预防高原反应：建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应.切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到不要洗澡！