小亭
    2011-01-14 12:42小亭

    去西藏之前应该停止爬山和有氧运动2周到一个月,降低自身的耗氧量,可以提前吃一到二周的红景天。

     

    这些是我听说的,我也没去过。不过我觉得有道理,因为缺氧所以就要降低耗氧量。