体力好的要等别人，不要因为自己体力好就跑前面不管后面的人，从这一点来说，一个队伍里最好体力差不多，体力太好的反而影响团队一起爬山，甚至造成分成好几队，体力比较好的会跟着最好的走成一个分开的前队，由于体力最好的是因为不等人才走最前面，所以即使跟着他的人也不会等，慢慢地跟着体力最好的人体力也会跟不上，跟丢体力最好的人，如果跟丢的人不认路就可能出事。