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每次户外，你的包里装了什么？

     不想干活，借着溜号聊聊我在户外穿越的时候准备的基本用品。

   背包里永远放着的东西：
一、雨披（雨衣）
二、手电（头灯）
三、救生毯
四、护膝、护踝
五、卫生巾
六、氟哌酸、碘酒棒、创口贴、速效救心丸
七、巧克力（葡萄干）
八、手机和备用电池

   不论晴天雨天，雨衣都是必备的东西。上周末和京城二爷发队去北灵，车上问大家谁没带雨衣，令我非常意外的是竟然有四人之多。后来在柏峪村里，她们买到了雨衣，解决了燃眉之急。
   且不说上周五出发的时候京城已经是阵雨连连，就算是艳阳高照，天气预报也很晴朗，我也会把雨衣放在背包里。晒太阳午睡可以当地席，天气突变可以保暖，扎营睡袋温标不够，可以套在睡袋外面，更重要的是，登山穿越的路线多是山区，局部小气候是很难提前预知的，晴雨交替是再正常不过的现象，没有雨衣怎么行呢？有备无患啊！

   手电（头灯）必备。也许你的穿越计划并没有夜间活动，但是户外穿越的速度是出发前很难精确预测的。迷路、等后队，突遇恶劣天气，甚至仅仅是玩过了头，都有可能把白天的穿越拖到晚上，没有光源，山中的夜晚只有“伸手不见五指”来形容最恰当了，那可真就寸步难行了。

   救生毯这东西，我一次也没用过，但是把它带在身边是从一个很好的驴友雪夜被困灵山开始的。当时他们就是因为携带了三四条救生毯，毫发无伤的等到天亮，在茫茫大雪中找到了下山的路。
   救生毯体积和重量都很小，携带方便，集防暑和保暖功能于一身，建议随身携带，不用则已，用的时候可就是救命的佳品了哈哈。

   护膝护踝大家都很熟悉了，疲惫的时候，肌肉韧带的力量都下降很快，此时最容易受伤，这也是为什么很多意外的扭伤崴伤等等是发生在下山的途中。护膝和护踝在没有受伤的时候也可以提供保护，受伤的时候，绷带式的护踝护膝还可以有更多用处。

   卫生巾这个东西已经经过了无数实践的洗礼，被证明是男女户外必备之法宝。脚磨起泡了，垫上，马上不疼了；鞋子湿了，垫上，很快就舒服干爽了；外伤流血了，用作包扎，卫生又止血；当然还有它的本来用途，女孩子不管什么时候带在身上，免得尴尬和不适。

   急救药品也是必备的。药品可以根据个人自身的身体情况和天气准备。夏天注意防中暑，冬天注意防感冒，小外伤的消毒和止血也很必要。至于速效，我是经历了几次登山途中遇到其他队伍的年龄较大的驴友出现心脏不适之后，加入医药包的。

   巧克力和葡萄干是补充能量最快的食品，一次两次吃不完，也便于长期保存。刚户外的时候，有老驴教我，带食品和水，一天的路程要带1.5天的量。我牢记于心，以至于每次下山都还背着吃的和剩下的水。后来慢慢懒了，刚开始玩儿的时候的小心谨慎也打折扣了，就把食品简化成巧克力和葡萄干，以备不时之需。当然水还是要留富裕的。

   至于通讯设备，其实每次都带手台，但是手台其实也不是每人必备的。手机大家都有，尽量带好备用电池。山上信号不稳定，导致手机电池很快就没电了。带上备用电池，遇到意外的时候，就算没有信号，夜里手机的亮光也能为搜救提供帮助。

   以上的东西是我觉得必须随身携带的。在穿越的时候，一般我都会人不离包，包不离人，因为背包里的东西都是救命的好东西啊，离开了就不踏实，背着走再重也踏实。
   欢迎大家补充意见。