川西有一片神奇的土地，清澈的蓝天、漂浮的白云、白雪皑皑的高山、明媚的阳光、成群的牛羊......，那里是让人魂牵梦扰的地方，是一片值得用心灵去感受的土地。

　　一、线路安排

地图

　　在成都武候祠大街九龙鼎客栈集合。

　　D1:

　　从成都—新都桥---塔公

　　7：00在成都旅游汽车站（新南门）乘班车或8：30茶店子客运站乘车到康定。

　　新都桥是川藏南北线的交汇地，交通十分方便，所有离开康定和去康定的班车都路过这里。可以搭乘班车在新都桥上下，在康定广播电视塔下有夏利车至新都桥，20元/人；班车15元/人。新都桥镇并不大，从镇上看景色也很一般，“摄影天堂”指称应该是指折多山－新都桥镇之间的地段。风景确实非常壮观。新都桥距离成都437公里，距离康定城80公里，康定至新都桥路面为碎石路，73公里的路途中要翻越海拔4900米的折多山，可远眺蜀山之王--贡嘎山。

　　新都桥有两家藏家乐不错：一家是贡嘎雪情藏家乐；另一家是康巴第一藏庄。

　　塔公寺，距今已有一千多年的历史。寺内保存有一尊与拉萨大昭寺相同的释迦牟尼像。有凡愿到西藏拉萨朝圣而未能如愿者，朝拜康藏塔公寺释迦牟尼像亦具有同等效果和功德，所以塔公寺又被称为小拉萨。

　　塔公寺右侧有一个“雪域家园”，据说这里是唯一可供淋浴的旅馆。

　　D2:塔公(110km)—(32km)八美—(77km)道孚——甘孜

　　住宿：甘孜解放街布绒郎寺自助旅店

　　八美的景色很漂亮，宁静的小村庄、沐浴在朝阳中的寺庙都让人感觉很安详，拍出来的照片像仙境。走川藏公路会经过成片的大草原，一望无际，辽阔自在。

　　道孚”是藏语马驹的音译，道孚人修的民居算得上是富丽堂皇。道孚民居俗称崩科，建筑学名为井干式建筑，或称木楞子建筑。据说，一座中型的民居仅用在雕刻和绘画上的时间一般都在半年以上。民居内描金绘彩，美丽的传说和传说中的吉祥物是主要题材。道孚民居不仅誉满藏区，而且享誉海外，这里是著名的康区，同样有名的还有剽悍英俊的康巴汉子。这个被称为追逐太阳的部落至今仍保存着的走婚习俗更使它蒙上一层神秘的面纱。

新路海

　　D3：甘孜（8：00）--93KM玛尼干戈3（11：00，午餐；12：00走）--12KM新路海(重点)

　　早餐后乘车沿着317国道(川藏北线)前往德格县，途中经过古茶马古道重镇，也是后来的川藏北线的重镇--马尼干戈，被称为中国的西部牛仔城，之后前往雀儿山下著名的新路海，这里也是中国最大的白鹿唇自然保护区，之后乘车翻越川藏线上最高最险的雪山--雀儿山，山上的公路海拨是5070米，但此山的最高海拨是6800多米，观赏雀儿山壮丽的风光。此处距甘孜98公里，距德格100公里。

　　新路海的藏语名字叫“玉龙拉措”，翻译成汉语便是“心倾神湖”的意思。相传藏族著名史诗《格萨尔王传》中英雄格萨尔的爱妃珠牡来到湖边，被秀丽的湖光山色和幽静的环境所吸引，徘徊在湖边流连忘返。这是一个硕大的湖泊，由海拔六千多米的雀儿山上晶莹的冰川融泻而成。

色达

　　D4:甘孜---色达---喇荣沟

　　色达只是甘孜洲的一个偏僻小县，“色”在藏语中是是金子的意思，达则是马的意思。距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿－－它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。清晨要去坛城转圈，据说要转108圈才能功德圆满。喇叭、觉姆各自的经堂布满了塑料的鲜花，在晋美彭措法王的时代、喇叭、觉姆老死不相往来。然后一定要去喇叭、觉姆的家里看一看。若有可能会遇上天葬，能否亲临现场就要看你的能力。下午六点左右会看到喇叭们辨经。虽然我们不能听懂他们彼此的观点。但从他们的肢体、他们的表情、他们的参与程度可以感知释迦牟尼的经典满满的扎根于他们心底日复一日、年复一年追求着自己的信仰

五明

　　D5甘孜——丹巴

　　住宿:丹巴大酒店，或扎西驴店

　　丹巴县，被称为“散落人间的一粒花椒”位于甘孜州的东大门，丹巴藏族属嘉绒支系，只有语言，无文字，很多新一代藏民甚至只能说汉语，不会说藏语，且大都已汉化，世代居住的藏寨和他们雍容华贵的民族服饰及饰物，欢快的锅庄，梭坡古碉，美人和藏寨是到丹巴的重点。

　　D6丹巴包车到党岭

　　和好几个网友讨论过，都推荐秋天是去党岭最佳的季节，把党岭称作一路美景通向人间天堂对我来说已经没有什么太大吸引力，经历过更多之后每个人的审美观都会提高，5月份的时候，一路上除了绿色还是绿色。不过，我能想象的出，10月份潺潺小溪流，红黄交间的树，靛兰的天空肯定是另一番景色。可包车到党岭村，来回约500元，或乘丹巴至丹东班车，每天10：00发，约5小时，到两河口下，然后徒步天堂谷去党岭村，两河口至党岭村或林场约18公里，海拔从2900米上升到3100米，徒步约5小时。党岭的温泉，泉池深度只到膝盖，光秃秃地躺在露天的旷野中，旁边毫无遮拦，方圆三十米内甚至没一棵树。

　　D7党岭——丹巴

　　党岭村至葫芦海，海拔从3100上升至4000米，徒步约5小时，其中党岭村到飞机坪上面的小草坪之间可以租马，骑马约2小时，小草坪以上必须徒步，小草坪到葫芦海徒步约1小时。租马每匹按100元/天计算。下午赶回村里坐车回丹巴。

　　D8丹巴

　　晚上可以到镇子上FB，品尝风味小吃（估计一般都吃不习惯）好好休息一下。晚上治安比较安全，不过还是早归的好。

　　D9丹巴—成都

葫芦海

　　二、注意事项

　　1、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。吸氧能暂时解除胸闷，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧

　　2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
　　3、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

　　4、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。

　　5、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

　　6、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；

　　7、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

　　8、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力

　　三、装备

　　排汗快干衣裤；抓绒衣裤；冲锋衣裤雨衣。遮阳帽，薄厚排汗袜子多双。登山鞋(防水)鞋垫杂类，墨镜,备用电池,水壶，塑料袋，旅行用品，笔，帐篷（选）头灯相机绳子睡袋

　　食品：巧克力葡萄糖粉冲剂等

　　药品和防晒装备:防感冒外伤药肠胃药,抗高原反应药.抗生素类(氟哌酸胶囊、头孢氨苄胶囊、黄连素片、牛黄解毒片)呼吸系统(速效伤风胶囊、退烧药、银翘解毒片、复方甘草片镇咳祛痰、复方川贝片镇咳祛痰)肠胃系统(马丁林,PPA等)高原反应(红景天)氧气(需要再买)外伤(创口贴,碘氟,)红花油,云南白药,,纱布,棉签,绑带,防晒霜,唇膏,

　　四、说明：

　　1、此次活动完全AA自助旅游，注意安全，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
　　2、注重环保，不乱扔杂物、塑料袋，废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
　　3、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。

　　4、队员之间出行前进行沟通，出行计划自行打印，充分了解达成共识后再确定跟团与否。队伍确定后，在行程中必须相互体谅，相互帮助，有提议大家协商解决。