大腿疼应该和负重或高角度攀升有关，我原来爬楼锻炼时是这样“疼”的顺序，第一周先是肺活量（憋气、心动过速），然后是大腿疼（爬升耐力），大约半个月后小腿疼为主（爬楼提速了，所以练爆发力）。而后又是一个轮回。。得有个把月没爬楼吧。。。不知道是否也会这疼那疼的。