白雪皑皑迎新春马儿悠然草原行但看江湖谁自在唯有心中杂念净乍看群峰起夕阳隐山间含羞露半面白云舞衣衫天高云淡万物和风起云起万物起傲然独立望天际却留孤影与相伴炊烟袅袅...（查看全文）
当心很累的时候，我们过的不是生活，而是为生存活着罢了周六避开嘈杂的环境，穿越昌平完成昌平虎峪-磨盘山-九仙庙-居庸关的穿越,全程21公里,强度1.2,上升106...（查看全文）
2011年12月3日早上九点至下午七点十分,穿越锥臼屿-梨园坡-燕羽山-大青沟-小清沟-龚家瑶-雷达站,到达果树园，强度1.5,上升1600,全程约25公里。...（查看全文）
