我俩是累的

只有10%以下的人会有这种反应，颅内压产生了变化，身体在自我保护调节。

高反 我见过一个驴友到小五台都吐的不成 每次去都高反

超过3000米，就会有高山反应，嗜睡是其中一种现象。

不过第二次以后，身体通常都能适应的。

不要做过激的动作，不要喝酒，多喝水多休息，反应会舒缓的。

其实睡觉也是身体自我保护的自然反应。