周周 回复了十一对相册的评论 2010-11-03 16:27

周周 回复了十一对相册的评论 2010-11-03 16:24

周周 评论了十一的相册 2010-11-03 16:16

这是你自己做的吗？

周周 对活动周二夜跑 长期活动感兴趣 2010-07-12 21:07

周周 和 老 张 成为好友 2010-06-24 11:04

周周 加入了圈子：玩得开心腐败团 2010-06-13 09:24

周周 评论了怀念军装的照片 2010-05-30 16:32

这个好像是陈式太极拳

周周 评论了怀念军装的照片 2010-05-30 16:31

这张相片是经过处理过的吗？

周周 评论了上尉的活动照片 2010-05-30 16:00

周周 上传了新头像 2010-05-22 11:05

周周 和 小韩 成为好友 2010-05-14 13:57

周周 和 过客111 成为好友 2010-05-11 14:21

周周 在安全技巧版回复了星空的话题：户外装备及野外生存基本常识（主讲人：怀念... 2010-05-09 10:59

 好贴，学习！ 查看回复

周周 在驴友茶馆版发表了新帖： 徒步施行必备物品（参考） 徒步旅行... 2010-05-02 16:01

徒步施行必备物品（参考） 徒步旅行：(hiking)这个词语最早是用来指19世
阅读全文

周周 在驴友茶馆版回复了始祖大猫猫的话题：质疑：【捍卫明天】5月1日周六以山为证以... 2010-05-02 15:41

经常会有香八拉的活动，你可以在近期活动处注意查看，从强度低的开始，呵呵，我也是新人。 查看回复

周周 在驴友茶馆版发表了新帖： 女孩这样来培养自己的脱俗气质 1、... 2010-05-02 13:41

女孩这样来培养自己的脱俗气质 1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸
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转播 评论(0) 周周 更新了心情：纪念2010-4-29 积分：517 2010-04-29 15:47

周周 和 老江 成为好友 2010-04-29 15:40

周周 和 energie 成为好友 2010-04-29 15:40

周周 和 leilei 成为好友 2010-04-29 08:51

周周 上传了5张照片 2010-04-27 20:17

周周 和 简单(simple) 成为好友 2010-04-27 14:07

周周 对活动五一走京西古道（王平-圈门）赏花带新驴喽！感兴趣 2010-04-26 15:37

周周 上传了2张照片 2010-04-26 10:06

周周 和 路野无疆 成为好友 2010-04-26 08:37

周周 上传了2张照片 2010-04-25 18:16

周周 创建了一个相册，白巴拉胜利归来照 2010-04-25 18:15

周周 在安全技巧版回复了天际行者的话题：膝盖的静蹲养护法 2010-04-25 18:00

不错，其实下山的时候腿可以稍微弯曲点走，而且脚尖尽量不要朝前，以S形行走，这样有助于保护膝盖，个人心得哈。

周周 评论了活动2010年4月24日【老驴拉练】72 白八拉 2010-04-25 09:56

贵在坚持，呵呵 查看评论

周周 和 沙漠飞扬 成为好友 2010-04-25 09:54

周周 和 小北 成为好友 2010-04-23 17:54

周周 评论了花和尚的活动照片 2010-04-22 21:21

周周 评论了花和尚的活动照片 2010-04-22 21:20

执着的身影，令人钦佩！

周周 评论了北国的活动照片 2010-04-22 21:19

呵呵，长女美女原来就是传说中的红舞鞋啊！

周周 对活动【骜行社】登北京第一峰下马威-灵山穿越感兴趣 2010-04-22 21:11

周周 和 小懒 成为好友 2010-04-22 21:01

周周 加入了圈子：驴行自虐 2010-04-22 08:36

周周 加入了圈子：今朝交友登山 2010-04-22 08:36

周周 加入了圈子：川藏线旅游 2010-04-19 14:33

周周 和 川藏老兵 成为好友 2010-04-19 14:26