看到有人在金龙道上倒滑了吗？
有人轻松的在滑行中把雪板180度的掉个头，或者在雪地上做旋转；
你在野雪上总是往下陷，别人却轻松自如的浮在上面；
为什么你觉得雪板太硬？
为什么你觉得全能板比那些小回转板、大回转板更好控制？
问题都出在雪板的腰上，在我以前的文章里，对雪板的头腰尾比例做过分析，但比例是一回事，腰是另一回事。雪板的腰的位置、腰的宽度，是非常重要的，对许多滑雪者的滑雪风格，以及未来的即将形成的技术特点都有极大的影响，所以有必要对雪板的腰进行专门的分析。
我们用竞技板、全能板、自由式板、野雪板来做比较。（自由式板本人用的少，如有不同意见欢迎指正）
1，先看腰的位置。
雪板出厂的时候，通常在中间附近某个位置有条线，这条线就是雪板设计者认定的雪板的腰的位置，这个位置也是整个雪板最窄的位置，安装固定器的时候，固定器的中间一定要和这条线对齐。
通常，竞技板的话，这个位置会略微靠后，这样滑雪者在雪板上的受力点就靠后，受力点靠后雪板的速度会快。但出现的问题是，你的力量不容易传导到雪板前部，雪板前部不受力弯曲扭曲就不容易转弯。所以竞技板的速度比较快，但对滑雪者的力量和重心调整的要求高。技术能力达不到，滑竞技板最大的感受就是容易重心靠后，觉得雪板太硬（不弯曲），其实这种感受并不完全是硬的问题（硬的因素是有的），主要还是这种设计对力量向前传导的要求高的缘故。
而全能板的板腰相对竞技板会略微向前一点，但请你想一想，全能板可以把板腰放在最中间吗？答案是“不一定”。
如果这个全能板是偏野雪的，板腰在中间可能导致滑雪者容易把板尖陷雪里，板尖陷在软雪里可不好滑，容易摔。如果这款全能板是偏CARVING的，设计者为了让大家更容易掌握做到力量向前传递，可能把板腰放在雪板中间。所以，世界上哪有包打一切的全能板啊，只是在尽量兼顾的同时，有所侧重。但总的来说，全能板的板腰比竞技板腰靠前多了。
自由式呢？自由式的板腰通常会放在雪板的最中间位置。有的略有轻微的置前或置后。为什么呢？
如果你想在雪道上做180度、360度的旋转，那你是不是应该处于雪板的最中间平衡点，才能最好的做这个动作？
如果你想倒滑，面向山坡，膝盖弯向山上的时候，身后的雪板长度比身前的长度是长还是短才能让你感觉有信心？（没信心怎么敢往后滑）如果你用板腰靠后的雪板，那意味着你雪板后面部分比前面部分的短，倒滑时无法给你很好的来自身后的支持。
同样的道理一样可以用在你在楼梯上滑行，在钢管上滑行，在空中做漂亮的十字交叉。
所以，要倒滑，要旋转，别用你的GS11，1米60的SL11因为短只能算凑合，搞块真的自由式板，你才会体会更加自由的感觉。
再来看看野雪板。野雪板的板腰还是要比自由式要略后一点，这样就有利于在粉雪里重心自然靠后，板尖不陷入雪里。当然我这里谈的是真正的用于粉雪的板子，现在也出现很多自由式和野雪混搭风格的、以及雪道和非雪道混搭风格的，这些板子根据设计者的需要来考虑板腰位置。
2，现在来看看板腰的宽度
竞技板的板腰很窄，对吧，一般60、65的宽度。而雪板实际上是弯曲的略微有点弓形，在不受力状态下，腰部位置是悬空的。腰部上下悬空，然后又是如此窄的腰，而两头又宽。这样你一用力，这个力量就被板头板尾承受了，板头受力就扭曲、弯曲，就容易走出刃来。所以你用野雪板走刃很困难，竞技板很容易，就是这个道理。
全能板的腰就要宽的多了，即便头腰比例大，但腰也很宽，比如75的宽度。为什么呢？先抛开偏向野雪的全能板不谈，只说雪道用的全能板，这种全能板的腰越宽，越是为初学者设计。因为初学者需要非常直接的雪感，或者说路面感，他们需要脚上一发力，这力就传递到雪上，然后进行刹车、撮雪什么的。所以你看许多入门板没有垫片。这样让你更贴近雪面，一用力就直接通过宽宽的板腰在雪上控制速度。
问题出来了！如果你使用这样的雪板逐步提高了技术，你就必须停止使用这样的板子！（除非你向自由式方向发展）
因为提高后就需要把感受延伸到雪板前部，雪板后部，让雪板成为你身体的一部分，让你的发力能传导出去！
所以这时候不换板，那就必然只能在撮雪之路上慢慢行。
换成带垫片来提高固定器（提高重心）的、板腰更窄的雪板，才能更深刻的体会力量的传导，以及如何利用雪板的弯曲扭曲特性来做动作和控制速度。
自由式雪板。无需太宽，但一定不能太窄。
太窄的板在做跳跃时，落地时如有左右晃动，由于板腰窄，缺乏来自两侧的支撑。宽腰的好处还包括在雪道上快速把力量传导到雪面获得支撑，以便做更多的动作。同样的道理适用与上钢管之类的动作。
但为什么不能太宽呢，因为太宽的话有些动作就被限制，想象你的雪板变成了一幅乒乓球拍，你能用这么宽腰的雪板来玩猫跳吗？
板腰对野雪板是最重要的。
因为野雪啊，是一堆松软的牙膏。你在牙膏里滑，板刃能得到任何支撑力吗？sorry，这个真没有！所以野雪的核心原理是板底推雪，无论用什么模式都是这个原理，管你后座推，还是侧面推，快推还是慢推。
腰90-100宽的野雪板，侧面推雪的面积够大，所以可以承受你的推雪力量，给你支撑，让滑雪者在野雪上做动作。浮在上面的任务是由整个雪板的板底面积和你的体重之间的比例来实现，而要做动作，受力点首先是板腰，所以宽宽的板腰使你发力时不会一下陷进去，可以继续浮在上面做更多的动作。
我认为，理解了雪板的腰，是跨向高水平滑雪最重要的一步，许多高手其实心里都知道这个原理，只是没有说出来而已。
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关注雪板的腰
来源：绿野网 日期：2009-12-02 标签：
看到有人在金龙道上倒滑了吗？
有人轻松的在滑行中把雪板180度的掉个头，或者在雪地上做旋转；
你在野雪上总是往下陷，别人却轻松自如的浮在上面；
为什么你觉得雪板太硬？
为什么你觉得全能板比那些小回转板、大回转板更好控制？
问题都出在雪板的腰上，在我以前的文章里，对雪板的头腰尾比例做过分析，但比例是一回事，腰是另一回事。雪板的腰的位置、腰的宽度，是非常重要的，对许多滑雪者的滑雪风格，以及未来的即将形成的技术特点都有极大的影响，所以有必要对雪板的腰进行专门的分析。
我们用竞技板、全能板、自由式板、野雪板来做比较。（自由式板本人用的少，如有不同意见欢迎指正）
1，先看腰的位置。
雪板出厂的时候，通常在中间附近某个位置有条线，这条线就是雪板设计者认定的雪板的腰的位置，这个位置也是整个雪板最窄的位置，安装固定器的时候，固定器的中间一定要和这条线对齐。
通常，竞技板的话，这个位置会略微靠后，这样滑雪者在雪板上的受力点就靠后，受力点靠后雪板的速度会快。但出现的问题是，你的力量不容易传导到雪板前部，雪板前部不受力弯曲扭曲就不容易转弯。所以竞技板的速度比较快，但对滑雪者的力量和重心调整的要求高。技术能力达不到，滑竞技板最大的感受就是容易重心靠后，觉得雪板太硬（不弯曲），其实这种感受并不完全是硬的问题（硬的因素是有的），主要还是这种设计对力量向前传导的要求高的缘故。
而全能板的板腰相对竞技板会略微向前一点，但请你想一想，全能板可以把板腰放在最中间吗？答案是“不一定”。
如果这个全能板是偏野雪的，板腰在中间可能导致滑雪者容易把板尖陷雪里，板尖陷在软雪里可不好滑，容易摔。如果这款全能板是偏CARVING的，设计者为了让大家更容易掌握做到力量向前传递，可能把板腰放在雪板中间。所以，世界上哪有包打一切的全能板啊，只是在尽量兼顾的同时，有所侧重。但总的来说，全能板的板腰比竞技板腰靠前多了。
自由式呢？自由式的板腰通常会放在雪板的最中间位置。有的略有轻微的置前或置后。为什么呢？
如果你想在雪道上做180度、360度的旋转，那你是不是应该处于雪板的最中间平衡点，才能最好的做这个动作？
如果你想倒滑，面向山坡，膝盖弯向山上的时候，身后的雪板长度比身前的长度是长还是短才能让你感觉有信心？（没信心怎么敢往后滑）如果你用板腰靠后的雪板，那意味着你雪板后面部分比前面部分的短，倒滑时无法给你很好的来自身后的支持。
同样的道理一样可以用在你在楼梯上滑行，在钢管上滑行，在空中做漂亮的十字交叉。
所以，要倒滑，要旋转，别用你的GS11，1米60的SL11因为短只能算凑合，搞块真的自由式板，你才会体会更加自由的感觉。
再来看看野雪板。野雪板的板腰还是要比自由式要略后一点，这样就有利于在粉雪里重心自然靠后，板尖不陷入雪里。当然我这里谈的是真正的用于粉雪的板子，现在也出现很多自由式和野雪混搭风格的、以及雪道和非雪道混搭风格的，这些板子根据设计者的需要来考虑板腰位置。
2，现在来看看板腰的宽度
竞技板的板腰很窄，对吧，一般60、65的宽度。而雪板实际上是弯曲的略微有点弓形，在不受力状态下，腰部位置是悬空的。腰部上下悬空，然后又是如此窄的腰，而两头又宽。这样你一用力，这个力量就被板头板尾承受了，板头受力就扭曲、弯曲，就容易走出刃来。所以你用野雪板走刃很困难，竞技板很容易，就是这个道理。
全能板的腰就要宽的多了，即便头腰比例大，但腰也很宽，比如75的宽度。为什么呢？先抛开偏向野雪的全能板不谈，只说雪道用的全能板，这种全能板的腰越宽，越是为初学者设计。因为初学者需要非常直接的雪感，或者说路面感，他们需要脚上一发力，这力就传递到雪上，然后进行刹车、撮雪什么的。所以你看许多入门板没有垫片。这样让你更贴近雪面，一用力就直接通过宽宽的板腰在雪上控制速度。
问题出来了！如果你使用这样的雪板逐步提高了技术，你就必须停止使用这样的板子！（除非你向自由式方向发展）
因为提高后就需要把感受延伸到雪板前部，雪板后部，让雪板成为你身体的一部分，让你的发力能传导出去！
所以这时候不换板，那就必然只能在撮雪之路上慢慢行。
换成带垫片来提高固定器（提高重心）的、板腰更窄的雪板，才能更深刻的体会力量的传导，以及如何利用雪板的弯曲扭曲特性来做动作和控制速度。
自由式雪板。无需太宽，但一定不能太窄。
太窄的板在做跳跃时，落地时如有左右晃动，由于板腰窄，缺乏来自两侧的支撑。宽腰的好处还包括在雪道上快速把力量传导到雪面获得支撑，以便做更多的动作。同样的道理适用与上钢管之类的动作。
但为什么不能太宽呢，因为太宽的话有些动作就被限制，想象你的雪板变成了一幅乒乓球拍，你能用这么宽腰的雪板来玩猫跳吗？
板腰对野雪板是最重要的。
因为野雪啊，是一堆松软的牙膏。你在牙膏里滑，板刃能得到任何支撑力吗？sorry，这个真没有！所以野雪的核心原理是板底推雪，无论用什么模式都是这个原理，管你后座推，还是侧面推，快推还是慢推。
腰90-100宽的野雪板，侧面推雪的面积够大，所以可以承受你的推雪力量，给你支撑，让滑雪者在野雪上做动作。浮在上面的任务是由整个雪板的板底面积和你的体重之间的比例来实现，而要做动作，受力点首先是板腰，所以宽宽的板腰使你发力时不会一下陷进去，可以继续浮在上面做更多的动作。
我认为，理解了雪板的腰，是跨向高水平滑雪最重要的一步，许多高手其实心里都知道这个原理，只是没有说出来而已。