是酸水。之前几天一直跟竹子同屋，这晚独自躺在潮冷简陋的小房里，泪眼朦胧地想到明天就是十一国庆节，自己却在这山沟里受罪，到底图啥呢？

D10 Thagnak(塘那，4700米）——Gokyo（4790米）

卓奥友这条沟分布着5个高山湖，其中第三湖最大，今天我们就将去往美丽的卓奥友第三湖。沿途都是冰川。

跟马来西亚哥们儿一起走。

要跨过眼前这条冰川。

一只肥鸡，也不怕人。不知名，松鸡？我好奇地在周围找了找，没找到蛋。

第三湖呈现，很象我们的长白山天池啊。全世界的高山湖都差不多吧。

今天要住在美丽的湖畔，好好休整一下，明天再登卓奥友观景台。

选择离湖边最近的一家住下。这样一间湖景房，每晚只合人民币9块钱，看看我窗外的风景，感觉昨天吐的酸水不算啥了。

下午在湖水里洗衣服，遗憾大部队没有来，否则湖边喝着奶茶喷八卦，又该是怎样的笑语欢声。

D11 Gokyo（4790米）——Gokyo-Ri（5360米）—Dola（4040米）

早早起来拍日出，看见了日照卓奥友金山。

更震撼的是第三湖，在清晨的阳光下，雪山倒影宁谧秀美。

下面这张堪称我菜鸟摄影的巅峰之作，镜头如果是广角就更棒了。

吃了早饭开始爬RI，此行第三个观景台。

爬一段，回头看看，湖边的村庄如世外桃源。

再爬高一点，能看到地形全貌了，村庄面湖背山，山后是暗灰色的冰川，冰川上排布着雪山，大多都在7000米左右。

卓奥友观景台，经幡在磅礴的云雾中飘摇。

如置身仙境。

下山收拾行囊，这么美的湖畔，值得多住一天，但因与大部队分离，觉得有些无聊，想快点下山了。所以，无论景色多美，同伴才是第一要素。现在其他小伙伴应该已经回到加都，要去博卡拉happy。我和马可也尽快下撤，踏上归程。

沿着卓奥友沟出山，与来时不同路，随着海拔下降，开始出现高大乔木，树上松萝密布，松萝只生长在空气环境特别干净的地方。

跟马来西亚朋友分别后，又遇到两个中国帅哥，一问居然还是北京人，哈哈，缘分啊，必须同行。

当晚住在一个叫Dola的小村，四人一起吃吃喝喝，因为是下撤了，心情也放松起来，聊了很多。其实，每次旅途中那些偶遇也是不可分割的亮点，如果再是艳遇，就印象更深了。但，此行无艳遇。

D12  Dola（4040米）—Namche南池（3440米）—Phakding(2610米）

这天低头赶路，很少拍照，一路飞奔，撤到重镇南池，没住，四人找了个好馆儿，吃了顿铁板牛排大餐。视觉盛宴已经结束，该慰劳肚子了。

吃完继续飞奔，住到下面的帕克丁，低海拔客栈鸟语花香。条件好了，洗衣洗澡。

D13 Phakding(2610米)—LUKLA卢卡拉机场（2840米）

这天中午就回到了徒步起点的大门，看看人憔悴没？体重反正是降了6斤。

我们预定的小飞机票是第二天的，想改签成当天下午，未遂。

机场大厅，办理登机牌的柜台，想想咱的T3……

D14  滞留卢卡拉

雨，小飞机全天停航，真是怕啥来啥，只好滞留一天。

不过，有这样的客栈，多呆一天也算惬意。

晚上，又一拨中国驴友撤下来，大家在客栈里海阔天空聊天，他们拿出国旗，大家轮流签名，然后钉墙上留念，特意钉得比旁边的青天白日旗要高一点，呵呵。

而这两天，在博卡拉玩耍的另一拨小伙伴可滋润着呢。湖上泛舟，天上翱翔，看到娃娃的照片，与我们累成渣的惨状真是天堂地狱之别。

不登山的朋友去尼泊尔可以选择博卡拉，海拔不高，没高反，但照样看雪山。是度假度蜜月的好地方，风起小雪回北京就生了个大胖儿子。苦味儿回来居然也生娃了，我们八卦地掐指一算出生日，哦，就算不是艳遇的吧。总之，博卡拉求子挺灵光。群主没揣一个回来实在遗憾，贱人松和马出纳服侍不周啊。

D15 卢卡拉—加德满都

飞临加都，房屋密密麻麻起来。

到加都时间尚早，找了处旅店住下，博卡拉的小伙伴们要到晚上才能耍回来。

回到城市，好好犒劳自己，这是我房间外的阳台，可乐回归成3、4元人民币的正常价格。

出去找吃的，找了一处中国人开的川菜馆，和马可俩人干掉4个菜。

吃完逛街，来杯鲜榨果汁。

D16  加德满都

大部队昨夜汇合，今天留出一天时间游览加都。参观了杜巴广场、帕坦广场、猴庙等。

介是神马情况？

娃娃这货又在搞行为艺术。

猴庙，顾名思义，有很多猴子的地方。

这里猴子极其嚣张，敢跳到人身上，还抢东西，我刚买的一瓶可乐，只喝了一口，没留神被猴子从身后一把夺走，追还追不上。

马出纳给群主拍照，被猴子袭击，估计是只母猴。

游记按惯例至少要放一张跟群主的合影，但这一路多是大合影，只翻出在猴庙的这么一张好基友照。

再来一张闺蜜们的合影，铁杆们还要约起来，天天向上！

D17 滞留加都

D18 滞留香港

回程颇不顺，因航班机械故障，滞留加都一天，误了香港的转机，又在港滞留一天。航空公司管吃管住，接连大吃大喝两天，掉的体重基本又吃回来了。保险公司还为行程耽误赔付了我们每人1800元，嗯，马出纳算错的账可以全抹了。

D19 回京

想走EBC的朋友们，要打出18-20天的时间量。

        ——谢谢收看——