1998年 开始接触户外运动

2005年 创建天地之美户外运动服务社，主要从事户外运动教练公司。

2005年3月 参加北京市登山运动协会 专业登山、户外运动领队（初级）培训

同年参加北京市红十字会初级急救员培训

2006年10月带队参加首届lafuma山地户外俱乐部联赛　共用时7小时17分55秒　名列第四

2006年 应邀为陈可辛导演的《投名状》悬崖速降部分提供技术指导。

2007年4月 赴贵州学习SRT及探洞技术，师从 让.布塔西

2008月 为奥运水立方清洁工程提供技术支持

008年 系统学习高山基础知识，师从 杨健

2008年2月-3月 08年中法联合探洞活动中，作为中方科考队员实测亚洲第二长洞双河溶洞

2009年 8月 应平谷政府邀请 探索京东大溶洞周边洞穴体系。

2010年 成为北大山鹰社外聘户外指导员。

2012年 成为中国登山协会户外运动讲师。

2016年 设计并建立天地之美野外求生训练基地。

2017年 成为北京地质大学户外运动专业外聘野外生存讲师。

2020年 成为珲春林业局西伯利亚虎野保队公益巡山员。

2021年 签约Discovery成为大中华区野外求生类讲师。