在滑行过程中，重心不断的进行变化，但这个变化是在一定程度内，重心落后是指超过了这个程度。
请注意，重心永远在前面的说法无论在休闲滑雪还是CAVING中均不成立，重心是不断进行变化和调整的。
看图后，请想一想，为什么在中间图中骷髅向前压胸，就是所谓的往前扑，但在最后仍然重心落后了呢？
错误表现1

上贴：看图说话中，滑行的骷髅因为胸口往前扑，导致重心落后；或者根本就是害怕，没有进过中间的过程，直接就重心落后。
重心落后一方面是意识问题，另一方面是动作问题。

这幅图中右边的骷髅，腰弯的过低，在进行“前扑”动作，这样导致眼睛也看的进，这样的动作导致腰部没有力量，加上进一步错误的蹲得太下去，导致没有一个竖向垂直的力量支撑在雪板上，这时候雪板向前滑动，而却没有一个力量维持人在雪板上的姿势，自然就后坐了。
错误表现2