走错地方……

去年健身教练说我太瘦是因为身体不好，要运动增肥~

所以我现在健康了，增到95斤了！

减肥么？好事啊，我支持，不过用运动减肥最健康了，但是要持之以恒，要不然反弹力很强的。肉类的食品要少吃，多吃清淡，胃口就小得多。咸和辣都容易刺激食欲。我现在已经开始瘦身计划了。大家一起来吧！！！

天哪

汗颜啊，

168cm, 53kg

50kg应该看起来更理想吧，不过不打算减肥。

今天早上上秤，是88了

运动减肥，支持支持，其实胖了才有减肥的动力啊，要不然都懒的动了啊

从上大学开始，这么多年了，一直保持在130-135斤，想胖点都不行

首先说明，图片上的这个摔锅很吓人，不如换成我的相片，哈，，，，

我168CM身高，55KG体重。

一直希望再长点肉，增肥是我的口头语，结果被很多姐妹痛恨，很多GG不解。

结果，辛苦一个冬天不运动，天天除了吃就是睡的结果，长了1-2斤吧。

春天到了，开始得瑟，爬山，估计不会再长肉啦。