20250403石瓮-鸦沟南梁-寨山-锅帽山-台子山-小斜阳
日期：2025年04月03日
天气：阴（雾霾）
人员：2人
路线：石瓮村（1.8km）鸦沟南梁（2.9km）穆家沟（3.6km）寨山（2.4km）公路凤凰庄新世纪矿业岔路口（3.5km）锅帽山（0.6km）台子山（2.8km）小斜阳（本文都是轨迹距离，比实际偏低30-35%）
用时：10:24-16:02（5小时38分钟）
距离：18.1km（轨迹距离，实际约21km），累计上升902米、下降650米
（红线为本次所走线路，蓝线为可找到轨迹线路，黄线为公路）
鸦沟南梁位于鸦沟东南、石瓮村东、穆家沟西北，海拔1058.3米，顶有绿化蓄水池；寨山又名在山，位于魏家庄东南、连家堡西南、罗晏沟东北，海拔1309米，顶为寨堡遗址；锅帽山位于南水沟西北、凤凰庄东南、红土沟西南，海拔1433米；台子山位于锅帽山西南、王家窑村北、小斜阳东北，海拔约1352米（资料1400.2米有误）。
早到朱辛庄坐898路到涿鹿车站后步行到加油站路口，坐涿鹿7路到石瓮村下车向东过沟上山2.3km登顶鸦沟南梁，向南1.2km下到公路向东1.7km到穆家沟向南上山1.9km到高压线塔南侧岔路口，向东南横切绕过山梁1.1km到魏家庄废村东侧岔路口，向南800米登顶寨山后向东南1.2km下到凤凰庄出村公路上；沿公路向东北1.2km转向东南穿新世纪矿业3.1km到台子山北侧垭口，向东北400米登顶锅帽山后返回山脊垭口向南200米登顶台子山，之后沿山脊向西南1km上到宽土路继续向西南1.8km到小斜阳村中找车7km到岔道村坐7路到涿鹿县城食宿，线路轨迹http://www.foooooot.com/trip/8833548/。
整体线路走下来看略有强度但无难度，自石瓮向东登顶鸦沟南梁后向南下到穆家沟出村公路都是宽土路；自穆家沟向南翻梁登顶寨山全程有路迹；自寨山向东南下到凤凰庄出村公路小山梁且临近沟底台地无路迹；新世纪矿业似已停工但有人值守；台子山实测最高海拔1352.1米与1400.2米资料误差较大。
一、石瓮村－鸦沟南梁－穆家沟－寨山（8.8km，2小时32分钟）
【石瓮村（0.5km）水泥路东头（1.8km）鸦沟南梁（1.2km）公路上山口（1.7km）穆家沟上山口（0.8km）山梁三岔口（0.8km）南岱一线NO.0042线塔（0.1km）高压线塔南侧十字路口（0.7km）山梁东侧连家堡三岔口（0.4km）魏家庄村东三岔口（0.8km）寨山】
1、早到朱辛庄坐7:30发898路到涿鹿898路车站，步行到加油站岔路口坐涿鹿7路10:24到石瓮村，下车沿水泥路向东500米、10:31到水泥路东头上山口，沿宽土路向东北迂回绕过鸦沟南梁西侧乱沟转向东南1.8km、11:02登顶鸦沟南梁，顶为带盖绿化蓄水池。站在鸦沟南梁向东可见穆家沟村北的无名山，向东北可见下井沟马头山。
2、站在鸦沟南梁向北可见老东山、塔山、黄羊山，向西可见大背山，向西南仅辩小五台北东山脊，向东南可见奶奶山、木家良山、远处的（西）灵山。自鸦沟南梁沿宽土路向南1.2km、11:19下到穆家沟出村公路上，沿公路向东南1.2km、11:38到穆家沟向南上山路口，沿小路向南上山800米、11:57到自村委会边上来小路三岔口。
3、沿山脊小路向南转向西南800米、12:12到20104南岱一线NO.0042线塔，向南过10222保卧线NO.0042线塔百米、12:14到高压线塔南侧十字路口，20241106曾自此向西南翻梁去往木家良山，本次沿宽土路向东南横切700米、12:26到连家堡废村过来三岔口，沿宽土路向南转向西南700米、12:33到魏家庄废村东北侧三岔口。
4、沿宽土路向南到松树林北侧后沿模糊绿化小道向南穿松树林800米、12:55登顶寨山，顶为寨堡遗址。站在寨山向南可见石门东山、远处的（西）灵山，向西南可见石门山、黑沟尖、松树全，向西可见大背山、双山，向北可见老东山、塔山、黄羊山，向东北可见尖山，向东可见马头山、口前北山、奶奶山，向东南可见锅帽山、台子山。
二、寨山－新世纪矿业－锅帽山－台子山－小斜阳（9.3km，3小时06分钟）
【寨山（1.2km）切到凤凰庄出村公路上（1.2km）公路新世纪矿业岔路口（0.9km）沟中水井（0.5km）新世纪矿业办公楼（0.7km）矿坑西侧岔路口（1.0km）台子山北侧垭口（0.4km）锅帽山（0.4km）台子山北侧垭口（0.2km）台子山（1.0km）切上宽土路（1.8km）小斜阳村】
1、自寨山沿小山梁向东南开始段山梁窄陡小心点无危险，下到山梁台地后错下山梁东坡陡峻无法下沟，沿山梁东坡向南横切13:30下到沟底宽土路，13:33切上沟南沿的柏油公路上，沿柏油路向东北1.2km、13:50到公路向东南下沟的新世纪矿业岔路口，沿沟中平缓碎石路向东南900米、14:03到沟中水井处，应该是开矿的配套设施。
2、继续向东南500米、14:10到新世纪矿业办公楼，看路边采矿许可证：该矿为露天水泥灰岩矿，矿石应该是运往大斜阳村东涿鹿金隅水泥厂。继续向东南700米、14:24到大矿坑西侧岔路口，自此有宽土路南迂回上到东南侧山梁。自岔路口沿宽土路向北迂回转向东1.0km、14:45到台子山北侧山脊垭口，这里应是运矿石到山下通道。
3、自山脊垭口西侧向东北上山梁400米、14:57登顶锅帽山，站在山顶向东可见涿鹿山、摩天岭、抱孩山、班古寺山，向东南可见东灵山、（西）灵山，向西南可见石门东山、黑沟尖，向西可见松树全，向西北可见大背山、寨山、双山，向北可见尖山，向东北可见口前马头山、奶奶山、口前北山。自锅帽山向西南400米回到山脊垭口。
4、自山脊垭口西南侧向东切上山梁向南200米、15:16登顶台子山，GPS实测最高海拔1352.1米，与1400.2米的资料海拔相差很大，西南侧几个平缓山包明显比垭口南侧山包矮。自台子山沿山脊向西南保持方向直切1km、15:37切到宽土路上，沿宽土路向西南1.8km、16:02下到小斜阳村中，找车到岔道村坐7路到涿鹿县城食宿。