尼泊尔 | 终于遇见你（旅行问答篇）

在网络上会浏览一些关于“尼泊尔”的问题。以下整理总结其中部分问题。
“QU”为各位蜂友提出的问题
“A” 表示问题的回答

QU  尼泊尔有哪些徒步路线
A：关于尼泊尔的几条经典并且知名的徒步线路（根据难易度依次排列）

1.Poon Hill（布恩山） 小环线4天
此条线路属于尼泊尔线路中的基本款，只要身体健康，便可以走完全程。还可以非常轻松的远眺安娜普尔纳群山。
适合出行时间短、无经验的户外旅行者。最高海拔3210m

亮点 | 时间短、难度相对较小、远观鱼尾峰、日出

参考行程：
第1天 中国—加德满都
第2天 加德满都—博卡拉
第3天 博卡拉Pokhara — 南丫浦Naya Pul — 乌乐力Ulleri
第4天 乌乐力Ulleri —戈瑞帕里Ghorepani
第5天 戈瑞帕里Ghorepani — 布恩山Poon Hill — 甘杜克Ghandruk
第6天 甘杜克Ghandruk — 南丫浦Nayapul — 博卡拉
第7天 博卡拉—加德满都
第8天 加德满都—中国

2.安娜普尔纳大本营线（ABC） 9-10天
安娜普尔纳大本营线（Annapurna Base Camp）简称ABC，这是尼泊尔最经典也是最受欢迎的一条徒步路线，难度中等。从博卡拉出发前往安娜普尔纳大本营，沿途经过甘杜克Ghandruk、乔姆隆河Chhomrong Khola、鱼尾峰大本营MBC等。可近观尼泊尔人的神山鱼尾峰及其他诸雪峰日出。
适合有3-4日户外徒步经验想要挑战更高难度的驴友，后期海拔会上4000 ，如果不是经验老道的老驴，建议至少雇一个背夫前往。此线路最高海拔4130m

亮点 | 目前全世界唯一一条8000m雪山徒步线路、名列全世界十大徒步线路榜首、世界十大最高山峰，能看到3座 、可以看到当地六千米禁登神山-鱼尾峰、包含了全球大部分山地景观和最典型的垂直气候变化

第1天 全国各地—加德满都
第2天 加德满都—博卡拉
第3天 博卡拉—纳亚普尔Naya Pul—比雷赞提Birethanti—基姆切Kimche—甘杜克Ghandruk
第4天 甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong—基姆隆河Komrong Khola—乔姆隆Chhomrong
第5天 乔姆隆Chhomrong—乔姆隆河Chhomrong Khola—下希努瓦Down Sinuwa—上希努
第6天 多万Doban—喜马拉雅Himalaya—脊顶村Deurali—鱼尾峰大本营MBC—安纳布尔纳大本营
第7天 安纳布尔纳大本营 ABC—鱼尾峰大本营MBC—脊顶村deurali-喜马拉雅himalaya-多万dovan—竹林bamboo
第8天 竹林 bamboo—乔姆隆Chhomrong—温泉村jhinu danda
第9天 温泉村 jhinu danda—博卡拉
第10天 博卡拉—加德满都
第11天 加德满都—回国

3.安娜普尔纳大环线（ACT） 15-20天
安娜普尔纳大环线（Annapurna Circuit Trek）简称为ACT，是常年在世界各种徒步线路top10上榜上有名的徒步线路。不夸张的说可以称的上是世界级的徒步线路。整个线路环绕贯穿整个安娜普尔纳山区，途中可以看到壮丽的安娜普尔纳山区各个山峰的风景。
适合重装经验老道老驴。此线路最高海拔5416m

亮点 | 360度雪山景观、安娜普尔纳I峰(8091m）、道拉吉里峰（8167m）、跨过Thorong La（5416m）垭口

第1天 全国 — 加德满都
第2天 加德满都 - Beshisahar 185公里 - Bulbule
第3天 Bulbule 海拔840m - Bahundanda 海拔1310m - Ghermu Phant 海拔1120m
第4天 Ghermu Phant - Jagat 2小时 海拔1300m - Chamje Lunch 1.5小时 - Tal 2小时 海拔1700m
第5天 Tal - Dharapani 2小时 海拔1860m - Bagarchhap 1小时 海拔2160m - Danayku 1小时 海拔2300m
第6天 Danakyu - Timang 1小时 海拔2270m - Lata manang 1.30小时 海拔2400m - Koto 2小时 海拔2600m - Chame 30分钟 海拔2670m
第7天 Chame - Talakhu30分钟 海拔2720m - Bhratang 1.5小时 海拔2850m - Dhikure pokhari 2小时 海拔3060m - Lower Pisang 1小时 海拔3200m
第8天 Pisang - Nagadhara 1小时 海拔3280m - Humde 1.5小时 海拔280m - Braga 1.5小时 海拔3360m Manang 45分钟 海拔3540m
第9天 Manang 适应日
第10天 Manang - Tenki 30 分钟 海拔3565m - Ghusang 1小时 海拔3900m - Ledar 1.5小时 海拔4200m
第11天 Ledar - Throng Phedi 1.5小时 海拔4450m - 高营地 2小时
第12天 高营地 - Phedi 5小时 - Muktinath 3小时 海拔3760m
第13天 Muktinath - Jharkot 1小时 海拔3550m - Kagbeni 2小时 海拔2800m
第14天 Kagbeni - Jomsom 2小时 海拔2720m - Marpha 2小时 海拔2670m
第15天 Marpha - Tukuche 1.5小时 - Kalopani 1小时 海拔2530m - Ghasa 3小时 海拔2010m
第16天 Ghasa - Rukse Chhahara 3.5小时. 海拔1630m-Dana 1小时 海拔1440m - Tatopani 1.5小时 海拔1190m
第17天 Tatopani - Shikha 3小时 海拔1935m - Ghorepani 3小时 海拔2860m
第18天 Ghorepani - Ulleri 3小时 - Hille 1.5小时 1500m - Birethanti 1.5小时 - Nayapul - 1小时开车去博卡拉
第19天 博卡拉—加德满都
第20天 加德满都—中国

4.珠峰大本营线（EBC） 12-17天
珠峰大本营线（Everest Base Camp Trek）简称EBC，是从珠峰脚下的小城卢卡拉
到珠峰大本营的长距离徒步线，经过一周左右的跋涉可以到达珠峰大本营脚下。途中可以近距离接触“世界之巅”——珠穆朗玛峰，也可以攀登主峰旁边的6000m 的初级雪山。海拔攀升较快，还是有一定难度。
适合老驴及登山爱好者。最高海拔5200m

行程亮点 | 可看到世界第一高峰-珠穆朗玛峰、体验世界最危险的机场、可近距离观赏接触冰川

第一天 全国各地—加德满都
第二天 加德满都 (1300米)——LUKLA(卢卡拉)(2840米)——帕克丁Phakding(2610米)
第三天 帕克丁Phakding(2610米)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440米)
第四天 南池市场Namche(3440米)
第五天 南池市场Namche(3440米)——天波切(Tengboche(3867米)
第六天 天波切(Tengboche(3867米)——丁波切(Dingboche(4350米)
第七天 丁波切Dingboche(4350米)
第八天 丁波切Dingboche(4350米)——罗布切Lobuche(4930米)
第九天 罗布切Lobuche(4930米)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630米) ——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)
第十天 戈瑞克·夏普Gorakshep(5180米)—— EBC(珠峰大本营5364米)——罗布切LOBUCHE(4930米)
第十一天 罗布切LOBUCHE(4930米) ——庞波切PANGBOCHE(4000米)——天波切TENGBOCHE(3840米) —— 南池市场NAMCHE(3440米)
第十二天 南池市场NAMCHE(3440米)——帕克丁PHAKDING(2640米)——卢卡拉LUKLA(2840米)
第十三天 卢卡拉LUKLA(2840米) ——加德满都
第十四天 加德满都——回国

**5.休闲游路线景点安排参考
第1天 中国-加德满都
第2天 加德满都（体验神的国度）
第3天 加德满都--奇特旺
第4天 奇特旺--博卡拉
第5天 博卡拉-诺丹达-博卡拉
第6天 博卡拉--加德满都--纳嘉阔特
第7天 纳嘉阔特--加德满都
第8天 加德满都---中国

QU  尼泊尔签证办理到底麻烦不啊？
请问尼泊尔落地签可以吗？必须提前寄到领事馆办理签证吗？谢谢

A：尼泊尔是一个旅游业为主的国家，签证办理其实也很方便，有两种办理方式
第一、落地签，前提是飞机航空方式到达尼泊尔，准备护照及寸照机场窗口办理就好。可能遇到的情况：旺季排队办理人多；
第二、提前办理签证，淘宝办理 附近旅行社办理 前往领馆办理，尼泊尔在中国的领馆分别位于北京、上海、广州、拉萨。附：陆路进尼泊尔是必须出示签证。

费用上：落地签免费；淘宝办理，7个工作日内十几块钱；各地旅行社价目不是很清楚
时间上：落地签最方便；淘宝办理，7日工作日内；到达拉萨自行办理，隔天拿

走陆路口岸需要提前办理好签证，如果是飞机落地可以落地签（到加都后在机场再办理。）
需要的证件：身份证（出门必备）、护照（有效期半年以上）（出国必备）、尼泊尔签证
仅需要去程机票及护照，回程机票不需要提供，签证可以落地签，护照白本可以过境。

注：这个是关于落地签比较详细的一条问答了，可以用作参考。点击链接：http://www.mafengwo.cn/wenda/detail-7599663.html

文字看多了眼疲劳，欣赏下图片吧！

注：上图是11-12月份ABC路线风景

QU  请问中尼的吉隆口岸关闭了吗？什么时候还会开启？

A ：对于陆路进尼泊尔，我是持反对态度，一方面折腾；另一方面不稳定，可控性太低。樟木口岸近几年已经不能通行，只有吉隆口岸这一个选择。自去年11月份开始，吉隆口岸一直是在 开启-管制-封闭-开启 的模式在循环播放，政治原因、天气原因、道路原因等等都关系到口岸的开闭状态。
<关于口岸的情况，可关注公众号 尼泊尔旅行，经常会第一时间更新口岸情况>

QU 尼泊尔十二月底ABC徒步路线攻略住宿气候手机信号
各位，十二月二十一号到达加德满都，请教徒步ABC的路线住宿气温情况，另外我的手机是联通版的，尼泊尔办一张手机卡的话可以用吗，手机流量贵吗？终于要去看雪山了，有什么需要注意的多多跟我说下哦，谢谢。

A：尼泊尔ABC线路还是很成熟的，沿途住宿很方便，但是有一点，你住宿在哪一家就在哪一家用餐，因为当地政府规定了住宿费用，吃饭费用没有相应的规定。如果你换一家吃饭的话会被坑的很惨。
关于十二月份ABC的气温情况：12月份尼泊尔属于深秋季节，海拔3000 区域积雪覆盖，体感寒冷，所以注意保暖。早晚温差大，从单褂到羽绒服、冲锋衣都得准备好。
手机卡建议在国内淘宝上购置好，或者是到达加德满都之后立即办理好，它那里运营商的话应该和国内类似，联通版的手机也会有相应的手机卡适配。尼泊尔的网络不好，没有4G网络。并且WIFI信号都不足以满足使用。（做好收费的准备）

QU 麻烦问问大家去尼泊尔徒步
请问一下大神们，去这些地方要注意什么 安全上有什么问题

A ：关于注意事项
1、吉隆口岸目前封闭，建议选择飞机直飞。
2、尼泊尔处于旱季灰尘多，建议戴口罩。
3、尼泊尔路况差，乘车时间久，建议携带充气U形枕。
4、徒步温差大，注意保暖。
5、国际漫游很贵，可提前在淘宝购买尼泊尔手机卡，也可以到加德满都办理。
6、加德满都的中国餐馆支付宝转账，汇率最高，建议在加德满都换足够的钱。
7、山里面客栈的开水和WiFi可能会收费。

安全问题方面
1、注意高反情况
2、路途中尽量结伴而行，不知道路的情况下在岔路口等一等看怎么走
3、海拔3000 以上可能会有积雪，注意防寒保暖，及时增添衣物并且准备好可能用到的各类药品

QU  7、8月是尼泊尔的雨季吗？

准备7月底，8月初左右去尼泊尔，朋友不建议去，说是雨季。可只有这个时间段有空，是几乎天天下雨吗？

A：
1月：隆冬季节，气温较低，海拔3000米以上区域积雪覆盖，体感寒冷，游客稀少
2月：气温回升较1月略高，海拔3000米以上积雪覆盖，需做好雪地跋涉的准备，游客稀少
3-5月：初春，气温适宜，积雪消融，难度比深冬季节大幅下降，雾气迷茫，空气不够通透
6-9月：雨季，极少有适合观景的好天气，游客稀少
10-11月：秋季气温适宜，空气变通透，直至大本营都没有积雪，但风景略逊色，游客很多
12月：深秋气温降低，开始有积雪，应与2月较为类似

雨季不建议前往尼泊尔进行徒步活动，沿途会碰到蚂蝗，防不胜防

QU  想去尼泊尔旅游，和同学，但是很多人认为非常危险

因为很向往那种很美的地方，于是和朋友两个人琢磨着想去，但身边很多人都说尼泊尔很危险！？

A：危险的因素有很多方面：
1.交通 尼泊尔
当地路况不佳是众所周知的，要找“老司机”（偷笑。。。）还有小飞机的交通方式，危险性就更高了；
2.居民 当地人是否好也是众说纷纭，自己多注意。还好你们是两个人结伴同行，有什么事情可以商量着来。自己多注意，多留个心眼就好；
3.住宿 无论在哪里，住宿找知名的旅店，干净点没有错

QU  现在去尼泊尔 还受到15年地震影响大么

地震过去那么久了 不知道现在去旅行还会不会受到很大的影响
是不是还在大面积支起脚架维修呢
另外如果有一些冷门但是很不错的地方 也请推荐给我 谢谢。

A：震后修复工作还在进行中，根据别人拍摄的杜巴广场及其它建筑来看，部分建筑物还是处于支脚架维护工作中。
作为一名户外爱好者，我对徒步路线了解的较多一些。山区徒步地段受影响较小，风景相对来说还很不错。只是需要能吃苦，体力、耐力不错

QU  加德满都到博卡拉往返的小飞机票价问题

请问票价一样吗，最近大概多少钱？

A：淘宝上有加都往返博卡拉的小飞机机票预定店铺，加都到博卡拉去程票价500左右，回程600左右。飞行时间在30分钟左右，比当地的大巴速度快很多
附上链接，可作参考：https://traveldetail.fliggy.com/item.htm?spm=a1z10.5-b.w4011-10051067990.68.hKLKWq&id=531608599450&rn=0d29ed8109724550be14da75cba77ee0&abbucket=2

QU  尼泊尔ABC徒步 求大神解答

1.要带什么装备 衣物
2.要带什么药品 （高原宁（高原安），白加黑，创可贴，云南 白药气雾剂，芬必得，头孢类消炎药，黄连素，左氧氟沙星片，净水片，驱虫药和盐（对付蚂蝗），晕车药，眼药水，纱布，绷带，口罩，阿司匹林泡腾片，吗叮咛，抗生素，京万红，碘酒，扶他林）
都要吗

A：【个人装备】
必备装备：50l 登山包 20l小包，冲锋裤（建议防风软壳），羽绒服（建议轻便薄羽绒服），抓绒衣裤，短袖速干衣 长袖速干衣（若干），遮阳帽、抓绒帽，手套，登山鞋（建议中高帮防水），登山杖（建议双杖），护膝，雪套（1-3月）、冰爪（1-3月），水具（建议带保温水具），速干排汗内衣（建议另带一套备用的），防风保暖手套，头灯或手电，偏光太阳镜或雪镜
选带装备：围脖或头巾，防晒霜，唇膏，睡袋（山区卫生条件差，根据个人情况准备，温标0度左右）

注： 50l大包：装平时徒步过程中用不到的睡袋、换洗衣物等物品，交予背夫背； 20l随身小包：贵重物品（钱、手机、照相机等）、水杯、墨镜、补充体力的小零食等。 因为背夫会走的很快，可能一眨眼就看不到人，并且徒步过程中总会需要取放东西，很耽误时间也不方便。当然，如果你不请背夫的话，也可以选择带一件55-65l的登山包也可以

注：建议买大一些的鞋子，长时间进行徒步活动，脚会肿胀，大一些的鞋子可预留更多的空间应对。
预防磨泡，可多备几双“厚”袜子（手动画重点），厚袜子会产生缓冲，并且还可以填补鞋子大出来的那些空间。有时可两双袜子叠穿

【证件类】
1寸及2寸照片 10张，护照复印件若干（办理进山证/电话卡/落地签需使用）
机场落地签笔比较紧缺，可自带一支

【药品类】
感冒药品，消炎，腹泻，葡萄糖（冲剂，1包/天），退烧药，板蓝根

QU  6月初想去尼泊尔，尼泊尔的气候怎么样？怎样穿衣？ 

A：雨季，气候类似于国内的昆明。6月初可着春秋装，早夏装。山区海拔3000 处建议着深秋装。出门最好的服装就是冲锋衣，防风防雨透气，穿脱方便。自打第一次出行使用一次之后，我一直都安利身边的小伙伴们出行携带

 我玩户外玩的不多，就在商场里随便买了一件对付一下。 品牌的话我这里说下，按价位、性价比排列 1.始祖鸟、猛犸象、土拨鼠、巴塔哥尼亚、攀山鼠、老人头、山浩（高端） 
2.哥伦比亚、狼爪、北面（tnf的低中高端都有）、迪卡侬、极星、凯乐石 
3.骆驼、探路者、稻草人 

睡袋可以选择：黑冰
背包的话：格里高利、凯乐石
帐篷：牧高笛
野营用品：火枫

QU  关于路线游玩的问题
九天的时间怎么安排 加德满都 蓝毗尼 博卡拉 奇特旺 纳阔

A：景点分部

图源网络

QU 尼泊尔徒步abc必须请向导才能进山吗？另外行李需要带那些，睡袋有必要带吗？还有什么特别要注意的呢？

A：有无向导的区别在于：办进山证的价格区别；沿途有无人带路，说话，帮忙预定食宿
尼泊尔分两种：向导，通常会英文 简单的中文，路上可以无沟通障碍，不负责背背包行李等体力活；背夫，汉语/英文沟通不佳， 可帮忙背负背包，节省体力
路途中认路的话，如上回答中所述：ABC路线已经很成熟了，所以你自己走，自己进山也可以，不会迷路。

QU 去高原地区怎样防高反？

A：高原反应在于个人身体状况，通常是由于进行了快速上升海拔高度的登山活动，可做较慢的高度提升进行预防。但大部分的高山症状人群，只是暂时性的并且待身体适应后症状即会得到缓解。

预防
1.药物方面：提前服用红景天，携带葡萄糖冲剂（2包/天）、板蓝根（1包/天），提高自身免疫力；
2.心理方面：消除恐惧心理，充分了解线路环境、特点及医疗相关知识，做好plan B；
3.身体素质方面：在出行前1-2月进行适应性锻炼，平时可多进行登山、长跑、跑步、负荷行走、攀爬楼梯等，以增强肺活量和适应力。平时运动量较大的人则需提前半个月减少或停止运动。

进入高原后注意事项：
1.最初几天内，避免剧烈的运动和活动，少跑跳，适当卧床休息；
2.高山气候即使是夏季也是早晚凉、中午热，温差较大，保暖问题相对来说会很重要，预防感冒及上呼吸道感染；
3.初入高原应多食米食，尤其是加糖的甜粥可抑制恶心、呕吐，供给酸性饮料可利于纠正碱中毒、补充能量和水分；
4.高原区域太阳直射，紫外线非常强烈，需准备墨镜；
5.禁烟、不饮/少饮酒，以减轻对氧气的消耗。

一旦有较为严重的高原反应时，下撤是最好的办法。

PS：（因篇幅较长，各位可点击链接了解）关于高反现象及相关应对措施，https://zhuanlan.zhihu.com/p/27751289

QU  关于货币兑换的问题：

大家好，不太懂 尼泊尔是什么货币？ 在中国银行可以兑换吗？ 还有在尼泊尔能刷支付宝或微信吗？谢谢

A：尼泊尔流通的货币一般简称“尼币”，单位rs。国内银行一般没有此类货币现货，可以到加德满都
之后再行兑换。
是否可以使用 支付宝/微信 支付方式不太清楚，不过可以肯定的是可以在中餐馆进行支付宝/微信转账，兑换尼币。且兑换的汇率比现金更高。推荐此种方式，现金带少量即可

QU  尼泊尔博卡拉徒步前，行李怎么寄存呢？2月份春节去那边是淡季吗，游客多嘛？ 

A：贵重物品一般不建议携带，酒店方面可以寄存，但是对于贵重物品丢失，他们也是没有责任与义务去进行赔付。一般寄存物品是在一个储藏室，大家的东西堆在一起，各自放取，没有人监管