驴友茶馆 ······

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快乐百分%
么才能调动没睡醒的大脑……
快乐百分%发表于2011-12-11 14:37
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    西山泡面
    告诉他:他的股票涨停!准行。
    路由
    摄入足够量的优质蛋白,有利于大脑兴奋和抑制的控制。富含优质蛋白的食物有鱼、蛋、瘦肉。。。喝绿茶,尤其是炒青一类,如龙井。晚餐少吃可加深睡眠,有利于白天大脑兴奋。
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      握手学习啦,嘿嘿,谢谢
    无名星
    活动四肢,同时深呼吸
    让可可
    登陆517
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      偷笑我就这么做的握手
    鹤( crane )
    抽根烟。
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      嘻嘻,女孩纸,不抽烟滴呲牙

    绿薄荷

    喝咖啡,可以偶尔试一下,会上瘾的

     

    我是越晚睡月精神

     

    早上起来洗澡

     

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      强好办法,谢谢分享哈可爱
    曦曦

    我一般醒来了,起床洗漱后头脑很自然就清醒了。

     

    如果起床后超过10分钟感觉大脑还没有醒过来,应该是情绪或者是压力导致的脑内激素分泌失调,比如褪黑素一类的。睡眠质量的下降。

     

    可能是生物钟紊乱,或者压力过大。没有什么好办法,只能减压和尽量使生物钟节奏不要经常性改变。

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      握手谢谢,这解析非常专业

      我指的不清醒是午休没睡醒就上班难受,哈哈哈

      曦曦

      那说明你根本不爱你的工作。这是人生最杯具的事,因为人一天有超过1/3的时间在工作,人不可能逃避工作。

       

      要么调整心态,要么转行。要不然这辈子就难过了。

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      惊讶疑问这跟爱不爱工作好像没关系吧,因为偶尔会有这样的状态,呵呵,我自己认为这也是正常现象
      曦曦
      这个自己把握啊
    老民工
    如果还在床上,可以滚几下看看,要不就娶个人回来,大脑就肯定得动!  呲牙
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      偷笑娶个人回来……

      上哪儿取呢大哥呲牙

      老民工
      为了将来能持续调动大脑,遇到第一个回帖的就迅速下毒手!  呲牙
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      我找找哈,第一个回帖的……偷笑

      不敢下手哦偷笑偷笑

    好明姐
    喝茶。
    cat
    还有一招,上517去看月儿和迎风逗觜,也是必备之良药
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      哈哈,谢谢支招哈,早就关注了,这俩人真是活宝偷笑
      UNAS灬粉茉
      哈哈哈哈。。。。呲牙
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      握手猴哥有同感吧
      cat
      你的话虽然少但字字珠玑,这可不是嘴笨是总结能力强
      双.
      还有一招,上517去看月儿和迎风逗觜,也是必备之良药
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      火了他俩!
    cat
    如果是在家里宅的,就赶快出去溜个弯,实在不想出去就洗个澡;要是在办公室里比较好办,你找一个能开的起玩笑且嘴皮子比较利索的童鞋挤兑他一会,保证提神醒脑
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      哈哈哈,在办公室呢,难办的是领导就在前面坐着,我不敢找别人开玩笑,也不能睡着,也不敢在网上看笑话,不能笑出来……折磨痛苦啊
      UNAS灬粉茉
      这样看来 我遇到到了一个好领导。。。。
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      疑问可以让你上班睡觉的领导么?呲牙
      UNAS灬粉茉
      是他在睡。。。
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      偷笑那你还会工作么呲牙
      UNAS灬粉茉
      呲牙以说  我比你幸福嘛。。。
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      大哭我咋就这命苦呢
    阿里山

    把头泡进冷水里两分钟!

    拿个榔头,用力的敲下去!

    自己去撞墙?

    以上保证你醒来!呲牙

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      这样……冷汗还能醒来吗偷笑
      阿里山
      不知道啊,我等你试过后告诉大家啊!!憨笑
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      冷汗做试验品了啊……

      还是你先来吧大哥偷笑

      你试完了我再做

    天赋迷幻
    接着睡就好了
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      强握手我也是这么想的呲牙
    石头
    应该不会吧.怕睡扁了
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      额,那应该是指发型吧

      呲牙头型我想改变也改变不了呢

    石头
    好.适可而止,别影响了头型.
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      冷汗你是说,怕睡傻了么
    石头
    我只是按常理出的牌.不太难为自己,懒人道理.问青松.我怎么发不了图
    石头
    我只是按常理出的牌.不太难为自己,懒人道理
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      胜利我举双手赞同!呲牙继续睡觉去,嘿嘿……
    石头
    没睡醒就让她睡会吧.干嘛要调动.说:强扭的瓜不甜
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      强这话说的太好了,哈哈哈呲牙
    紫樱

    因人而异,我每次都是喝咖啡

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      握手呵呵,咖啡忘带糖了,太苦了。
      紫樱

      咖啡 喝的就是不加糖的呦!

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      额,我每次都加糖甜甜的,哈哈哈。谢谢哈,我也去冲杯苦咖啡喝呲牙
      快乐百分%
      握手调皮正在喝,好苦哦快哭了
      紫樱
      苦尽甘来鼓掌
    南无

    拿门挤一挤或者让驴踢一踢!坏笑

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      敲打

      我想拿你撞门发怒

      南无

      哈哈哈

      这招损了点!哈?偷笑

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      撇嘴忒损了。

      嘿嘿,不过要是真拿你撞门,估计我的大脑马上就兴奋了偷笑

      南无

      兴奋?

      我会铁头功,把你家门撞坏了可不许哭啊大哭

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      没事,反正门是国家的偷笑

      撞坏了你再赔,上面有你的头印做证据呲牙

      南无

      门是国家的?你住中南海啊?偷笑

      快乐百分%

      对滴坏笑

       

       

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