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[转贴](百公里版)长距离徒步注意事项知解
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yams
2010-03-07 11:07
说一点个人的tip,贻笑大方一下下。
备用红牛。
鞋带系好。
少背东西。
巧克力必备。
不要带甜食,吃不下。
保温水壶,护膝,护踝。
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