我跑马的原因: 1 喜欢非对抗性运动  2 身体状况一度沦落到举步维艰  3 读了村上春树的<<当我谈跑步时,我谈些什么>>(这条最主要)

训练计划:  基本参照网上搜来的"马拉松18周训练计划"

个人目标:  全程进5

关于跑鞋的选择很想听听大家的意见,这时候该置办了趁这一个多月把它穿熟