广场 » 该睡的时候睡不着,该醒的时候眼睛睁不开,... » 回复
    曦曦
    曦曦 2011-11-18 18:00
    我也经常在傍晚非常疲惫,个人经验,傍晚无论多困,不要睡。 晚餐少吃,清淡一点,晚上9点半到10点间,如果没事,直接躺床上睡!