药包：多带板蓝根和感冒冲剂，到营地当水喝，营地温度还是挺低的！！

另可选择带一点生姜和红糖，到营地熬，这个雪人在小五的晚上熬过，很好很强大，或带现成的姜糖水冲剂~~~此为必备！！！！