10月5日： 4:58起床，烧水，做了一锅汤，5人分了； 好像还是稀稀的果珍，又酸又涩。。。。。 早起拂爷的嘴巴肿了，很肿，像两条肥香肠挂在嘴巴上。找了很久的原...（查看全文）
10月4日; ++6:00起床，河总好像只煮了点果汁（难喝得很，味道淡的有点儿发酸），他和解放军叔叔就着白馍和鸡胗。算是早饭了。我和刀拂煮了面，煮了水泡茶--是...（查看全文）
10月3日 收拾东西，地布都结冰了，好凉好凉。没有热水喝，早饭吃的是士力架。想想都可怜。8:10南天门出发 升级六人组一同行进。路面上还都是冰晶呢。 刀拂说他早...（查看全文）
9月30 日 中午就放了，被同事拖去K歌。原本说好5点结束的，几位仁兄愣是没嚎过瘾，要续场。我还是毅然决然的走掉了，包还没打呢呢。 第一次重装，包上肩的那一刻觉...（查看全文）
第一次夜爬从安贞到八大处在网上查了下，要1.5小时到达。我按这个时间出发的，结果迟到了15分钟。北京的路况很神奇，只要你相信“高科技”的计算值，那绝对会出现状况...（查看全文）
安贞桥东 沿北三环至马甸桥，沿德胜门外大街至西海，沿西海至积水潭全程约6.3公里用时1小时又10分钟。给雪人短信，问晚上去奥体跑步不？没回我。所以决定单练。本来...（查看全文）
第二次走北灵。第二次1.5. 较之第一次北灵穿越，觉得这次轻松了很多。 还是那段台阶路，第一次走的时候心脏真是疯狂的跳动着，似乎强加了太多的负荷给她。这次心跳...（查看全文）
周四的时候煎饼同志就预言周五、周六都会下雨了。周五睡觉前天气还很好，周六一早就听到稀稀拉拉的雨声。果然被他言中了。赶到苹果园，雨ing。队长说先到万佛堂，再看天...（查看全文）
