登山徒步 ······

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蜗牛

再走北京百公里-讨论帖

北京百公里:第一次没参加上,第二次报名小队长都成了,却被取消了。这就成了心里一直的痛,鉴于本次十一黄金周不想出去玩了,特发此贴,咱们再一起走一次吧!可以走全部或者走一段儿,随便发挥!因为距离十一还有一段时间,可以跟帖讨论然后定一个方案!说走就走,转起来!随便发挥,时间不限!

北京百公里路线如下:

石景山游乐园南门前广场(起点)—石景山路—古城—首钢东门处右转—北辛安路—经金安桥—金顶西街—石门路—三家店路口(签到点)—水闸—九龙山—小狗之家—峰口庵—蹄窝—京西古道—圈门(签到点)—门头沟路—门头沟博物馆—门头沟路—河滩路—左转到滨河路—右转过水闸公路桥—到水闸北路—三家店东街—三家店村上山—三界碑—新望京—打鹰洼—好汉坡—玉皇顶停车场—香山邮局(签到点) —经北京植物园—香山路—经香泉环岛—玉泉山路—玉泉山—玉泉山路—右转过青龙桥—青龙桥东街—北宫门—右转到颐和园路—东宫门—左转到同庆街—右转到颐和园路—经西苑桥向左—颐和园路—经过圆明园地铁站—左转到中关村北大街—北京大学东门处左转—成府路—左转到中关村东路—右转到双清路—小心经过铁道口 —右转到清华东路—右转到学院路—成府路东口—左转到志新路—经过过街天桥过八达岭高速—到安翔北路—左转到北辰西路—奥林匹克公园(签到点)—经过盘古七星酒店—北辰西路—左转到北土城东路—进入元大都城垣遗址公园沿小月河向东—经惠新西街南口—经樱花东街路口右转—樱花东街—经和平东桥—和平里东街—左转到和平里北街—左转到和平里西街—地坛公园东门(签到点)—雍和宫桥左转—经雍和宫—北小街桥右转—东直门北小街—经东直门南小街—左转到东四十条—经张自忠路—地安门东大街—地安门西大街—什刹海荷花市场边上广场(终点)

蜗牛发表于2013-09-13 16:48
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    户外走的话百里山路。轻装组,重装组

    山路走的在慢在累一到平地速度最少也能提高3倍 

      蜗牛
      的确这样
    走着

    一次走完? 要走多久啊? 睡觉肿么办?

      蜗牛
      差不多20多个小时 不睡觉的

    肥猫
    俺走过,俺的第一次户外就这个活动,差点要了命,脚底都是泡,最后恨不得匍匐前进,现在再走这个,小菜一碟呲牙
      蜗牛
      那您给带队?
      肥猫
      你这活动那天的?
      肥猫
      其实个人觉得这线路不咋的,大部分在城里走,空气不好你懂得,换白八拉吧呲牙
      蜗牛
      有活动??
      跟着你
      给个链接
      肥猫
      我十五回家,回来再议,我也想走个3.0以上的,现在这季节适合,不冷不热

      蜗牛
      我去 3.0
      俺可受不了
      肥猫
      你那百公里可不止3.0啊
      幻海
      我也觉得这条线路不怎么地,都是柏油路。2006年以前的百公里徒步赛,都是门头沟山地。
      蜗牛
      回来了木有?
      国庆去哪儿走?

      肥猫
      回来了,没计划呢
    雪中傲梅
    不路过家门口又不路过单位门口,我就不偶遇了。
      蜗牛
      那就专门遇
    燕子
    把腿走断 得了呲牙
      蜗牛
      就是这意思
    老顽童

    漫漫长路,这蜗牛得爬到何年何月哦阴险

      蜗牛
      不停的爬
    应业
    微笑我每天走啊
    小球er

    这一天走不完吧冷汗

      蜗牛
      没仔细看别人技术贴
      具体需要30多个小时
      小球er

      中途凑热闹去。。30个小时太多了走都走烦了-。-

    章鱼完纸
    呲牙遥之遥之啊~~~
    水过无痕薇薇

    神支你了,蜗牛!

     

      蜗牛
      薇薇姐 加油哦
    笨笨小昕
    我也在上班路上和大家偶遇吧
    钢镚

    蜗牛的召集人,本来可是真心要体支的,鉴于中间很长一段路程与本人每天从单位到家的路程严重重合,立即买了张回家的票。。。

      钢镚

      没关系的,精彩路段我就回来跟你走,边走边聊,想想应该还蛮有意义的。。。

    幻海
    哈哈哈~ 走不了!我还要留着我的腿天天跑步呢。
    一直走
    蜗牛注意循序渐进和适可而止的原则,事先热身,活动中如遇到心脏膝关节两方面的问题决不可拼意志。祝活动成功!
      一直走
      嘿嘿。
    彭亦飞
    惊讶蜗牛,你说说这么老长的路,就是地图上你得爬多久啊?
      蜗牛
      一直爬
    海之深蓝
    这还不得走傻了?
      蜗牛
      能走的瘦了
    原来的我
    不如走白巴拉正反穿
    笨笨小昕

    好活动啊

      蜗牛
      给点意见
    笨笨小昕
    要一直走一直走吗,得多少天啊
      蜗牛
      帖子上说一直走的话 30个小时

    蜗牛
    参照神偷萌萌同学的原创帖子http://www.517huwai.com/topic/1123