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海云天100

登山久了，膝盖会不会受损？大家都是如何保护膝盖关节的。唯有健康才能更加长久的继续登山，享受登山的愉悦呢。

海云天100发表于2018-05-10 17:05

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回复山峰旅行 2021-03-02 11:48

会受损，上下山合理用登山杖，下山带护膝

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