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阳光灿烂	说说参加户外前后自己体重的变化。前些日子公司定做工服，裁缝师傅帮我量衣服。裤腰26.5寸？！我惊讶的要死。一年多户外，腰围居然增加了2寸！是我户外太腐败了呢？还是爬山后太腐败了呢？还是参加户外活动后心宽体胖了呢？请大家谈谈自己户外前后体重的变化，给我一个参考哈。阳光灿烂发表于2010-04-12 20:48

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回复雨 2010-04-12 23:16

不费吧，表吓我。。。

阳光灿烂

回复阳光灿烂对雨的回复 2010-04-12 23:51

主要是我原来运动量大，现在爬的太腐败了。

以后要加量。

回复 wuyusheng无语声 2010-04-12 22:59

别吓我啊。本来就够胖了。。。再说不敢爬了。。。

阳光灿烂

回复阳光灿烂对wuyusheng无语声的回复 2010-04-12 23:50

呵呵。继续爬哈。

回复烟雨 2010-04-12 22:07

没什么变化，每次出去爬山归来都巨能吃~~

阳光灿烂

回复阳光灿烂对烟雨的回复 2010-04-12 23:49

有口福，呵呵，

回复老 A 2010-04-12 21:58

饭量大了，呵呵

阳光灿烂

回复阳光灿烂对老 A的回复 2010-04-12 22:00

这是真的，户外以后发觉自己吃啥都香。

云淡风清

回复云淡风清对阳光灿烂的回复 2010-04-27 11:42

饥不择食啊，呵呵。

阳光灿烂

回复阳光灿烂对云淡风清的回复 2010-04-27 19:47

回复问号 2010-04-12 21:57

"裤腰26.5寸" ... ...

阳光灿烂

回复阳光灿烂对问号的回复 2010-04-12 21:59

腰围哈

回复问号对阳光灿烂的回复 2010-04-12 22:02

是2.65寸吧，26.5那可赶上千年古树了咱俩腰围一样，

我比最瘦的时候长了20斤，爬山属于有氧运动，可以减少脂

肪，但是也会增加肌肉的重量。下山吃那点没啥，平时注意

才是关键.

阳光灿烂

回复阳光灿烂对问号的回复 2010-04-12 22:06

现在我又踢球了，运动量大，出汗多。

回复香香 2010-04-12 21:41

从去年十月份加入517开始户外，我涨了10斤

回复香香对阳光灿烂的回复 2010-04-12 21:53

都抓狂了，原本就胖，这又胖了10斤啊！快没法活了！！！

阳光灿烂

回复阳光灿烂对香香的回复 2010-04-12 21:54

看来美女也有这困惑啊。呵呵

阳光灿烂

回复阳光灿烂对香香的回复 2010-04-12 21:56

快乐健身，阳光户外。

回复燕子对香香的回复 2010-04-14 15:37

我才2个月就胖了3公斤。。愁死人。。

阳光灿烂

回复阳光灿烂对燕子的回复 2010-04-14 20:16

回复神偷萌萌®™ 2010-04-12 21:18

自从来了517，体重就开始直线上涨了～～

阳光灿烂

回复阳光灿烂对神偷萌萌®™的回复 2010-04-12 21:21

让青松给大家发健身费！

神偷萌萌®™

回复神偷萌萌®™对阳光灿烂的回复 2010-04-12 21:21

这个可以有～～

阳光灿烂

回复阳光灿烂对神偷萌萌®™的回复 2010-04-12 21:23

青松看的到，我们多呼吁呼吁。

神偷萌萌®™

回复神偷萌萌®™对阳光灿烂的回复 2010-04-12 21:24

回复香香对阳光灿烂的回复 2010-04-12 21:38

这个我喜欢，强烈要求发健身费

阳光灿烂

回复阳光灿烂对香香的回复 2010-04-12 21:52

坚决支持！

回复 gracewu 2010-04-12 21:08

我只要活动之后吃得更多，减不了体重。

阳光灿烂

回复阳光灿烂对gracewu的回复 2010-04-12 21:09

活动之后是太腐败了点。

gracewu

回复 gracewu对阳光灿烂的回复 2010-04-12 21:14

回复恋上户外 2010-04-12 21:07

呵呵，俺是贼能吃也贼能喝，就是体重怎么也贼不起来呀

阳光灿烂

回复阳光灿烂对恋上户外的回复 2010-04-12 21:14

牛！

恋上户外

回复恋上户外对阳光灿烂的回复 2010-04-12 21:15

阳光灿烂

回复阳光灿烂对恋上户外的回复 2010-04-12 21:16

回复香香对恋上户外的回复 2010-04-12 21:40

你很气人啊！

恋上户外

回复恋上户外对香香的回复 2010-04-12 21:45

回复 zibao 2010-04-12 21:04

10斤以内都是水。。。前2天刚瘦，转天就长3斤。没吃啥呀？呵呵。。。一般来说，登山不减肥，徒步和慢跑减肥。

阳光灿烂

回复阳光灿烂对zibao的回复 2010-04-12 21:07

谢谢！我现在也发现这问题了，又重新跑回足球场了。我连续踢了20多年了，一直没有小肚子，现在居然发现有点啤酒肚的嫌疑了。郁闷啊！

回复木塞对zibao的回复 2010-04-14 11:47

爬次山俩人六盘涮羊肉。。。第二天我一上称体重一点都没变化

回复红舞鞋 2010-04-12 20:55

。。。。三年户外，长了十年。。。。要死要活的减肥，越减越肥

阳光灿烂

回复阳光灿烂对红舞鞋的回复 2010-04-12 20:58

鞋啊，可我一年多就长了十斤啊！

红舞鞋

回复红舞鞋对阳光灿烂的回复 2010-04-12 21:02

兄台~~咱能不能不用一个标准衡量。。。。

我要一年长十斤，我早就不混了。。。。。

阳光灿烂

回复阳光灿烂对红舞鞋的回复 2010-04-12 21:04

真要那样，你也舞起来了。哈哈

回复香香对红舞鞋的回复 2010-04-12 21:41

回复如花 2010-04-12 20:53

没轻也没重~~ 但很开心！~

阳光灿烂

回复阳光灿烂对如花的回复 2010-04-12 20:54

开心最重要！

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