驴友茶馆 ······
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当初来爬山的目的就是增肥，现在看来卓有成效
没爬山之前，体重在86斤上下徘徊，从未超过90斤，现在是95斤左右了呵呵~~
如果你觉着身体比以前更健康了，就不必在乎体重的变化。
开始户外后，小腿有变粗的迹象，目前注意加强腿部拉伸训练。
重了
没什么变化~~
我每次爬山回来都会重2斤，但是没有顽固性长肉
我这两天发现肚子好像小了点，哈哈！
开始减肥效果很明显，一旦停下来，就报复性反弹
嘿嘿，真的吗？
村长，一点也不遗憾．爬那么那么多山，收获那么多的快乐，认识那么多的朋友，欣赏那么多的美景．
哈哈，也对。不过一开始爬山或多或少的都有点减肥的目的。
算是失之桑榆，收之东隅。反省就是，腐败太多了。
我从05 年之后 体重就没怎么变化.以前一直骑车 体重没变化,之后爬山体重还是没变化,我现在苦恼的是参加什么活动能把我的屁股上的肉给减了 .
增加重量是正常的吗？我可不想哦，我要减肥。
支持！
这个问题早想讨论了，玩户外不到2个月。。为什么我的体重增加了3公斤。。我可是20几年来一直都保持在100以下的。。
以前无论怎么吃 吃了就睡 吃的再多从来都没有上过100斤。。一直都是90斤左右。。
小迷糊啊，这事情继续迷惑吧！哈哈
哈哈，恭喜阳光大哥啊~~~~
参加户外之后，俺是精神状态很好，身体状态也好了
我精神状态很好，身体状态也很好．只是体重．．．．．．
户外＋fb ＝不胖才怪
你说到点子上了。
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坚持不下来
貌似没啥变化！